バツイチ４５歳　小さな暮らし

みなさん、こんにちは😊 隣の写真は、東京駅です。✨✨✨ここ何年、行ってないなぁ。昼ももちろんステキなのですが、夜は、最高です✨✨✨ 私にとっては、パワースポットの1つでもあります😊 なんといってもキレイだし、時の流れ、重みを感じますし、ここは、始まりの場所であり、別れの場所でもある。沢山の方の人生や夢、想いが交差する場所。私にとっては、安心する場所ではないけれど・・・小さな希望に気づかせてくれる場所です。 話は、だいぶ変わり・・・今日、ハローワークに伺いました。大変なお仕事です。 ありがとうございます😌😌😌早く、身体と心を整えて働きたいです。 きょうも最後まで読んで頂きありがとうございました😌😌😌  

 ã¿ãªã•ã‚“、こんばんは😌今日も本当に寒かったですね☔でも、よく考えてみたら、１２月も２週目なんですよね。寒いわけだ😖 写真の絵本。とってもいいですよ。あたっかいお話で、子どもにはもちろん、大人にもお勧めです😊😊😊 ただただ、「君のことがだいすき」と受け入れてもらえる安心感は、どうにか立って頑張っている大人だからこそ必要なのかもしれませんよね。 今日は、病院に行ってきました。ここのところ、不安感やイライラ、焦り、苛立ちが強く、うまく眠れないことも話しました。 ある程度、日常生活が送れるようになると、今度は、現実的なこと・・・例えばお金のこと、本当に社会復帰できるのか・・・そもそも、前も自分は、働けていたのか・・・。 ただ、不安を言葉にしていました。先生は、とくに何かを言うわけでもなく、「うんうん」と頷いていました。 でも、私には、この時間は、とても大切で、頭で考えていることを言葉として発した時に、「自分はこう考えているんだ」と改めて気づいたり「一番の不安はこれなんだ」と確信がみえる時があります。 余りに、近しい人や友人には、どこか「これ以上、不安にさせては悪いな」と口にできないこともあったり・・・。そんな時こそ、経過を見守ってきた主治医に単語でもいいから話せると、帰りは少し気が楽になったきがします😊😊😊 今夜は、眠れるといいなぁ。あったかいお茶でもゆっくり飲みます😌😌😌 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊😊😊

みなさん、こんにちは。お久しぶりです😌😌😌 ここ数日は、調子が上がらなくてなんだか、ずっと俯いていました😔😔😔久しぶりに外に出てみたら、もう紅葉も終わりに近づいているんですね🍂🍂🍂 時間だけは、ちゃんと流れていて・・・。立ち上がりたい自分はいるのに、本当に立ち上がれるのか・・・。すごく不安になりました。 そんなことを考えていたら、たぶん・・。いや確実に以前、勤めていた保育園の先生、子どもたちの姿が近所の公園に見えました。 本当だったら、「おーい！」と声を掛けたかったのに・・・。今の自分がすごくみじめで顔を隠しながら、急いで素通りしてしまいました。 動けずにいる間に太ってしまった自分。 いつまでも、働けずにいる自分。 今の自分の全てがみじめで・・・。 すぐそこに見えた先生方、子どもたちが輝いてみえました。 こんな気持ち・・いつまで感じて生きるんだろう・・・。 大人になっても・・・劣等感の塊です。 でも、それは、私が私しか見ていないからなのかもしれません。 顔を上げよう。いや、せめて、目線をもう少し上げてみよう。 その一歩として、今日は、気持ちを綴ってみよう・・・。とパソコンを開いてみました。 私に、勇気を与えてくださって、みなさんありがとうございます😌😌😌 誰かが、気にかけてくださるこの場所は、今、わたしの救いです。 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊😊😊 寒いので、体調など崩されませんように😌😌😌  

みなさん、こんにちは🍂散歩の途中で、かわいらしい葉っぱをみつけたので、家に持ち帰り白ポンの頭に乗せてみました💛白ポンは、それほど楽しそうではないです。ごめんね・・・😔 今日は、ここから先、不愉快に感じる方がいらしたら、どうぞ閉じてください。ごめんなさい。 わたしは、このブログは、読んでくださる方が、少しでもほっこり・・一息つけたらいいなぁ～、と思い書き始めました。もちろん一人で過ごす自分のためでも正直あります。 でも・・・ただうつ病の辛さ・・理不尽さ、偏見だけではなく・・・その先に進んでみよう、と思えてきた方に読んでいただけたら・・・と思いました。 なんの病気でも、段階があって・・無理なく進める何かになれたらいいな、と思いました。これは、本当の気持ちです。 そんな、わたしでもやっぱり波はあって・・・。今は、あまり調子がよくありません。 そんな中、女ですので生理も乱れ、、。不安だったので、産婦人科に行きました。 この、気持ちは、私だけかもしれませんが・・・妊婦さんでなければ・・未だに私は、なんとなく行きにくいです。風邪をひいたら内科にいくように、当たり前に行きたいのですが、なんだろう・・・。躊躇、します。正直。 内診、問診、きちんとして頂けました。ありがたいです。 でも、私が、知りたかったことは、４５にもなると、こういうこともでてくる。だから、心配しすぎなくても大丈夫。ただ、気になることがあったら、いつでも受信してくださいね、の一言でした。 大変、お忙しいことは承知です。そんな中、ちょっとした心配事で伺ってすみません。 ただ、病院というのは、病気を治療することだけではなく、未病や不安を聞いてくだるところだと・・・安心するなぁ。と思いました。 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😌😌😌  

 ã¿ãªã•ã‚“、こんにちは😊😊😊 そろそろ、紅葉も終わりそうですね🍂🍂🍂 さて、みなさんは風邪などひかれてませんか？季節の変わり目は、大人、子ども関係なく体調を崩しやすい時期ですよね。手洗い、うがいはもちろんのこと、何でもよく食べ、温かいお風呂に入り、ぐっすり眠る！これが、健康な暮らしのｋ「基本」と言われますが、追われるように毎日をこなしていると、それは、とても難しいことです😓😓😓 一体、どれだけのひとが「規則正しい生活」とやらを送れているのでしょうか？ 朝から晩まで働いて家に帰ってからも子供のご飯。お風呂。洗濯物。明日の準備。そうこうしている間に夫が帰宅してまた、夕飯をあたためる・・・・途中話しかけても「疲れているからまたにして・・」といわれ「ごめんね・・・」と謝ったり・・・。 も、世のお母さんたち紙一重で生きてますよ。もちろん、おとうさんも。家族を路頭に迷わすわけにもいかないから、毎日下げたくもない頭さげて・・・。 残酷な言い方だけど、夢がある・・って本当に素晴らし事で。ただ、その夢を本当に手に出来るひとは、世の中・・・一握りのひとで。そこにくるまで、言葉にできない屈辱、言葉、世界を見てきただろうし・・・。 普通ほど、難しものはないし、夢をてにするほど、他の普通と言われる幸せを手にすることはできなかっただろうし・・・。 紙一重ですね。何事も・・・。 今回の人生は、とにかくこの生を全うしよう😌😌😌 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました💗💗💗