Thursday, December 28, 2023 at 10:06
新宿御苑を歩く。
大好きなプラタナス並木は木の葉が全て落ちて幹が冬空にくっきりと美しい。
冬の雰囲気が上がりきれいでうっとり。
新宿御苑は明日12月29日から1月3日まで冬休みで休園。
大木戸門から退園。出口専用ターンスタイルから4〜5メートル離れた受付窓口の人が立ち上がって「来年もよろしく〜」と元気な声で挨拶。感じ良い。日本でもこういうフレンドリーな人っているのだと嬉しくなった。
Health Data:（12/28/23)
- Fitness: 16,258 steps, 10.1 km, 5 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 26
- Body: Weight 44.3 kg, Body Fat 19.5 %、BMI 17.86
- Vitals 105/73/90
- Basal Body Temperature 36.3℃
