少しの油断も命取り

• 朝 : 抜き

寝坊のため

• 昼 : カレーうどん

昨日のコメントでも書いているが、麺を短く切るのを忘れたため、一時間以上食べるのに時間がかかった。
具の玉ねぎとベーコンはみじん切りの上、じっくり煮込んでたのにね。

• 晩 : 中華粥

1. 玉ねぎ、にんじんを少量の塩でよく炒めて、水、ウェイバー、ささみの水煮缶を加えてよく煮込む。
2. 同時に炊飯器で、全粥を作る(適量のウェイバーを加えて)。
3. 粥が炊けたら、1のなかに投入する。
4. コショウとすりゴマを適量投入して終了。

んで、飲み物は、なぜか梅昆布茶ばっかり飲んでる。食い物の味に近いからだろうか？
ちなみに、顆粒の梅昆布茶を白菜なんかによく揉み込んで漬けて置くと美味いよね。今は歯ごたえありすぎて食えない代物だけど。