【サイリウムの効果と体調の変化】7か月のレビュー

子供たちの卒業と入学でバタバタしながら、3月半ばからの一か月がたちました。

この間も「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」は毎日続け、ちょうど7か月になりました。

 

今回は『サイリウムを飲み始めて、7か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。

サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。

【サイリウムの効果と体調の変化】7か月のレビュー

目次

 

この1か月の効果と体調の変化

• この1か月で体重は+0.3kg。
• 安定して排便がありました。サイリウムを飲み始めて、一番うれしい効果です。
• 1か月間で下剤の内服は3回。
  

ポイント

• 毎日昼食時にサイリウムを水に溶かして飲む。それから昼食にしていました。（サイリウムの飲み方レシピはこちら参照）
• サイリウムを水に溶かす時は、シェイカーを使ってシェイクするとダマが出来にくく飲みやすいです。

飲んでいるサイリウム

私が飲んでいるサイリウムはコチラです⤵

リンク

届いてみて「質・量」的にいい感じです。

毎日小さじ1を水と混ぜて飲んで、一袋で2か月と数日持ちました。

私はサイリウムを飲み始めて3袋目になりました。

7か月飲んでみての効果と体調の変化

• サイリウムを飲み始めて7か月の体重は－4.35kg。
• 排便がほぼ毎日あって快適に過ごすことができました。
• 排便が とてもスムーズに出ます。

サイリウムを7か月飲んでみての感想

• 3月4月と子供たちの卒業式や入学式だとお祝いご飯（デザートも）を食べていたのでカロリーオーバー気味でしたが体重の変化は+0.3kgでした。
• サイリウムの味のない感じにも慣れました。今は抵抗感なく飲んでいます。麦茶を飲むかのようにクィ～っと飲んでいます。
• 排便が安定し、以前のような「便が出ない日が続きお腹が張る」ということが嘘のようです。
• あと0.65kg体重が減ると、サイリウムを飲み始めてから－5kgということになります。来月には達成したいです。甘いものは少しひかえよう。

以上　サイリウムを飲み始めて7か月、体調（排便）はスムーズで体重も少しずつ減っています。 引き続き飲んでいこうと思います。

 

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