アップで撮りましたが、朝起きて窓を開けると一面の鱗雲。
秋だなぁ。
昨日今日とも雲が多かったけど、雲の合間からの光が綺麗な夕暮れ時の空でした。

法要で大したことしていないのに、昨日はぐったり😅
ほぼ一日、Netflixでクラウンをじーーーっと観て過ごしました。

今夜は家飲みなので、2日分の食事記録です。

9月23日　ごはんとおやつ
食事を作る気が失せて、ダメダメな食事内容です。

朝食：帆立貝柱の炊き込みご飯、しらす大根おろし、冷奴、オリゴワン

昼食：帆立貝柱の炊き込みご飯、餃子、冷奴、焼き鯖と大根おろし
おかずは前日の家飲みの残りです。

おやつ：湖池屋フライドポテト神のり塩、珈琲
差し入れでもらったポテチを1袋食べ切ってしまった。

夕食：トマトジュース、バウムクーヘン2個（これも差し入れ）
おまけに、夕食代わりにバウムクーヘンも2個。
差し入れは嬉しいけど、あれば食べてしまう意志の弱さ💦

9月24日　ごはんとおやつ

朝食：帆立貝柱の炊き込みご飯、らっきょう、キウィ、バナナ、ヨーグルト

昼食：酵素玄米　精進ランチ
午前中ヨガに行った後、母の面会、産直市場、お墓参りなどに行き、遅めのランチ。

五葷を使わず、バリエーションたっぷりな味付けのランチで気に入ってます。
牡蠣フライを真似た揚げ物はクリーミーで美味しいけど、牡蠣ではなかったわ。

夕食：家飲み
帰宅してお部屋で寛いでいると、Netflixで見ているドラマの続きを見ようと連絡があり、家飲みすることになりました。

少し涼しくなり、自転車こいで、揚げたてコロッケ、メンチカツを買いに行きました。
今からしじみ味噌汁、野菜を集めてサラダなどを作ろうと思います。

近所のパン屋さんのクリームパンを気に入ってるようなので買っといた☺️
持って帰ってもらおう。

今日から食を立て直そうと思ったのに、明日からになりそうです😅

食費合計　4,214円　
食費　2,964円　果物、野菜、パン、お惣菜類など
外食費　1,250円

９月　食費合計　40,298円
食費　　　28,181円
外食費　　12,117円

もう40,000円超えてしまいました💦
土曜日食事会があるので、それ以外の日は少しでも支出を控えようと思います。