しばらく体調不良

こんばんは。

昨日夜勤明けで昼過ぎに帰宅しましたが、

体調が悪く、寝込んでいました。

一応検査キットの検査では

インフルでもCOVIDでも無かったです。

職場の病院では

季節柄至るところで咳をしている人がいますし、

感染症の患者も多いので、何かの病気を貰っても仕方ないです(^-^)

 

薬を服用して様子を見ています。

 

皆さんもお気を付けて(^-^)

 

 

しばらく仕事に集中

おはようございます(^-^)

 

昨日は仕事で欠員が出て、とても忙しく

帰宅してから即寝てしまい、ブログの更新はしませんでした。

 

我が家は仕事の都合で、２３日に彼氏と

簡単なクリスマスを済ませました(^-^)

こじんまりしたケーキとオードブルで

お互い仕事が忙しいのでサクッと終わらせましたｗ

 

今日は夜勤の入りです。

給料日でしたので、来年の家計簿ベースを作りがてら

今月の家計簿のベースを書いたりして午前中過ごします。

 

午後はまた、金目電車で夜勤に出かけます(^-^)

 

職場の病院では、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、COVID19が大流行です。

皆さんも、COVID19の蔓延防止時代を思い出して感染予防にお努めください。

 

私は仕事柄、どうしても感染者の看病をするため

罹ってしまうことがあります。

 

COVID19を患者から貰った時は、

（某クルーズ船の第一番目の患者も受けた感染症指定病院にいるため）

日本に到着した二便目のコロナワクチンからずっと打ち続けていて、

重症化しませんでした。

これならインフルエンザの方が何倍もつらいと思えました。

 

絶対罹らないという意思で、感染対策で防衛をしてくださいね。

 

今日も皆さんにとって、良い一日であります様に(^-^)

 

 

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スラックスのリメイク★斜めがけフラップバッグ

今日は休日でハンドメイドをしています( ^ω^ )

 

彼氏に頼まれていた

スラックスのリメイクが出来上がりました。

 

リクエストの斜めがけフラップバッグです。

気に入って貰えるといいな( ^ω^ )

万能美味しい★かつおの酒盗★自家製醤油麹

おはようございます(^-^)

今日は三連休の最終日です。

 

一日目：彼氏とまったり

二日目：マッサージと海散歩

三日目：ハンドメイドと年末大掃除

 

のようなイメージで暮らす予定を立てて

ゆったりのんびり消化しています(^-^)

自家製醤油麹

今朝は、自家製醤油麹を使って

「小松菜の黒胡麻和え」を作りました。

自家製醤油麹入り、小松菜の黒胡麻和え

自家製醤油麹は麹と丸大豆醬油を合わせて、

毎日丁寧に撹拌して発酵させたものです。

毎日混ぜて待つだけ簡単♪

色々な作り方があるので、ググってみてくださいね(^-^)

 

醤油麹を使った胡麻和えは

甘い中にたまに広がる醤油麹のまろやかな塩分が

良いアクセントになり、とても美味しいです。

 

醤油麹では、色々なお料理ができます。

冷ややっこに乗せてそのまま頂いたり

和え物に入れたり

炒り卵の味付けにするなど、

あとはお肉やお魚の漬け焼きなども美味しいです(^-^)

万能美味しい発酵食品です♪

 

伊東市十足の無人販売所で買った大根についていた葉っぱを漬けておいた

大根葉漬け

南伊豆の真イカの三升漬け

しいの食品さんのかつをの酒盗

を乗せた発酵食品三色丼

 

自家製醤油麹が隠し味の

小松菜の黒胡麻和え

 

海老ともずくの黒酢仕立ての酢の物

 

大根の味噌汁

 

以上で朝ごはんでした(^-^)

 

しいの食品
かつをの酒盗

私が特に推している珍味が

しいの食品さんの「かつをの酒盗」です。

冷ややっこに乗せたり、海苔巻きやお寿司に乗せたり。

きゅうりに乗せたり、

色々な物と和えたり、

万能美味しいです(^-^)

