ナッツアレルギーなようです。代わりに安く手軽にたくさん食べられて健康的なおやつはありませんか？ 塩分糖分の少ないもので探してます。前はなかったのですが最近健康のためにナッツをよく食べるようになって、途中から心臓が速くなったり頭が酒酔いみたくぼーっとしたり腕が痒くなったりして残念ながらナッツアレルギー体質なようです。大人になって発症することもあるようですね。 糖尿病家系なので糖分取りすぎには注意してまして、心臓も弱い家系な上に自分は腎臓もやや機能が弱そうなので塩分も注意してます。外見上体型をスリムに維持しておきたいのもありますし。割と太りにくい体質みたいですが。 でもすぐお腹すくので手軽なおやつは欲しいです。ナッツ以外で似たようなものはないですか？手作りはめんどいので既製品かつ、お金もそんなにないので安上がりなものがいいです。