2025-01-08 (Wed) 09:53 ✎ せりなずな・・・。。 ▼ おはようございます。昨日は、七草粥の日。。定番の?お粥は淡白すぎてなかなか箸が進まないので毎年中華粥です♪ 美味しくいただきながら厄払いと健康祈願。。不眠が治りますように・・・いやいや上手く付き合えるようになりますように。。今日から不眠に効果があると言われてる朝ウォーキング&軽いジョギング始めました。海まで行ってきたよ♪(ブロ友さんが宿泊したメリケンパークオリエンタルホテル辺りまで)さてさて、続くかな?追記3日目・1/10まだ?頑張れてます♪ ↻2025-01-10
Comments 寒波 急に寒くなりましたね。そんな中朝ウォーキング&ジョギング開始ですね。無理せず頑張って✊‼️私もやってますが昨日は朝ウォーキングのみ。ジョギングはサボりましたよ。 2025-01-10-06:06 tor [ 返信 ]▼ ▲ No Subject torさんおはようございます。こんな寒ぶい時期から始めることになっちゃいました。体内時計が戻ってくれればいいのですが・・・3日目なんで、まだ張切っています。6kmを歩いたり走ったりです。私も、ちょっとくらいサボってもOKって気持ちで続けましょ。歩数計アプリも入れました。(記事の追記あり) 2025-01-10-09:00 maruru。。 [ 返信 ]▼ ▲ Name: Subject: Mail: URL: Comment: Password: Secret:非公開コメント
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torさんおはようございます。
こんな寒ぶい時期から始めることになっちゃいました。
体内時計が戻ってくれればいいのですが・・・
3日目なんで、まだ張切っています。
6kmを歩いたり走ったりです。
私も、ちょっとくらいサボってもOKって気持ちで続けましょ。
歩数計アプリも入れました。(記事の追記あり)
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