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早くも花粉症の兆し・家飲みの肴は無印とセブンで
年末に買った鉢植え。
次々といろんな色の花が咲いてきて嬉しいです。
寒さが厳しい予報でしたが、日差しがあり暖かくて過ごしやすい1日でした。
が、ちょっと外に出ると、鼻がムズムズ。
花粉が飛び始めているようです。
植物性乳酸菌を毎日飲み出してから、薬は必要なくなりましたが、油断大敵。
ウォーキングのルートを公園の外周から別のコースに変えなければ😅
今夜は家飲みになったので、早い時間に更新します😉
1月16日 ごはんとおやつ
朝食：バナナ、ヨーグルト、豆餅2個
大好きな豆餅、ちょっと焼きすぎて、爆発してしまいました😅
昼食：しらす丼（白米）、キャベツと椎茸のお味噌汁、ポテサラ、珈琲
薬味ネギがなかったので、白葱をのせました。
夕食：家飲み
冷凍庫にあった無印のゴルコンゾーラと３種のチーズピザ
急遽家飲みになったので、コンビニで調達してきました。
ズワイガニのトマトクリームパスタ、人参シリシリ、タコとブロッコリーのバジルサラダ
1月16日
食費：1,429円
1月食費計 30,652円
食費：17,947円
外食費：12,705円
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