ランニング：１３．８ｋ （１時間１０分５４秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１７７．２ｋ 合計：１７７．２ｋ 水泳：０ｋ 今日は実家に顔出し。いつも通りの実家までのラン。

八王子市堀ノ内２−１３−１６『ラーメン二郎 八王子野猿街道店２」（６２） 今日は最初から決めていた二郎の我がホーム、野猿＠二郎へと。 ランニング後に軽くビールを飲んでしまっていたので、ウォーキングを兼ねて歩いて訪問。到着時１５時半位だったろうか…

ランニング：２４．３ｋ （２時間２２分０８秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１６３．４ｋ 合計：１６３．４ｋ 水泳：０ｋ 最近は週末にまとめて走るようになり、平日は全く走っていない。平日は週末の走りが待ち遠しく指折り数えている感じ…

東京都渋谷区笹塚1-47-2 『つけ麺 翼』（２） 先日おじゃました「翼」に再訪。前回おじゃましてつけが美味しかったので、普通のラーメンの方も非常に気になっていたんだよね〜♪ 最近寒いから、熱い汁のラーメンを啜って暖まりたい、つう訳で笹塚で途中下車。…

東京都 杉並区上高井戸1-1-9 『赤坂らーめん』 今日は体調不良で午後出社。出社途中での昼食がてら、先日「狢」で途中下車した八幡山で今回も下車。 到着は１１：２０位だっただろうか、らナビでの営業情報を見ると１１：３０の開店となっていたが、既に営業…

ランニング：７．７ｋ （４５分０７秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１３９．１ｋ 合計：１３９．１ｋ 水泳：０ｋ

ランニング：２４．４ｋ （２時間２７分５６秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１３１．４ｋ 合計：１３１．４ｋ 水泳：０ｋ 昨日は走ることが出来なかったので、今日はたっぷりランニング、と思ったが終始からだが重たかった。何となく疲れが…

東京都江戸川区南葛西３−２４−１９ 『梟（ふくろう）』 今日は娘と約束していたＴＤＬへと足を運ぶ。３連休初日と言うこともあり、朝４時に起床して５時半には出発。ディズニーランドには７時半の到着となった。 その後開門となったが、既にどのアトラクショ…

なんと驚きのドミノ・ピザとmixiのコラボが始まったとのこと。 ドミノ・ピザがこの冬に発売する新商品「チーズリストランテ」の魅力を紹介するために、mixiとタイアップを結び、面白そうな企画展開中！ それが、ドミノ・ピザ×mixiタイアップWebサイトである…

東京都品川区北品川1-18-5 「ラーメン二郎 品川店」(３８) 今日も飲み。我ながら良く飲むもんだ(^^; 今日は男３人に女子１名。しかも全員が二郎好き。 このメンツでの品二郎、結構な回数来ている気がする（笑） それにしても品二もかなり久しぶりの訪問。約…

手持ちの車をより高い価格で買い取って欲しい、でも面倒だからディーラーに持っていって言い値で下取りして貰う…そんなユーザの方が多いのではないでしょうか。 自分もそうです(^^; カーイチはYahoo! JAPANと提携して中古車出品代行を始めたそうです。 実際…

東京都渋谷区笹塚1-47-2 『つけ麺 翼』 今日は…と言うか今日も後輩とアルコール摂取。元々そんなつもりもなかったんだけど、退社後電車に乗り込んだくらいで後輩からの連絡。「ちょっと飲みませんか〜」 まあ、少しくらいならと合流。 合流できたのは新宿辺…

ランニング：２２．３ｋ （２時間１３分４９秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１０７．０ｋ 合計：１０７．０ｋ 水泳：０ｋ

東京都世田谷区上北沢４−３６−２３ 京王リトナード八幡山 『麺屋 狢〜むじな』 今日は休日出勤で朝からお仕事。仕事終わりは２０時半位。今日は疲れた〜(^^; 軽くアルコールを摂取し、麺を食しに。 今日は宿題店の攻略。 先日二郎中毒（高井戸野郎さん）のと…

東京都江東区東陽1-25-6 『○心厨房 （まごごろちゅうぼう）』 一緒に走った先輩はなかなかのラーメン好きで、ランニングの練習の時には行きたいラーメン店ありきで、走る場所を選ぶことになる。今回もそのパターンで、集合場所は東陽町。ランニング後には一…

