寒い日が続き、インフルエンザも流行していますが、皆様、体調は崩されていませんでしょうか？

プロ野球では、キャンプが始まる時期となりました。皆様も春や夏の大会に向け、練習に励んでいる頃ではないでしょうか。
このオフシーズンに、どのようなトレーニングや身体のケアを行っていくか、選手にとって重要なことだと思います。

そこでタカハラ整形外科クリニックでは治療の一環として、昨年末「オフシーズンの身体作り」というテーマを掲げ、選手自ら行えるセルフチェック・ケア方法を、学生を対象に理学療法士が野球教室を開催致しました。