ランニング：２１．０ｋ １時間５９分４７秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１７６．９ｋ 合計：１７６．９ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:running:10010008:detail]

さて、いよいよ2010年も終わり、新たな1年が始まろうとしています。 いつもは年末年始は神戸出張で、正月気分などここ15年位味わうこともなかったのですが、今年はなんと出張を免除してもらい、人並みに正月気分を味わうことができそう。なんともうれしい今…

ラン終了。顔凍りそう。 【Run&Walk】2010/12/30 08:23, 13.07Km, Time 75:11, 724kcal, [web]http://run.auone.jp/#RunWalk 09:39 via Run&Walk Powered by t2b

ランニング：１３．０ｋ １時間１５分１３秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１５５．９ｋ 合計：１５５．９ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:skytrail:10001139:detail]

朝ラン終了。 【Run&Walk】2010/12/29 08:46, 12.08Km, Time 73:13, 695kcal, [web]http://run.auone.jp/#RunWalk 10:01 via Run&Walk Powered by t2b

ランニング：１２．０ｋ １時間１３分１３秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１４２．９ｋ 合計：１４２．９ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:z-sports:10008224:detail]

こう寒いと酔いも冷めるわなあ 00:28 via www.movatwi.jp おはようございますラス１ 08:58 via www.movatwi.jp 携帯に毎日届く占い「職場や学校の仲間から離れて、一人でのびのびと羽を伸ばしたくなる一日になりそう。周囲のことも考えてから…」占いすげー 0…

さて、いよいよ今年の仕事納め。先週くらいから何となく仕事も手につかない感じで、そわそわ。 仕事納めの日は、例年ながら昼くらいで退社をする。そのまま夕方まで会社にいれば、流れで納会が始まりダラダラと飲んで自然に解散、そんな流れになるのだが、そ…

おはようございますあと二日 08:44 via www.movatwi.jp 新宿なう。人身事故でにっちもさっちもいかん。 09:49 via www.movatwi.jp 今日は忘年会。屋根付き。待ちきれん 15:09 via www.movatwi.jp RT@dodesu: なぜそれを…！！！(-o-;)@simo000000 で、フィラ…

東京都千代田区富士見2-7-2 飯田橋プラーノ モールC102 『横浜家系ラーメン 家家家（YAH-YAH-YA）』 契約先の恒例の忘年会の後、神楽坂〜飯田橋方面をうろつき、同僚達と〆の麺。お上品なフレンチを堪能させていただいたが、やっぱりああ言ったお店は量より…

東京都新宿区神楽坂3-1-45 『RESTAURANT かみくら』 何とも風情のある大人の隠れ家チックな雰囲気 そりゃ喜んでごちになりまっせ。社長はん。 なんでも箸で食べられるオリジナルなおふらんすだそうで。 まずかろうワケがないでございますよ。 アッシみたいな…

朝ラン終了。戦車道路 【Run&Walk】2010/12/26 09:51, 12.60Km, Time 72:21, 696kcal, [web]http://au-ss.jp/au-santa/#RunWalk#au_santa 11:05 via Run&Walk Powered by t2b

ランニング：１２．６ｋ １時間１２分２１秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１３０．９ｋ 合計：１３０．９ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:fitnessclub:10014261:detail]

ラン終了。さみ〜 【Run&Walk】2010/12/25 11:42, 10.74Km, Time 64:38, 610kcal, [web]http://au-ss.jp/au-santa/#RunWalk#au_santa 12:48 via Run&Walk Powered by t2b

ランニング：１０．７ｋ １時間４分３８秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１１８．３ｋ 合計：１１８．３ｋ 水泳：０．０ｋ

新宿区西新宿7-8-11 『蒙古タンメン 中本 新宿店』 世の中はネオンと赤と緑のカラーリングに溢れている。仕事場はそんなの関係ねぇとばかりに仕事に励む面々。 こっちはこっちで、クリスマスと言うよりも殆ど年末な気分。仕事納めを待ちわびる雰囲気で、もは…

