けーこ手料理♡ ↓ 肉じゃが じゃが芋&八房&人参&蒟蒻&豚肉 ↓ じゃが芋はこれ 素揚げしてから煮ました ↓ 大根&ぶなしめじ&玉ねぎ&豚バラ&そうめん味噌汁 (o^^o)v ★今日６つ目の投稿★

私が通ってるteateセラピーしてる方が 今『腸心セラピー』を勉強してるそうで 認定セラピストになる為の セラピーレポートの課題があり モニターを募集してると連絡 昨日モニターとして腸心セラピーを受けました 腸心セラピーとは 腸から心の解放をうながし …

徳島 祖谷🌲🌳🌲🌳🌲 友達の実家🌸🌈😊 ６回に分けてお届けしまーす🐌🐛 ６回目お.し.ま.い(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

イオンモール徳島内『かつ楽』🐽 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

姪（長女）が 彼氏とのデートに手作り弁当つくったって❤️ 姪（長女）が ↓ パン耳ラスク ↓ 焼肉&トマトチーズ巻き& お母さんが作った春巻き残り ↓ 卵揚げパンサンドイッチ サンドイッチの中身のタルタルも手作り カニカマコーン卵焼き ↓ オムライス 着々と腕…

今日はお休みです🚗… ↓ 徳島 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ そうめん ↓ 冷奴&ネギトロ ↓ 玉ねぎ&玉子 味噌汁 ↓ ボイル海老 醤油マヨにつけて (o^^o)v ★今日６つ目の投稿★

あるコンビニでのコト… 買い物してレジでお勘定を済まし キャッシュトレーに置いてくれてる釣銭を 取り忘れたまま 出口に向かって歩いていると レジ店員さんが私に向かって 『お金はいらないですか？』 私は思わず 『いらんわけないやろっ 忘れただけ』 トホ…

徳島 祖谷🌲🌳🌲🌳🌲 友達の実家🌸🌈😊 ６回に分けてお届けしまーす🐌🐛 ５回目(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

けーこ手料理♡ 豚肉を片栗粉をまぶして甘辛く炒めました もやし2袋をご飯🍚変わりに🥢 ★今日３つ目の投稿★

予約してたソールペンダントを受け取りました🧚‍♀️💕 ステキでしょ(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 (o^^o)v

LAWSON店内調理の『海鮮かき揚げ丼』 この間 友達が食べて「これは美味しい」って 「けーこも気に入ると思うから食べて欲しい」と❗️ ↓ フタを開けた状態 ↓ タレをかけた状態 ビックリこれは美味しい 海老やイカも美味しいしタレもいい感じ タレも味は濃くな…

妹は… 昨年からかな ボランティアとかに役立ちそうと ある勉強会に参加して 3日間や再受講で2日間とか学んだり 1年間の受講コースに参加申し込みしてたり 今度は習い事も始めるみたい 他にも 趣味的なコトをする予定あったり 新たなコトにチャレンジまっしぐ…

徳島 祖谷🌲🌳🌲🌳🌲 友達の実家🌸🌈😊 ６回に分けてお届けしまーす🐌🐛 ４回目(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

友達が小豆島にツーリング🛵… 友達が📸 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 大根&茄子&長ネギ&キャベツ 味噌汁 ↓ べったら ↓ うな丼 ここのウナギは最高⤴️ 3年前にいただいて今回で2回目 ウナギもタレもちょう美味しい 3年前がよみがえった安定した美味しさ ウナギは冷凍のままボイルで簡単にすましても美味しい 一切…

昨日の朝 オステオパシーしてもらってる所にお願いしてた ソールペンダントを受け取りに行った 今は自分が自分に 寄り添おう 手当てしようと思って 最近はオステオパシーもお休みしてる オステオパシーしてもらってる所に 車で向かってると… 身体が オステオ…

徳島 祖谷🌲🌳🌲🌳🌲 友達の実家🌸🌈😊 ６回に分けてお届けしまーす🐌🐛 ３回目(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹んちの犬🐶 パラソル⛱ゲットだってえ 涼しくなったかな(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 今朝は日差しが強い☀️ (o^^o)v

けーこ手料理♡ 『おにぎりと湯豆腐』 美味しかったです(o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

食料品を買いにスーパーに入る時は エコバッグを持参するのに慣れてきてるけど コンビニなどスーパー以外は癖づいてないから レジで気付き エコバッグを取りに車に戻ったり 出来る限り手で持って車に行ったり まだまだ時間を要しそうです コロナから 『お金…

徳島 祖谷🌲🌳🌲🌳🌲 友達の実家🌸🌈😊 ６回に分けてお届けしまーす🐌🐛 ２回目(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

2019.10.16投稿の再投稿 炭が入ってて臭いを吸収してくれる✌️♡ 左上に穴が空いてるので吊るすコトも出来る 広さによって大きさも様々ある 冷蔵庫クローゼットトイレ部屋に置いてる 見た目もいいんでインテリア代わりにもなってる たまに日光浴☀️させるといい…

☔️☔️今日はお休みです☔️☔️ ↓ 妹んちの畑🍅🥬🍉🥬🍅🥬🍉 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 昭和のナポリタンスパ なすび&ピーマン&玉ねぎ&牛肉& ブロッコリースプラウト パスタはアルチェネロ全粒粉スパゲティー ↓ 冷製コーンスープ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

マスクが日常のマナーになって 化粧をする頻度がめっきり少なくなった マスクしてると目から上しか出てないし 化粧してるとマスクが汚れるし なので化粧品の減りは激減 基礎化粧品のみ購入してる感じ UVクリーム塗ってても その上から 下地クリームやファン…

徳島 祖谷🌲🌳🌲🌳🌲 友達の実家🌸🌈😊 ６回に分けてお届けしまーす🐌🐛 １回目(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★