2024/11/24 BICYCLE ズイフトの季節 ここめっきり寒くなりあがってな、せめて週一は運動せんと体のために良く無いのだ、なんで今日から半年ぶりにズイフトでもやるかおいおい、13%の上りやんか、えんやこらふえんやこらとペダルんを回す。無料２５kmもあとわずか、課金せんとなコンニャローメとりあえず１時間。きっつぅ！... 続きを読む