和製アンチョビとして名をはせています。

公式さんはクリームチーズと合わせてディップにするのを推していました。

伊東では、お土産物屋にもありますが、スーパーでも買えます。

↓詳しくはこちらをご覧ください(^-^)

https://www.shiino.co.jp/

 

↓購入はこちらからも可能です(^-^)

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今日も皆さんにとって、素敵な一日になります様に(^-^)！！

伊東温泉オレンジビーチ

 

伊東港直送★メアジのお刺身で夕食

こんばんは(^-^)

夕方アップしたブログにも書きましたが

今日は伊東駅前のマックスバリュで

伊東港直送の新鮮なメアジを買ってきました。

お安かったので一目惚れして

即購入しました(^-^)♪

 

伊東市に戻ってくる時に引越荷物を極限まで減らしたため

出刃包丁も廃棄してしまったので、

ずっと１００円均一の包丁でお魚を捌いていますが

どうにかなっているので、出刃包丁を買わずにいますｗ

 

伊東港直送
メアジのお刺身

キラキラ、プリプリ新鮮！

太ったメアジ
二尾で１３３円
大変お安かったです！

ワサビやおろしニンニクを乗せて

ポン酢を付けて食べました(^-^)

新鮮なので臭みも少なく、身が引き締まってプリプリで

とっても美味しかったです。

 

メアジというお魚はアジ科に属するお魚で、アジの一種です。

漢字では「目鯵」と書かれることがあり

その名の通り目が大きいのが特徴です。

 

体長は20～30ｃｍくらい。

日本沿岸を含む、温暖な海域に広く分布しています。

夏～秋が旬です。

伊東は温暖なため、冬にも関わらず

ソウダガツオなど、真夏の魚がまだ水揚げされています。

 

鯵の中でも比較的脂が乗りやすく、

新鮮なものは刺身や寿司ネタとしても人気があります。

火を通すとふっくらし、塩焼きや煮付けや

フライにも適しています。

 

栄養価は普通の青魚と同じで、DHAやEPAといった

不飽和脂肪酸が豊富で、血液サラサラ効果が期待できます。

ビタミンDやカルシウムも豊富な健康に良いお魚です。

 

新鮮なメアジは臭みが少ないですが、

内臓が傷みやすいので、購入後はすぐに下処理をして

冷蔵庫に保存するのがおすすめです。

 

皆さんもどこかで見かけたら、是非食べてみてくださいね(^-^)

 

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伊東駅前「ほぐし屋」さんでマッサージ★海散歩

すっかり夕方になりました
夕焼けのピンクに染まる部屋で
ブログを書いています

今日は三連休の中日です(^-^)

彼氏もお休みですが連続勤務でくたくたなので

自宅でひたすら爆睡するとのことで、うちには来ない予定。

 

私はのんびりと自分を癒す一日を過ごして来ました(^-^)

 

今日朝一の予定、

まず向かったのは、伊東駅前にある「ほぐし屋」さん(^-^)

JR伊東駅

「伊東駅前ビル」
窓ガラスに正面の山並みが映りこんでいて
ビルの柄みたいになってて綺麗でした

3階にある「ほぐし屋」さん

ほぐし、リフレクソロジー、アロマエステが安価で受けられる施設です。

個室ベッドと、カーテンの仕切りのベッドがあります(^-^)

その時のお客様の状況で、どちらかに通されます。

画像は個室。

落ち着いた雰囲気で満足いく施術を受けられます(^-^)

 

今日は、ほぐし30分だけ受けてきました。

30分2400円。（担当者指名は＋200円）

私の指名担当者のYさんは、強揉み（優しく芯までしっかりほぐす）で

短時間でもとてもすっきりします(^-^)

担当者のYさんに、クリスマスプレゼントで

伊東オレンジビーチで収集したビーチグラスで作った

手作りストラップをプレゼントしました(^-^)

 