ラン終了。尾根幹とニュータウン通り白バイだらけ 【Run&Walk】2010/12/23 11:27, 22.23Km, Time 134:32, 1194kcal, [web]http://au-ss.jp/au-santa/#RunWalk#au_santa 13:44 via Run&Walk Powered by t2b

ランニング：２２．２ｋ ２時間１４分３２秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１０７．６ｋ 合計：１０７．６ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:kenko-keikaku:10592232:detail]

東京都港区高輪3-26-20 『熊本ラーメン ひごもんず』 今日も今日とて飲んだくれ。そんな感じで、自宅から「今日は食べてきて」コールが入り、明日の祝日を控えて同僚達との飲み。 歳と共に酒も何となく弱くなって量も減ってきている気もするが、どうしても休…

東京都港区港南2-15-2 品川インターシティS&R棟Ｂ1Ｆ 『麦まる 品川インターシティ店』 先週の出張を終え、仕事的な修羅場は終わったはずだったが、今週になってもなんやかんやで忙しい。昨日も結局仕事が終わったのは２２時過ぎ。今日の集合もかなり早い時…

@dodesu やっぱりガキンチョって大人が食べてるだけで旨そうに見えるんでしょうかね。そういう意味では岐阜屋では好奇心大満足だったみたいですｗ 09:42 via www.movatwi.jp in reply to dodesu 週が変わっても相変わらず帰れない日々が続くんだ。ふ〜ん 22:…

@dodesu 女ってのは、たかだか６歳でもちやほやされる生き物なのがわかりましたｗ 08:17 via web in reply to dodesu ラン終了。相変わらず体重い 【Run&Walk】2010/12/19 12:06, 10.02Km, Time 60:48, 537kcal, [web]http://au-ss.jp/au-santa/#RunWalk#au_…

今日、と言うか、今娘が近所の同級生の女の子と二人で近所の公園へ。親がいないのは初めてで、ちょっと心配。今のご時世、何が起こるかわかんないからね。正直岐阜屋の方が安全とおもわれ。

ランニング：１０．０ｋ １時間００分４８秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：８５．４ｋ 合計：８５．４ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:kenkoulife:10000006:detail]

飲みすぎた。気がつけば会社の仮眠室。記憶ほぼなし！ 08:31 via www.movatwi.jp ラン終了。酒抜けた。 【Run&Walk】2010/12/18 12:28, 10.29Km, Time 57:23, 557kcal, [web]http://au-ss.jp/au-santa/#RunWalk#au_santa 13:27 via Run&Walk でかい送電線だ…

東京都新宿区西新宿１−２−１ 『岐阜屋』 インド料理屋を後にして、一路新宿。目指すは岐阜屋。普通の居酒屋やラーメン屋に行っても面白くないからね。父ちゃんいつもこんなところで飲んでんだよ、なんてのも見せたかったり、わはは。 岐阜屋に幼稚園児を連れ…

東京都港区芝3-17-14 三田浜ビル2F 『さくら カリー＆居酒屋』 今日は家族の女子供どもの「夜景が見たい」なんちゅう生意気なリクエストに応えて東京タワー。 おいらも何十年ぶりかってな感じの東京タワー。実は非常に楽しみだったりもするｗ 折角なので、歩…

ランニング：１０．２ｋ ５７分２３秒 １２月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：７５．４ｋ 合計：７５．４ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:running:10009410:detail]

おはよー。なんだかんだ文句を言いながらも朝飯はうまし http://photozou.jp/photo/show/820978/60661933 07:54 via www.movatwi.jp @dodesu 自宅の朝飯よりも確実に豪華ですｗ 09:28 via www.movatwi.jp in reply to dodesu 今日の仕事は午後から。ホテルお…

千葉県印西市中央北3-2イオンモール千葉ニュータウン3F(フードコート) 『リンガーハット』 さて、出張最終日。火曜、水曜と結局二日連続で千葉ニュータウン駅前のホテルに宿泊。日帰りの日程だったので、着替えも持参しておらず、結構ストレスも溜まる。おま…