料理、食材
少食と偏食について 私は小さい頃からすごく偏食で,よく人に「何食べて生きてるの？」と言われて来ました。野菜とかも全般苦手で本当に食べれなくて魚(生魚も焼いた魚も)苦手で,牛乳やヨーグルトなどの乳製品全般,ちくわやかまぼこなどの練り物全般も苦手で数口食べただけで限界です。肉団子系も苦手でハンバーグも食べれませんし蕎麦や餅,昔ながらの料理などカレーライス系も苦手で匂いを嗅ぐだけで気持ち悪くなってしまうものもあります…。簡潔に言ってしまえば,給食で出る献立がほとんど食べれないものなんです…。 更に少食ということもあり1人前が食べれません。友人と外食に行った際,食べれるものがない,1人前が食べれないという理由で飲み物だけ頼んで…ということが多いです。家族と行く時は家族から少しずつ分けてもらいます。 食にそれほど興味もなく食べなくていいなら食べない,連休中などは1日１食(間食もないです)の日がほとんどです。 冬休み期間は1日も食べない日もあったのでどんどん体重は落ちるばかりで不安になってしまいました。もっと食べなきゃと思っても胃に入らず茶碗一杯食べるのも必死です。両親にも治しなよ～とよく言われますが,私が食べれないものは1口食べてお父さんにあげてしまうので甘えてるな～と感じてます。。そろそろ偏食治さないと,と自覚し始めたので治せる方法も知りたいです。強い言葉でもなんでもいいです。お願いします。