「ほぐし屋」さんは、伊東駅前すぐという立地でとても便利です。

お安く本格的な施術を受けられます(^-^)

日帰り温泉に行く前、日帰り温泉帰りなど、

温泉と組み合わせてのご利用がおすすめです！

温泉＋マッサージで血行促進を効率よくして、

健康＆笑顔で旅ができること間違いなしです(^-^)！

皆さんも伊東駅にお越しの際は、是非ご利用ください★

↓ネット予約もできます

https://hogusiyaito.net

 

次に伊東駅に立ち寄りました。

駅前派出所隣にある「ひものの臼井伊東」さんで

いかの口（めぼう、イカトンビ）の珍味を買いました(^-^)

大好物です♪

 

まだ時間がたっぷりあるので、伊東オレンジビーチにも行きました。

船ヲタの私の目的は、もちろんお船です！

急に目の前に海が見えてくる路地裏って

なんか良いですよね(^-^)

正面にお目当てのお船が見えてきました。

伊東オレンジビーチに出ました(^-^)

お目当てのお船は

海上保安庁の測量船「昭洋」

昨日から伊東沖に来ていました。

 

ビーチにはハイビスカスがまだ咲いていました。

海沿いには、南国の花

キダチアロエやアツバキミガヨランなどが咲いていました(^-^)

伊東市は温暖で、冬でもこういった花が見られます。

海から、駅前のスーパー「マックスバリュ伊東駅前店」に。

伊東港直送、朝獲りのメアジ（どんぱく）が新鮮でお安く出ていました！

夕飯は鯵のタタキに決定♪

 

家に一度戻って、買ったものを冷蔵庫に入れてから

午後は近所の無料足湯「ふれあいの湯」で読書をしました(^-^)

 

これから夕食の鯵のタタキを作ります。

 

三連休最後の明日は

ハンドメイドをして一日過ごす予定です(^-^)

彼氏のズボンをバッグにリメイクすることを頼まれているので、

まずはリメイクをします。

 

今日もゆっくりのんびり

良い一日を過ごしました(^-^)

 

国産 燻製 いかとんび (甘 酢いか)【 しっとり・クセになる歯ごたえ 】 スルメイカ の「口」珍味 酒のつまみ 千成商会 [ つまみ蔵 ] 200g

三好 いかとんび IQF 1k イカトンビ イカのくちばし メガラス 爪なし

おつまみ 炙り イカなんこつ 焼きいか 炙り こんがり 香ばしい イカ軟骨 コリコリ 北海道函館製造 (132g×2袋)

＜青森県産＞いかのくち 500g入

イカとんび5串、沼津無添加 イカの口（イカのくちばし珍味）イカトンビ

二人で見た虹

おはようございます(^-^)

今日から三連休ですが、朝、

なんとなく彼氏が来る気がして、

出かけるのをやめて家で大人しくしていました。

 

案の定彼氏が来てくれました(^-^)

連続勤務で疲れている様子でしたが、

少しでも来てくれて嬉しくて安心しました。

 

仕事に見送るのに玄関を開けて送り出した瞬間

上空の虹に気づきました(^-^)

二人で同時に「虹だよ！」って

お互いに教えあって(^-^)

 

今日もゆっくりのんびり平和です(^-^)

 

マックスバリュで買えるサクサクミニクロ

彼氏と昨日買ったお気に入りのクロワッサンを食べながら

美味しいコーヒーを飲みました。

 

出かけようと思っていたけど、突然の雨雲の襲来で

これから雨になるらしいです。

 

彼氏が来てくれて出かけなかったおかげで、

雨に出かけるリスクも回避できました。

 

出かけられなかった、ではなく

出かけなくてよかった(^-^)

結果オーライです。

 

そうやって日々感謝して過ごしていきます。

 

こんなブログに訪問してくださるあなた様にも

ほんとうに感謝です(^-^)

 

綺麗な空、海、虹にも

感謝(^-^)

 

この虹の画像であなた様に幸せが訪れますように！

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