鬱・ブルーな気分・PMSにヨギティー（Yogi Tea） Blues Awayのハーブティ

iHerb（アイハーブ）で安く買うことができるブランドの一つが、Yogi Tea(ヨギティー）です。


輸入雑貨のお店やコストコ等でもヨギティーを見かけることがありますがアイハーブで買うととても安く買えます。

ストレスや体調不良で元気が出ないとき、とても頼りにしているヨギティーのセント・ジョーンズ・ワートのハーブティをご紹介しますね。

「ちょっと調子悪いな・・鬱っぽいな・・、全く動けない・・・」と思う日があったら是非このハーブティを試してみてください。



Yogi Tea, セイヨウオトギリソウ、Blues Away、カフェインなし、16ティーバッグ、1.27オンス(36 g) - iHerb.com

オーガニックセントジョンズワートの葉と花 843 mg
セントジョンズワートエキス 27 mg
Dianthrones（0.3％） 0.081ミリグラム
ハーブの商標ブレンド： 1356ミリグラム
オーガニックフェンネルシード
オーガニックシナモン樹皮
オーガニックスペアミントリーフ
カルダモンシード
オーガニックジンジャールート
オーガニックイングリッシュラベンダーの花
オーガニックコロハ種子
オーガニッククローブバッド
オーガニックブラックペッパー

（使用方法）お湯を沸騰させ、5～10分浸してお茶を入れてください。ご自分の気持ちを少し向上させたい時にいつでもお楽しみください。より強い効果のためには、2ティーバッグご使用ください。特に厳しい状況の日には、3～4時間おきにお飲みください。

セント・ジョーンズ・ワートとスパイシーなハーブのブレンドではありますが、柔らかな甘みで私には美味しく感じます。
多分好き嫌いの個人差はあると思うのですが、Yogiはどれもリコリスの甘みとスパイスのブレンドが多いと思うので、一つ飲んでみるといいかも。


ひと月に１回も飲まない月もあるのですが、PMSや気分の落ち込みや不安感があった時に飲むと気持ちが落ち着くブレンドで、家にストックしています。


飲んで急にテンションが上がることはないですが、気づくと気持ちが明るくなっているので助かっています。


30代後半からPMSとストレスに弱くなって、手元にあって良かったと思います。


セント・ジョーンズ・ワートの抽出物はうつ病や不安障害への対処として一般的な利用がされていて、外国の一部の国では抗うつ剤として処方されているものです。


セント・ジョーンズ・ワートはいろんな薬との飲み合わせの多くの薬物と相互作用をするので、薬を飲んでいる方には注意が必要なハーブです。


病院に行くほどでもないけど、ブルーな気分が抜けない方はこういうハーブティをお試しされてもいいかもしれません。
ただし、薬との併用はよくお調べになってくださいね。


セント・ジョーンズ・ワートを友達に言っても知らない方が多かったので、意外とメジャーじゃないのかもしれないですが、友人やママ友達でも結構不安感やストレスで気分の落ち込みを感じられている方が多いので、もっと知ってほしいなと思うハーブです。


実はiHerbの名前の由来はセントジョンズワートからなんですよ♪
このハーブの販売から始まってこんなに大きくなった会社なんですね。

会社概要のページより
1996年以来、iHerbでは、皆様のオンラインショッピングの体験をより高めるように努力してきました。初めは、iHerbの名前の由来となった セントジョンズワート というハーブから受ける利益について推奨してきました。私たちは、 iHerbが総合的に見て最もお得な健康食品を提供していると信じています。

ヨギティーにはたくさんのハーブブレンドがあるので是非チェックしてみてくださいね。

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