ダイエット記録：9/26

娘、早生まれ。幼稚園年少。

息子、早産児。小学校1年生。

夫、平日帰宅は子ども就寝後。週末出勤も度々。

私、約半年であっという間に6キロ増。先日ダイエット決意したばかり。

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今日の体重　49.5

 

水　1.5リットル弱

ダイエット始めて、初の目標1.5リットル　

 

運動　

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昨日のくびれ筋トレ動画の影響か、今日はお腹が筋肉痛です。

今日の動画はひねる動作がないので影響なし、ということで、隙間時間にチャレンジしました。