バツイチ４５歳　小さな暮らし

  みなさん、こんにちは😊😊😊 今日は、病院に行ってきました。引き続き2ヶ月の休養との診断がでました。 そして、１０月３１日、本日で退職予定です。 予定と言うのは変な言い方ですが、１０月の初旬に退職したいと書面でお伝えしましたが退職届の用紙が送られてきたのは、つい先日でした。速達ですぐに届けを送りましたがその後、なんの音沙汰もありません。 何度か今まで自分から連絡しようと思ったのですが、「傷病手当を申請したり出来るんだから、まだうつ病ではないわよ。」と言われたこと・・・診断書をだして１か月も経たない時に２時間以上の面談をしてその帰りに駅で倒れてしまったことなどを思い出すと動悸がひどくなり、言いようのない不安に襲われ・・・夜も眠れなくなること。そのことを医師に伝えると「もう、やるべきことはやったから後はただ、待ちましょう。」と言っていただけたので・・・。 待つことにしました。 大変申し訳ないと思いますが・・・筋は通した・・と思います。 私は、このブログは、私自身と読んでくださる方が少しでも穏やかに・・ほっこり😊😊😊した気分になれたらいいなぁ、と思って書いています。 世の中、辛いことはみんなあって・・・。 それでも、どうにか生きていて・・。自分だけでは、ない。 とりあえず・・今日、やってみる😊 そんな、気持ちを分け合えたら・・・。そんな気持ちで書いています😊😊😊 だから、今日はちょっと湿っぽくなってしまってごめんなさい😌😌😌 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😄😄😄

今日も散歩に行ってきました🍂🍂🍂 道のあちらこちらに秋がいっぱいで確かに、時間は、季節は流れているんだんなぁ～、と思いました。 今日は、お日柄がいいのか、結婚式に向かわれる方が多くいられました😊😊😊 皆さん、私よりもお若く（当たり前か😋）本当にかわいらしくて・・・。 その横を「ヒーヒー」言いながら歩いている自分がなんだか恥ずかしいような・・・😖😖😖 でも、いつだって若い人はキラキラしてますね🌟🌟🌟 いや、もちろん年齢を重ねたからこそでる輝きもあるのですが😌 「若い」ってもうそれだけでステキです！ 自分が若い時は、そのことに全く気付かないのですが（それが若さなのかしら？）なんだろう・・・輝いているんです。 その存在自体が😊😊😊 そこにいるだけで、もうステキ！！！ だから、上を向いて笑ってください😊😊😊 おばちゃんは、足元の小さな幸せを見つけましたよ😄😄😄 これもまた、ステキなことですね😊😊😊 最後まで読んで頂きありがとうございます  

のっぽなさんたと写真とる白ポンは。 こころなしか自分も足があることをアピールしているようです。 かわいいです😊😊😊 今日のわたしの夕ご飯は、塩鮭を焼いたのと小松菜のにびたしです。 こまつなはこれからの、おやさいですよね・・・・ 旬んの食材をいたたくこと。 この大切さは結婚して初めてしりました。 わたしは、内臓がつよいのか、火を通せばまぁ だいたい食べれて、消化もできて・・・😋😋😋 ところが、相手の方は、なんだか年中、お腹を下し…風邪をひく方で・・・😊😊😊😊 なんの知識もありませが「朝、昼、晩」とノートに書いて、そろそろ、風邪ひきはじめるころだからいつもより、しょうが入れておこうか、、、と、去年のノートみながら考えたり・・・😋😋😋 よの男性！！！愛されていますよ😌😌😌 だから、おたがいにやさしくです😊 言えた立場ではありませんが・・・😖😖😖😖 最後まで読んで頂きありがとうございました🍂🍂🍂

こんにちは😊  今日は、少し曇っていますが、私はこの位の陽気が好きです😊 この写真の白ポンは、初めてサンタさんを見た時です！！！ 私には、ジッと見ているように見えるのですが・・・😊😊😊 ぬいぐるみにも、ちゃんと表情があるんですよ😌😌😌 これ、ホントです！😋😋😋 今日も、少し歩いてきたのですが、その道の途中にラーメン屋さんがあるんです。 そこから、かなりガタイのいい男性が二人、ちょうど出てきて。 お1人が「俺、わんぱくしちゃったな！」と嬉しそうに言われたんです。 すると、もうひと方が 「２杯は、わんぱくしすぎですよ！」と言われてて・・・😋😋😋 たぶん、お二人とも私より少しお若いくらいの方で。 「わんぱく」という言葉を久しぶりに耳にしたこと。 それから、けっしてお若くはないであろう男の方が、嬉しそうに少しはにかみながら話していた姿がなんだかとてもかわいらしくて・・・😊😊😊 おばちゃんは、ほっこりしました😌😌😌 今日も、みなさんお疲れ様です。 最後まで読んで頂きありがとうございました😊😊😊

