休日モーニング活動はじめました

私は元来出不精だった。休日はアイドルの現場があれば外へ出るが、何も予定がなければ家に引きこもり、Blu-rayレコーダーに毎日録画されるドラマたちをひたすら消化し、ソファでゴロゴロしながら山になっている積読本を消化したり、YouTubeやNetflixを見たりして、一日を過ごすことが多かった。夕方になってみて、生産性のない一日だったなと思うこともあったが、まぁ私の人生なんてそんなものだろうと思ったりもしていた。そんな出不精だった私が、社内のウォーキングキャンペーンをきっかけに1日8,000歩あるくようになった。最初のうちは歩けば歩くほど自分の足が軽くなるように感じ、歩くことそのものが楽しかったが、一ヶ月もすればウォーキングコースにも慣れ早くも義務化してきた。我ながら飽きが来るのが早い。何とか外へ出かける楽しみを見つけて歩かねばと思っていたとある休日の朝、モーニングに出かけてみることにしたのだった。

11月2日（土）Balcony by 6th

この日は朝から雨が降っていた。珍しく早めに目が覚めたこと、寝起きが良かったこと、雨なら混んでいないかもという勘が働いたことにより、傘を差して麻布台ヒルズを目指した。目当ては「Balcony by 6th」のパンケーキだった。元々有楽町にあったこのお店、帝国劇場や日生劇場の観劇前に友だちと寄ってお茶していたのに、有楽町から麻布台ヒルズに移転してしまい、観劇前に寄ることはできなくなってしまったのだった。でもあのパンケーキが食べたい。急にそんな気持ちになって、雨の日の朝の人が少ない麻布台ヒルズの中を歩いてお店に辿り着いた。雨の日だから空いているだろうと思っていたが、中はしっかり席が埋まっていて、朝から綺麗にめかし込んだ大人たちが優雅に朝ごはんを食べていた。隣は中国人ファミリーで外国人観光客も何人かいた。私は観劇前に食べていた懐かしのパンケーキと店員に勧められたバナナスムージーを飲んで、とても贅沢なことをしている気分になって（実際に金額的にも贅沢な朝ごはんだったが）帰路に着いた。帰宅してもまだAM11時だった。でも既に一日の目標歩数である8,000歩をクリアしており、普段ならこれからようやく休日が動き出すかというような時間に、既に大変な充実感を覚えていた。

11月3日（日）Onigily Cafe 代々木公園店

前日の朝活に味をしめた私は翌日もせっせと朝活に励んだ。励んだと言ってもとびっきり早起きをする訳ではなく、平日会社に行くときと同程度の時間に家を出るレベルで、さほど無理をしないのが私の朝活ポリシーである。昨日が洋食だったので今日は和食が食べたいと思い、おにぎりが食べられるカフェを探して、レンタルチャリをかっ飛ばして、代々木に向かった。途中渋谷のダンジョンで心が折れかけたけれど、辿り着いた先のおにぎりと豚汁は身体に染み渡るほど美味しかった。テイクアウトして近くの代々木公園でピクニックするのも良いなと思った。この日はそのあと池袋で開催されている技術書典に向かった。

11月4日（祝）SASION bakery&coffee

ハマるととことんやりきってしまう私は（こわい）3連休すべてモーニングを食べることにした。昨日まではソロ活動だったがこの日は会社の元同期（オタク）を巻き込むことにした。事前に彼女の推しのライブスケジュールを把握し、昼からライブがあるということは元々外に出る予定ではあるはず、それが昼からか朝からかになるだけの違いだ…！と勝手に人の予定を推測して（こわい）誘ってみた。結果、面白がって来てくれた。後にだんだん分かってくることだが、意外とモーニングのお誘い、友達に受けてもらいやすい。彼女のように元々外出予定がある場合もそうだし、半日一緒に遊びましょうだと何をするかをしっかり計画しておかないと間がもたなかったりするが、「モーニングを一緒に食べる」ためだけに集まると、1〜2時間くらいでサクッとおしゃべりして解散できるので、お互いに時間を拘束し過ぎず健全に過ごしやすいということに気がついた。彼女は昼からライブを見に行ったので、私はカフェでブログでも書いて帰ろうと、朝活後のやる気漲るテンションで書いたブログが前回の記事で、思いがけず沢山の方に読んでいただき、朝活の力すごいい…！と震えた。（ちなみに今この記事は夜に書いてます☆）

