「目標を明確にする」ことで「身口意」を一致させる

こんばんは。

 

「声に出して、手を動かす」

 

昨日の記事では、この重要性について、その理由を示しながらお話しました。

 

この行為において、もう1つ重要なポイントがあります。

正確にいうと、英語学習全般の大前提として必要になることです。

 

それは

「目標を明確にする」

ことです。

 

「身口意（しんくい）」という言葉はご存じでしょうか？　

いきなり話が逸れたな、と思われたかもしれませんが、後で戻ってきますのでご心配なく。

 

「身口意」は仏教用語で、「身業」、「口業」、「意業」の「三業」と呼ぶこともあります。「業」とは行為・造作という意味です。

 

「身」：行動

「口」：話す言葉

「意」」心・意識

 

これらをまとめて身口意。仏教では「身口意」を一致させることを心がけます。

身口意を一致させるとは、やっていること、言ってていること、思っていることに矛盾を生じさせない、ということです。

 

「言っていること」と「やっていること」が一致しない人は多いですよね。さらに「思っていること」まで違っていたら、もう手の施しようがありません。

 

良く出される例が、ダイエットとお金ですかね。

 

半年後に〇kg体重を落とすと言いながら（口）、ダイエットは辛いし面倒だと思い（意）、ふだん通りに食べて運動もしない（身）。

 

お金持ちになりたいと言いながら（口）、お金は悪いものだと思っていて（意）、お金を得るチャンスを拒んでしまう、散在してしまう（身）。

 

あなたも思い当たる節がありませんか？

 

この3つが一致することで、自分のやろうとしたことが成し遂げられる、といいます。

バラバラだとうまくいかない。

 

この「身口意の一致」は目標達成のみならず、お金、健康、人間関係等あらゆる場面で重要です。

身口意が一致させることができれば、幸せになれるということです。

この「身口意」は奥が深いので、別の機会に掘り下げてみたいと思います。

 

この本来の「身口意」とは意味合いが異なりますが、「身口意」は英語学習法にも当てはまります（と勝手に解釈しています・・）

 

「身」：書くこと

「口」：声に出すこと

「意」」目標を明確にすること

 

本当に得たいと思う成果を意識し、身体（＝行動＝書くこと）と口（＝言葉＝声に出すこと）を使って学ぶ。

こう考えると、「身口意」は私たちの生活のすべての側面に通底する思想なのだと感じます。

 

「身口意英語学習法」ともいえるこのメソッド。実際に試して効果を確認していただきたいと思います。

 

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