皆さん、こんにちは。 今日の白ポンは、頭の上にちょうど、ケイトの花がありニワトリ様になっています😊😊😊 この姿を撮られたのが気にいらないのか、白ポンはちょっと不服そうな顔をしています😋 今日は、一段と冷えましたね🍂 曇り空で陽が見えなかったこともありますが、急に冬が来たような気になりました🍁🍁🍁 明日は、晴れて気温も少し上がるみたいですよ😄😄😄 気温の変化で困るのは、服装ですかね？ 私は、衣替えをしないので（中にヒートテックを着たりコートを羽織るくらいです。）特に、大変なことは無いのですが、ご家族が多いお母さん達は衣替えも一苦労ですよね😖 天気の良い日にタンスの中身を入れ替えたり、クリーニングに出したり。 子供の成長は、嬉しいことですが、去年とはサイズが変わってて新しい洋服を買ったり・・・😓😓😓 値上げも相まって、冬はなんだかんだお金がかかりますね😖😖😖 家計を預かる主婦は本当に大変です！！！ 育ち盛りの子供に「それ以上食べないで！」なんて言えませんし、美味しそうに食べる姿をみるともっと食べさせたくなって、買い物中も栄養のことを考えて「ギャ！５０円も高くなってる！！！」と思っても、つい美味しそうな食材をカゴに入れてしまいますし😊😊😊 だから、家族の皆さん！せめて食べるときには、ゆっくり味わって食べてください！！！ テレビを観ながらでもいいですから、箸を伸ばす時には何を食べているのか。 「あ、今日の豚汁にはさつまいもが入っているぞ」なんて思いながら食べてください！！！ お母さんは、仕事から帰ってきてから座る暇もなく、毎日毎日、皆さんのご飯を作ってくれているんです👏👏👏 これ、すごいことですから！！！ 当たり前の毎日ではありませんから！！！ さて、私の今夜の夕飯は、豚汁です。 さつまいもは入っていません😋😋😋 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊😊😊

  今日は、一気に冷えましたね。 皆さん、体調は大丈夫ですか？ ゆっくり、お風呂に入って身体を温めてくださいね😊😊😊 よく、うつ病は冬に増えるといいますが私は、気温が急に上がる季節の方が体調を上手に管理できません😔😔😔 気温が昔とは比べ物にならないくらい高温ですし、その上がり方が急激で身体がついていかないのです。 寒ければ着こんで、動けばなんとでもなりますが、今の夏の暑さは尋常ではありませんよね。 歳も関係ありますよね😔😔😔 こればっかりは仕方ありません😖😖😖 さて、話はかわりますが、ようやく職場から退職届が一枚送られてきました。 その一枚、だけです。 日付はいつにしたらいいのか・・・。 一体、いつ退職できるのか・・・。 この一枚では、全くわかりません。 こういうときになって改めて、その会社の本当の姿が見えますし、自分はこのぐらいに思われていたんだなぁ、知ります。 ４５歳。 不安はつきませんが・・・😔😔😔 やはり、こことは縁がなかったんだ・・・と退職届を眺めながら思いました。 勤めている保育園から、なかなかこの届けがこなかったことが、ここ最近の不調だったんでしょうね。 わかってはいましたが・・・もう自分からは連絡したくはなかった。 相手の勢いや考えに言いくるめられるのは、もう嫌でした。 今日は、病院にもいって医師に話すことができたし、一応、届けも届いた。 久しぶりに、眠ることができたらいいなぁ、と思います。 最後まで読んで頂きありがとうございました😊😊😊

