筋トレをしてるかたに質問です。 筋トレを初めて1年になりますが、最近決まって上半身トレを行ったあと、吐き気を感じるようになりました。吐き気といっても気持ちがわるいわけではなく、体が何かに反応して吐く動作を行おうとしている感じです。なぜか心肺機能的にもっときつい下半身トレの方でこんなことにはなりません。せめて体調が悪いとか息切れ等による吐き気であれば分かるのですが、そんなこともないので原因が分からず困っています。 これは血流や低血糖によるものなのでしょうか。仕事帰りに筋トレをするのですが、吐き気を感じた日は昼飯が最後の補給だったので空腹状態で行っていました。これも関係あるのでしょうか。似たようなことを経験したことあるかたいらっしゃいますか。