今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

紅葉のライトアップと公園散歩・11月食費まとめ


ウォーキングコースにある公園が、先週末よりライトアップしているので見に行きました。
週末だからか、キッチンカーも出ていて、いつもは静かな公園も少し賑わってました。
混雑ではなく少しです😅
米粉のお菓子のお店、タイ料理などもあり、今度買ってみようかな。
何より、真っ赤に染まった紅葉が美しいです✨



11月30日 ごはんとおやつ


朝食:玄米、とろろ昆布とわかめのお味噌汁、柚子大根、ヨーグルト


昼食:納豆炒飯、柚子大根、らっきょう



おやつ:クリームパン、珈琲、冷やしみたらし
ほんと、、、コンビニに立ち寄るとおやつを買ってしまう😅
セブンアプリのクーポンを使って50円引きなのも嬉しい。



夕食:豆乳寒天、栗といちじくのパン


12月末で閉店の近所のパン屋さん、食べれるのもあとわずかに。
クリームパンを買っておいてと頼まれたので、
私もクリームパン、あんぱん、栗といちじくのパンを😋
天然酵母を使ったパンが美味しい。



11月30日


歩数:4,859歩 約3.4キロ


1日1捨 +1個 合計161個

冬用肌着


食費 756円


11月食費合計 49,739円
食費  31,426円

外食費 18,313円


食費を40,000円以内にしたいのですが、またしてもオーバー💦

美術館に行ったり、お出かけしたのですが、外食は想定内。
いつも食べてるフルーツの高騰も痛いし、おやつが多いし、
普段の食費を見直さなければ、いつまで経っても改善できないなぁと反省です。