皆さん、こんばんは😊😊😊 今日は、初めて写真を載せてみました！！！ ちゃんと出来ているのかしら？ なんでも、「やってみよう！」の気持ちが大切ですよね。 この子は、白ポンと言います😄😄😄 たぶん、「すみっこぐらし」というキャラクターの何かなのですが何だかはわかりません😋 ただ、お店で見かけた時にポツンと一人で寂しそうにいたので家に連れて帰りました。 まだ、我が家に来て数か月ですが、すっかりうちの子です！ 私は、子供の頃からなんだか少し寂しそうな顔をしたぬいぐるみが好きで目が合って 「家にくる？」と声をかけた時に頷いたようにようにみえるとそっと抱えて家に連れて帰りました。 寂しそうに見えるのは私自身がいつもなんとなく寂しかったからかもしれません。だから、自分に似た子を放っておけなかった・・・ いや、側に居てほしかったんでしょうね😊😊😊 人の性質というものは、幾つになっても変わらないもので・・・😌😌😌 今では、我が家は小さな子供たちでいっぱいです😄😄😄 ただ、変わったことは、「寂しいのもステキな事」と思うようになったこと。 この感覚は、大切にしていきたいです😊😊😊 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

こんばんは。 今日も気持ちのいいお天気でしたね😊  こんなに穏やかな天候の日ですが、私は今日もそれ程気分はあがらず・・・😖😖😖 道を歩く人たちの気持ちのよさそうな表情をみかけると、なんだかとても情けない気持ちになりました。 「あんな風に穏やかな笑顔になることはこの先あるのかなぁ。」 「そもそも、うつ病って治るのかな？」と完全に負のループです。 その波を「こんなもんさぁ」と自然と思えるようになった時に回復を感じるのかもしれませんね😌😌😌 それは、病気でない方も普通に感じることでしょうし。 私は、たまたま脳に心に異変が出たんだ。 内臓にでる人もいるだろうし・・ 呼吸に出る人もいる。 ただ、それだけのことと思おうと改めて思いました。 身体がちゃんと「何かおかしいよ」とサインをだしてくれている。 人間の「なんかおかしい」とおもうその感覚こそ、きっとすごく大事なんだと思います。 その感覚を大切に忘れずに・・・ 生きていこうと思います。 こんばんの夕飯は、昨日の残りのかぶの葉の炒め物を卵焼きに入れてみました😋😋😋 色合いがとってもきれいっで食べるのが楽しみです。 皆さん、今週も本当にお疲れさまでした。 今夜はゆっくりあたたかくしてお休みください😊 最後まで読んで頂きありがとうございます

 ã“んばんは。 今日は、とってもいいお天気でしたね。 皆さんは、どんな一日を過ごされましたか？ 私は、ここ数日あまり調子がよくなく・・・😔😔😔 今日は、久しぶりに買い物に行き簡単な料理を作ることが出来ました。 調子がよくないと何もやる気が起きず・・・ 頭が働かないというか・・・ 考えが全くまとまらず、いや思考が停止している感じで・・・。 人は無意識の内に何かを考えているようですが、ここ数日は本当にボッーと過ごしている感じでした。 仕方ないとは思うものの・・ なんだか、やっぱり自分に残念な気持ちになりました😞😞😞 さて、今日はスーパーでかぶを買いました😄 葉が青々としてとてもキレイだったので、ちりめんじゃことごま油で炒めました😋 これを今夜はご飯にかけて食べる予定です。 身？😁本体(笑)の方はがんもと一緒に煮ました。 味付けは白だしだけですが、がんもからもいい出汁がでるので美味しくできていると思います！ かぶは、火が通りやすく使いやすい食材ですよね。 お値段もそれほど高くなく助かります😊 私は、結婚生活、約２０年で家事は割とよくやったな、と思ったので今は本当に手抜きで暮らしています。 特に食事は手抜きです😊😊😊 もちろん旬の物を食べるように心がけてはいますが何でも自分で作るのはやめました。 と言ってもそんなに料理が得意なワケでは元々ありませんが😆😆😆 ただ、うつが重い時には本当に料理が作れなくなるので1つのバロメーターにはなります。 料理って実は高度な作業ですよね。 だから、家庭をきちんと回しているお母さんってすごいですよね。 あらゆる家事をこなして家計もしっかりやりくりする。 1つの会社を経営しているようなものです。 すごい仕事です。 さて、私は今日を無事に暮らせたことに感謝して、良しとして美味しいかぶをいただきます！ 朝晩、冷えてきましたので風邪などひきませんように😊😊😊 最後まで読んで頂きありがとうございます

