『用意した水にサイリウムを入れたら、すばやくシェイクしてすぐ飲む！』を毎日続け、ちょうど１４か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、１４か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個…

『用意した水にサイリウムを入れたら、すばやくシェイクしてすぐ飲む！』を毎日続け、ちょうど１3か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、１3か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人…

『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！』を毎日続け9月15日で、ちょうど１２か月になりました。こんなに続けられるとは思っていませんでしたが、気がつけば一年経っていたという感じです。 今回は『サイリウムを飲み始めて、１2か月で…

『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！』を毎日続け8月15日で、ちょうど１１か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、１１か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個…

『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！』を毎日続け、ちょうど１０か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、１０か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があ…

『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！』は毎日続け、ちょうど９か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、９か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると…

4月から高校生（長女）のお弁当作りが始まり、4時50分の早起き生活になりました。 「慣れないお弁当作りに時間がかかる～！」と感じつつ、日々時短と新メニューに挑戦しています。時間との競争はちょっと楽しい。 『用意した水にサイリウムを入れたら、シェ…

子供たちの卒業と入学でバタバタしながら、3月半ばからの一か月がたちました。 この間も「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」は毎日続け、ちょうど7か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、7か月での効果と体調の変化…

「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」を毎日続けて、ちょうど６か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、６か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差がある…

「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」を毎日続けて、ちょうど5か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、5か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると…

「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」を毎日続けて、ちょうど4か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、4か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると…

「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」を毎日続けて、ちょうど3か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、3か月での体調の変化や効果』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると…

「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」を毎日続けて、ちょうど2か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、2か月での体調の変化や効果』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると…

用意した水にサイリウムを入れたら蓋をして20回シェイク。（15回のシェイクでも大丈夫＾＾） シェイクしたらすぐ飲む！を毎日続けて、ちょうど1か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、1か月での体調の変化や効果』について、まとめてみたいと…

サイリウムを飲み始めた頃は、ダマになったり硬くなりすぎて飲みにくい日が続きました。毎日改良して、飲みやすい分量にたどり着きました。最近はずっとこの分量で飲んでいます。 ダマにもなりにくく飲みやすい♪ 作り方と飲み方をまとめてみました。 これか…

皆さまは排便はスムーズですか？私は10代20代のころは毎日快便でしたが、30代40代と時々滞るようになり、特に最近は便通が安定しないので下剤のお世話になっています。 そんな中、最近「サイリウム」という名でオオバコが売られているのを知りました。 20代…