11月9日（土）No.4

1週間経っても私のモーニング熱は冷めなかった。麹町にあるこのお店は超人気店で、朝8時開店で8:20に到着して34組待ち、入店できたのは9:50だった。待っている間、持って来ていた『オタクとフェミニズム』という本を読んだりして過ごしたが、それも読み終わってしまい、Kindleで気になっていた漫画『妊活夫婦』を買い足して読んだ。1時間半の待ち時間は想定外だったが、朝から読書が進んだ点では良かった。この日もモーニングのおかげで朝から活力が漲り、この後は友人に2日前に誘われたディズニーシーに行った。自分がとても元気である。数ヶ月前までぐうたら家で過ごしていた人と同一人物とは思えないくらい元気である。

11月23日（土）ル・パン・コティディアン芝公園店

急に日付の間が飛んでいるのは、前週はSnow Manのライブの名古屋遠征に行っていたため。モーニング文化のある名古屋でモーニング活動したかったけれど、あつた蓬莱軒のひつまぶし（4,600円）（震える）を食べたかったので、胃をモーニングで満たしている場合ではなかったのだ（名古屋の胃袋配分はいつも難しい）。名古屋の話は置いておいて、この日は数週間前に初めてご飯した際に、最近私がモーニングにハマってると言ったら一緒に行きましょうと言ってくださったインターネットで知り合った方と美味しいパンをたくさん食べた。モーニングをした後に東京タワーの見える芝公園をぶらぶら散歩したのも楽しかった。モーニングって食べ終わったあと、まだ午前中の澄んだ空気があって、その空気の中散歩するのもめちゃくちゃ気持ちが良い。

11月24日（日）i2 cafe

この日はカメラ友だちと紅葉を撮りに行く約束をしていて、朝一で外苑前のイチョウ並木を撮影しに行ったので、表参道でモーニングを食べた。大学生くらいの男性５人でモーニングを食べに来ているグループがあって、自分が大学生のとき女子５人でモーニングを食べに出かけたこともなかったのに…！と驚いてしまったが、単に自分が朝動き回る人間じゃなかったから知らなかっただけで、やはり動き回る時間が変わるとまた知らない世界に出会えるのだなと思った。

11月29日（金）THE FRONT ROOM

SHOCK大千穐楽のライブビューイングを見るためにとっていた有給ももちろん朝からモーニングを食べた。平日なので混み合っていないのが良い。飲めるフレンチトーストと呼ばれているフレンチトーストを、外国人男性がテレビ電話で相手に見えるように映して見せているのが可愛かった。

11月30日（土）en cafe

一年前まで住んでいた蔵前はおしゃれカフェが沢山あったのに、住んでいる時はなかなか行けなかったので、行きつけの美容院に行きがてらカフェの再履修をする。

12月1日（日）IVY PLACE

私がモーニング最近ハマっているので行きましょう〜と言ったら秒で日程が決まったもぐもぐさん（id:mogmog）と。やはりオタクはフットワークが軽い。朝からtimeleszのオーディション番組についてひたすら話してあっという間のモーニングだった。

という訳で、この一ヶ月のモーニング活動を記録してみた。一ヶ月続けてみて感じるモーニング活動のメリデメを挙げてみる。
- メリット

1. 朝から活動しているという充実感を得られる
2. 一日の時間が増えたように感じられる
3. 昼や夜よりお店が空いている
4. お店だけでなく街の人も少なくて動きやすい
5. 食べ過ぎたとしても昼夜で調整しやすい
6. 朝から動いているのでウォーキングの目標が早々に達成できる

- デメリット

1. 時間が増えたように感じる一方で体力が急激に増している訳ではないので動ける量に限界もある
2. 時によって一日が長すぎると感じる場合もある（メリットと紙一重）

デメリットも挙げてみたけれどそれは私の中で大したものではなくて、基本的には休日モーニング最高！の気持ちである。この一ヶ月これだけハイカロリーそうなモーニングを食べながらも体重は2kg落ちた。1ヶ月の総歩数は35万歩だった。私の人生史上一番動き回っている。朝活が良いことは数々の自己啓発本を読んで知っていたけれどなかなか自分なりの軌道に乗せらず悶々としてきた人生だったけれど、「モーニング（朝食）」という一つの楽しみをプラスすることで、できなかったことをできるに変えられるということに気づけた。そして最近モーニングを食べるために朝活してる、というと、私もやりたい！行きたい！と便乗してくれる友人は多い。意外にみんな朝活のきっかけを探していたりする。子持ちの友人も朝の数時間なら家を空けやすいからと近々数人と約束をしている。自分の生活リズムを改めた結果、友だちにも会いやすくなったの相当ハッピーだ。先日都内の行きたいモーニングのお店を食べログで保存していったら、150店舗以上の行きたいお店リストが完成してしまった。まだまだ私の休日モーニング活動は続きそうなので、便乗したい！というお声かけもお待ちしております。モーニング食べながらおしゃべりしましょう！