今日もあっという間に夕方ですね。。 シトシト雨が降っていますよ。 今日は、病院にに行ってきました。 気持ちが特に下がることもなかった２週間でしたが、上がることもなかったかな、正直に言うと。 うんうん、これでいい。 帰りに本屋によりステキな詩集を手にしました😌😌😌  『愛しなさい、一度も傷ついたことがないかのように』という詩集です。 とても有名みたいです。 今、ぱっと開いたページの詩 『私の詩』 これは私が読めるたった1つの詩 私はその詩を書けるたった1人の詩人 なにもかもがめちゃくちゃだったときも みずから死を選ばなかった。 薬物に依存しようとも 教えを請おうともしなかった。 かわりに必死で眠ろうとした。 でもいくら努力しても眠れないときは 詩の書き方を学んだ。 それが今日みたいな夜 私のような誰かが読むかもしれない そういう詩のために。 　　　　　　　　　　　　　　　　レナード・コーエン 今夜、ゆっくりこの詩集を読んでみます。 最後まで読んで頂きありがとうございます 　　　

 ãŠã¯ã‚ˆã†ã”ざいます😊 空気が爽やかな朝です！ 気持ちがいいですね😄 昨日は、なんだかあまり調子がよくなっかたので無理せず過ごしました😌😌😌 以前はだいたい毎日同じように過ごせないと 「何で出来ないんだろう」「やらないと」 と思う事が多かったのですが（いや、出来ないとそんな自分にイライラしてました）最近は、だいぶ「まぁいいか」と思えるようになりました。 「今日は出来ない！」と思う、判断することが私は、とても下手です。 それは、仕事でも家事でも一緒で。 止め時がわからないというか、諦めが悪いというか。 その姿を見て、「真面目だね。」と言ってくださる方もいますが、自分の考えている様に物事が進まないことに苛立ちを感じたり、無理してまで進める、突き進むことが良いことだとは、思わないのでやはり身の丈を知りなさい、ということなんですよね。 誰かを傷つけたり、仕事で無責任なことをしない限りは失敗した時は「ごめんなさい」と謝ればいいわけなんですよね。 「今日は、なんだか調子がわるくてさぁ」と話しておいた方が周りの方も「そうなんだ」と思えますしね。 訳のわからない苛立ちや焦りを見せられるよりその方がお互い安心ですよね。 そうは言ってもそれがなかなか難しいのですが😔😔😔 なるべく穏やかに、平和に身体を壊さずに生きていくためにも無理せずですね。 ハードルを上げすぎない。 自分のも、相手のも。 簡単なことが難しいですね。人間って。 だから愛おしいのですが。😊😊😊 素敵な秋の一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂きありがとうございます

おはようございます。 雨は止んだようですが先ほどまで降っていた雨で道がかなり濡れています。 足元お気をつけくださいね。   昨日、傷病手当のお話をしました。 本当に有難いです。 助かります。 8月から仕事を休んでいるので最後のお給料は7月でした。 そこからは、口座からいつも通り家賃やその他生活費が引き落とされるわけで・・・。 いつも通りの当たり前のことなのに、記帳するたびに不安になりました。 ただ、今回は傷病手当の制度を知っていたので少し気持ちは、落ち着いていたと思います。 前回、この制度を医師に教えてもらうまで私はこういう制度があることを知りませんでした。 会社の方もとても優しい方ですぐに対応してくれました。 ただ、私自身は、かなり疲弊していたので説明を聞いてもよく理解できず・・ 周りの方のお陰で申請し受け取ることが出来ました。 そのお金が振り込まれるまでは身体が動かなかったこともありますが、極力お金を使わない生活をしました。 頭がうまく機能していないので節約とかそういうことは考えられず、とにかく使わない。 それだけでした。 そんな生活のなかで、ふと思ったことは「生きるのにも死ぬのにもお金がかかるなぁ」と言う事です。 だからこそ「この制度で痛みを抱えた人が少しでも安心して療養できたらいいなあ。」と考えるようになりました。 病気になりたい人なんていません。 昨日と同じ事を言ってしまいますが、元気になって働きたい。 そして社会に恩返しをしたいです。 その為にも私は今日を頑張って暮らします。 みなさん、今週もお疲れさまでした！😌😌😌 最後まで読んで頂きありがとうございます

