すむナビのブログ

やせません（笑）

2021/06/06
ダイエット
先日のバドミントン。
バドミントン前の歩数↓
IMG_5587.jpg
IMG_5589.jpg
バドミントン後の歩数↑
差し引くと、6,212歩。

ちなみに先週は7,329歩だから、その差1,117歩。
1,000歩以上違うとはΣ（・□・；）
決して楽したわけではないのですが、今回は、上手な方々は別なグループだったのもあるのかも。

今度はバドミントンはお休みなので、体重増量注意報が発令中です（笑）

ちなみに5月ですが、
IMG_5564 (2)
起動しなかった日もありますが、5月の1ヵ月間で100キロ越えのウォーキングヽ(^o^)丿

体重は、
IMG_5633.jpg
ほとんど変化なしでした(-_-;)
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コメント

老猫

ほんの少しだけ減ったんですね。
老猫もなかなか減りませんが、月に0.5kgでも1年続ければ6kgですから(　･ิω･ิ)

2021/06/06 URL 編集

sumunabiok

老猫さん、こんにちは。
体重は増えたり、減ったりで、ほとんど変化ないですよ。
ちなみに今朝の体重は、0.55㎏増えてましたから(-_-;)

2021/06/06 URL 編集

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