ランニング：１２．０ｋ （１時間２１分５１秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：８４．７ｋ 合計：８４．７ｋ 水泳：０ｋ 今日は元職場の先輩との恒例の合同練習。先輩の職場の近くである東陽町で集合してそのままラン。いつものパターンで先輩…

東京都品川区北品川２−１５−６ 『品壱家』 豚骨らーめん・中盛り（麺固め／油おおめ，７５０円） ようやくの金曜日。でも今週の日曜は出勤…orz それでも金曜日というのはどことなくウキウキとした気分♪ いつも通り飲んだくれた後の麺。久しぶりに品川駅近辺…

東京都港区高輪3-26-20 「初代 けいすけ（品達）」（１４） 黒カレーつけ麺・大盛り 今日はまっすぐ帰るつもりだったが、職場の同僚と帰りが一緒になってしまい、よせばいいのにまたもや飲み。そりゃ金もなくなるってもんだよね…(^^; しかも、酔っぱらった挙…

ランニング：１３．３ｋ （１時間２０分３８秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：７２．７ｋ 合計：７２．７ｋ 水泳：０ｋ

今日の晩飯は娘とかみさんのリクエストでラーメン。まあ、スーパーで生ラーメンを買ってきて適当に具を入れるだけ。まあ、スープは鶏ガラで取ったりその辺はちょこっと凝って見たりもしているんだけどね。 ただ、今日はいつものスーパーで鶏ガラが品切れとな…

ランニング：２１．４ｋ （１時間５４分０９秒） １８７．４７ｍ／分 １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：５９．４ｋ 合計：５９．４ｋ 水泳：０ｋ 先日病院に行って足首の検査をしたばかり。とは言うものの、１週間走れなかった身体は走ることを要…

東京都八王子市堀之内2-12-5 『博多長浜らーめん 六角堂』 さてさて、ようやくの金曜日と言うことで相も変わらずパライヨツ。 久々二郎でもと思い金曜の２２時過ぎ、何とも微妙な時間に二郎＠野猿を覗いてみると、結構な行列の長さ。 速攻で怖じ気づいて斜向…

２週間ほど前から左足首の内側の踝の辺りが痛み、２，３日前に病院に行ってみた。 レントゲンを撮り、一通りの診察の後に医者が一言。 「このまま走り続けると、疲労骨折しますよ」 そこまで酷いとは思わなかった(^^; 結局、リハビリをして貰いこの日は終了…

１１月１８日にグリコより発売される、新軽快スナックその名も「かるじゃが」！！ 食べる機会に恵まれたので早速のレポート。 味は２種類で「ベーコンペッパー味」と「うましお味」 まずはベーコンペッパー味。 マカロニのように中心が空洞になっていてもの…

東京都港区高輪3-26-20 「なんつッ亭 弐（品達）」（４） つけ麺・大盛り 今日は久しぶりに後輩と酒を食らう。 いい感じに酔っ払うと〆の麺を何処で…という話になるわけだが、近くに品達があるおかげで、と言うかせいでというべきか、どうにも面倒になってし…

■２００８年１０月 ウォーキング：０ｋ ランニング：１４４．６ｋ 合計：１４４．６ｋ 水泳：０ｋ 今月も目標値の１５０ｋをクリアできなかった。理由としては大会があったのでその前週及び前日に長い距離を走れなかったのが上げられるだろうね。１１月と１…

ランニング：１１．０ｋ （１時間２分３２秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：３８ｋ 合計：３８ｋ 水泳：０ｋ

■２００８年１０月 １０月 １日 つけめん・麺特盛り＠つけめん ＴＥＴＳＵ（品達） １０月 ３日 長浜ラーメン＠博多長浜らーめん 六角堂（八王子市） １０月 ４日 担担麺３番・大盛り＠北海道 李記 担担麺食堂（調布市） １０月１１日 小ラーメンニンニク多…

ランニング：７．７ｋ （４４分２６秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：２７ｋ 合計：２７ｋ 水泳：０ｋ

ランニング：１９．３ｋ （１時間４８分５５秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１９．３ｋ 合計：１９．３ｋ 水泳：０ｋ 久しぶりに実家への顔出し。勿論走っていくことになるが、ちょっと遠回りのコース。