足の臭いに困ってます。 匂いが強い日は靴の上からでも、臭います。 改善作ありますか？

基本は、 ・同じ靴を毎日履かない。 ・靴下は抗菌防臭に消臭効果のあるものを。 ・インソール中敷きを使用して、靴に雑菌を溜め込まない。 ・規則正しい食生活、生活習慣を心がける。 になります。 仕事柄、通気性の悪い靴を履かないといけない場合は、 出来るだけ休憩時間に靴を脱いで 蒸れた空気を入れ替える癖を付けて下さい。 営業マンでそれはちょっと…って場合は、 通気性重視のビジネスシューズにするとか、 つま先だけの5本指靴下。 「下履き靴下」ってのがあるので、 それを履いて、 何時ものビジネスソックスを履けば、 足指の間に垢がたまりにくくなるので、 今よりニオイを抑制できます。 あとは、 靴下はあくまで消耗品なので、 ニオイが目立ってきたら、 プライベート用にするか捨てるかして、 積極的に新しい靴下にして下さい。 その際、 ナイロン・ポリウレタンなどの 化学繊維100％タイプは避けましょう。 一度匂いが付いてしまうと、 簡単に取り除けないので、 出来るだけ1日履いたら靴乾燥機にかけたり、 靴用乾燥剤を放り込んで、 雑菌が定着する前に一気に乾燥させましょう。 その時、インソール中敷きを使用している際は、 ちゃんと外して乾燥させるなり、洗うなりしましょう。

足が臭くなる原因は、靴の中で汗と一緒にでる皮脂が雑菌を繁殖させるためです。 靴の中の雑菌を繁殖させなくなれば、靴が臭くならないので足も臭くならないです。 靴をはくと、靴の中でコップ一杯分の汗かくといわれています。 靴の臭い対策に【クツにおわん】はオススメです。 靴に刺すだけで、使いまわしも可能で、無臭で匂いが気になる方も安心です。 靴２足以上を使いまわしてください。 ２～３日で効果がでます。 試してみてください。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%84%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%82%8F%E3%82%93-%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%B3-%E5%B7%AE%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%82%80%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%AE%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%B1%E3%82%A2-99-%E9%99%A4%E8%8F%8C%E3%83%BB%E6%B6%88%E8%87%AD%E5%8A%B9%E6%9E%9C-%E8%B6%B3%E5%85%83%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E5%95%86%E5%93%81/dp/B0FNL748M6/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2LGD8CKW2649Q&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Sy4ZtRqXOqnJPSW_TUyOQg.e3r3GgeWqet-Amwx7kJYeqFV0uO5R1z3NNatkruweus&dib_tag=se&keywords=%E3%82%AF%E3%83%84%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%82%8F%E3%82%93&qid=1758957123&sprefix=%E3%82%AF%E3%83%84%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%82%8F%E3%82%93%2Caps%2C430&sr=8-2&th=1

１，靴下は裏返して洗う 検索すれば理由が出てきます。 ２，靴は最低2足を変えながら履く ３，靴を脱いでもOKな際はアルコール消毒なども行う ４，靴は毎日乾燥させる

皮膚科で足汗の外用薬などが処方されます 重症度によってはいろいろな選択肢もあるようです