最近はめっきり寒くなって、休日は朝早くランニングに行く必要性がなくなりました。夏場は出来る限り早く走り始めないと命に関わりそうですが、この季節は少し太陽が昇ったぐらいがちょうどいい感じです。 というわけで、ちょっと遅めのスタートになりました。 いつもの場所からスタート。この日は休日なので、20kmを目標にした長めのジョグです。ゆっくり長く走るLSD(Long Slow Distance)でもなく、レースペースで走る20kmそうでもなく、あくまでも気持ちの良いペースで20kmを走るメニューです。 ものすごく久しぶりに名古屋ランナーの聖地、名城公園にやってきました。現在、名城公園は愛知県体育館の新…