 ãŠã¯ã‚ˆã†ã”ざいます。 今日は、一日雨が降ったりやんだりなのかなぁ。 今朝は寝起きから目が回っているきがします。 夢見がわるいと目覚めからこんな時が多く・・。 正直に言えば夢の中からグルグル回っているのです。 夢の内容は色々ですが・・・ あまり見たくはない夢が多く・・ そこから抜け出せず・・・。 という感じですかね。 あまり夢のことを話すと、現実的ではない。 と思われることが多く・・・。 でも、あのフロイトやユングが無意識からのメッセージだよ、と夢分析として話していたのに・・。 話す人をきちんと選ばないと・・・ですね。 これは何事にも同じことが言えるのかもしれません。 そうでないとただ、自分が誤解されて傷つくだけですものね。 自分の身は自分で守らないと。 なんだか、真面目な話になってしまいました😊😊😊 いや、だいたい真面目なんですけどね。 面白味がないというだけですが😋 そういえば、昨日傷病手当金が入金されました。 これでなんとか生きていけそうです。 有難いです。 お金で幸せになれるか？と聞かれたら、答えは人それぞれですが・・・ 私は生きていく上で安心材料にはなるし選択しがふえるかなぁと思います。 雨風しのげて安心して食べて眠れる居場所があるってすごく大切なことですものね。 元気になってまた、働く！！！これが近々の目標ですね😊😊😊 良い一日をお過ごしください😌😌😌 最後まで読んで頂きありがとうございます

 ãŠã¯ã‚ˆã†ã”ざいます。 今朝も涼しいですね。 散歩の途中に見かける木々の葉も少しづつ色づいてきました🍂🍂🍂 ここ最近は、秋があっという間に過ぎてしまって・・・。 なんだか少し切ないですよね。 だからこそ、保育園では、子どもたちに「秋」を思い切り楽しんでもらえる保育を行っていました。 四季のある国に生まれたのだから・・・ 春、夏、秋、冬それぞれの季節に沢山の記憶を思い出を残してほしいですよね。 なんだか、園だよりみたいな内容になってしまいました😄😄😄 さて。 昨日さそっくメルカリで3商品ご購入いただきました😊😊😊 はじめは特に反応がなかったので、携帯で確認することも忘れていたのですが、気づいたら３品も売れているではありませんか。 お相手の方とコメント欄で少しばかり会話をし、早速梱包に取り掛かりました。 梱包していて気づいたことは、「こういうの好きかも！」と丁寧に包みました。 配送は色々種類がありまだよくわかっていませんが、とにかく手にしてくださった時に嬉しくなって頂けるような丁寧な梱包を心掛けていきたいです。 こうやって、パソコンを買ってブログを始めたり、メルカリを始めたり・・・。 少し前の私ではまったく知らなかった、見ようとしなかった世界を景色を今、みているんですよね。 不思議だなぁ。 みなさん、ありがとうございます。 とても一人では、頑張れなかったです。 皆さんに読んで頂ける、宣言してみる。 コメント、アドバイスを頂いた反応をくださったおかげで少しずつではありますが前を見てみよう！ という気持ちになれました。 本当にありがとうございます😊😊😊😊😊 これからも、細々ではありますが頑張ります😄😄😄 最後まで読んで頂きありがとうございます

おはようございます。 今日はまだ、空には月が見えます🌕🌕🌕  é›²ãŒå¤šã„のか月の光が優しく当たってとてもキレイです。 儚げな・・・おぼろげな・・・そんな優しい光ですよ。 あの光のような、優しい人になりたいです。 さてさて、昨日はメルカリにトライしてみました！ 洋服を5点、出品してみました！ まだ、なんの反応もありません😆😆😆 これで、やり方は合っているのか？ よくわかりませんがこのまま待ってみます。 皆さんに「トライしてみます！」と宣言したから一歩を踏み出すことができました。 ありがとうございます😌😌😌 怖がり屋の私は、何をするのもおっかなびっくりで・・・😓 「石橋を叩いて渡る」と言いますが叩きすぎて渡れなくなることがよくあります😞😞😞 それで、残念なのか？と聞かれても、「いや、逆に助かったかも」と少しホットしている自分がいたりして・・・。 本当に怖がりのめんどくさがり屋です。 よくここまで生きてこれたなぁ、と思います。 何か秀でているものがあるわけでもないし、とりあえずこれた・・・。 本当にそれだけです。 有難いです。 今日は、過ごしやすい陽気なのかなぁ。 月がだいぶ降りてきました。 これから休まれる方もいるのかなぁ。 みなさんにとって穏やかな一日になりますように。 最後まで読んで頂きありがとうございます

