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2025-01-08 (Wed) 09:53

せりなずな・・・。。

おはようございます。

昨日は、七草粥の日。。

定番の?お粥は淡白すぎて

なかなか箸が進まないので

毎年

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中華粥です♪ 

美味しくいただきながら

厄払いと健康祈願。。

不眠が治りますように・・・

いやいや

上手く付き合えるようになりますように。。

今日から

不眠に効果があると言われてる

朝ウォーキング&軽いジョギング始めました。

海まで行ってきたよ♪
(ブロ友さんが宿泊した
メリケンパークオリエンタルホテル辺りまで)

さてさて、続くかな?



追記

3日目・1/10

P1100385.jpg

まだ?頑張れてます♪





2025-01-10

Comments

寒波

急に寒くなりましたね。
そんな中
朝ウォーキング&ジョギング開始ですね。
無理せず頑張って✊‼️
私もやってますが
昨日は朝ウォーキングのみ。
ジョギングはサボりましたよ。
2025-01-10-06:06 tor
[ 返信 ]
maruru

No Subject

torさん
おはようございます。

こんな寒ぶい時期から始めることになっちゃいました。
体内時計が戻ってくれればいいのですが・・・

3日目なんで、まだ張切っています。
6kmを歩いたり走ったりです。
私も、ちょっとくらいサボってもOKって気持ちで続けましょ。v-410
歩数計アプリも入れました。(記事の追記あり)

2025-01-10-09:00 maruru。。
[ 返信 ]






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