寝指について。 寝指(足の小指が内側を向いている、足の爪が上ではなく外側を向いている)で悩んでおります。 ネットで調べたりするとセルフトレーニング、テーピングによる矯正等が出てきますが、効果がないという記述も多く見られます。 寝指の改善には結局、何が有効的なのでしょうか。 自分でできる範囲で治るのであれば実施したいですが効果がなく、病院に通うことで治るのであれば通院したいと思っています。 まとめると下記3点が知りたいです。 ・寝指の改善には何が効果があるのか。効果がないのはどういった手段か。 ・自分でできることで治るのであればその方法 ・病院に通うことで治るのであれば何科?に行けばよいのか 教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。