今自分が精神的にやばい状況なのかどうか知りたいです。 授業を受けてると突然涙がこぼれて止まらなくなります。 教室にいるのがしんどくて、ずっと胸の辺りが苦しいです。 リスカがやめられないです。 でも元気に見せようと頑張ってます。 もしやばい感じだったら教えて欲しいです。