  おはようございます。 今日は、朝から雨が降っていますね。 連休最終日。 ゆっくり過ごせたらいいですね。 わたしは、今日こそ、メルカリに挑んでみよう！と思っています。(笑) まだ、始めてないのか😆😆って感じですよね。(笑) 登録？は完了したのですがまだ、一つも出品できていません👻 ここからがなかなか進まない・・というか。 めんどくさがりなんですよね。 元来😅そんな自分が嫌だから、やらなければならない事をただ、必死にやるだけで・・・。 ほんとにナマケモノです😓 出品するものは、主に洋服を考えています。 もともと、体重の変動が大きい方なのですが、うつ病の薬を飲み始めると私は太るようで。 今、仕事を休んでいるから尚更、という感じです。 保育士の仕事は、本当に体力勝負の仕事なので・・・。 言い訳ですね😖😖😖 ただ、３５歳をすぎたあたりから、身体が変わってきたなぁ、と思います。 出産したことや産後うつ病になって薬を飲み始めたことも関係あるのかもしれませんが、お肉のつく場所が変わってきたのです。 おなか周りはもちろんなのですが、肩回り、背中腰の後ろ・・😔😔 手の届きにくい場所に確実についてきました！ そうなると、今まで着れていた服が全く似合わなくなります。 もともと、フワッとした服が好きなので、妊娠しても服を買う必要はなかったのですが今は、オシャレではなく本当にメンズサイズから選ばないと・・・という感じで😅😅😅 メルカリを始めようと思ったのは、大切にしてきた服たちをまた、どなたかに来て頂けたらと思ったから。 きっと、そんな思いの方多いですよね。 服でも、何でも・・・物を届けるって想いを手渡すことですものね。やっぱり、トライしてみよう、メルカリ✨✨✨✨✨✨✨ 最後まで読んで頂きありがとうございました

おはようございます。 今、空がとてもキレイですよ！ 雲が赤く染まって本当にきれいです。 早起きのいいところは、こうやってその日一番最初の空を見ることが出来ることかなぁ。 見える景色は変わらないはずなのに特別なものを見れたような有難い気持ち。 歳のおかげですかね(笑) 空気も澄んでてきれいな気がするし、なんだかラッキー😄😄😄な気分になれるんです。 歳を重ねるのもいいことですよね。 日々の中に小さな幸せを見つけることが上手になった気がするし、夜、布団に寝転ぶと「あ～、今日もなんとか無事に過ごせた～」って思えますし。 何もなかった日がつまらない日ではなく、有難く感じる。 うん、いいことです。 こんな短い文を書いているうちに空はすっかり明るくなりました。 パソコンに触れ始めてまだ日が浅くここまで書くのにどんだけ時間掛かるんだ！と思いますが楽しんで慣れていけたら、と思うことにします！ 今日は、予報では雨が降るみたいですね。 その前に散歩してきます！ 皆さんも良い一日をお過ごしください。 最後まで読んで頂いてありがとうございます

おはようございます。 昨日、ワクチン接種をしてきました。 今、起きて腕を動かしてみましたが、特にだるさや違和感もありません。 熱も平熱です。 この身体に感謝です。 昨日は、雨風強かったですね。 気温も低かったですし、金曜日ということもあり、皆さんの疲れもMAXですよね。 本当にお疲れ様です。 今日から３連休。 ゆっくりしてくださいね。 でも、世の中のお父さん、お母さんは普段と変わらず・・ いや、休日はそれ以上に忙しいですよね。 ご飯は３食作らないといけないし、昨日の雨で濡れたもので洗濯機は何回まわすんだ！って感じでしょうし。 片付けても片づけても終わりが見えませんし・・・。 本当にご苦労様です。 頭がさがります。 昨日、病院の帰りに自転車の前と後ろにお子さんを乗せてご帰宅されるお母さんのお姿を見ました。 お子さんたちは、それぞれカバーがついていて雨に濡れることはないのですが、お母さんはカッパのフードも風でずれてしまいびしょ濡れでした。 金曜日ということもありお昼寝の布団を持ち帰っているんでしょうね。 両肩からは大きなカバンを下げていました。 あの姿をみて「お母さんが風邪をひきませんように。」 「無事にお家に帰ってください。」と思いました。 「親が子どもの為に頑張る」当たり前に思われるかもしれません。 でも、当たり前のことではありません。 尊いこと、姿だと私は思います。 私は、それが出来ませんでした。 努力はした・・・と思います。 でも、最後まで頑張ること、続けることは出来ませんでした。 家の中で戦争を見せていることに耐えられませんでした。 この戦争をやめること・・・それが離婚でした。 なぜ、戦争になってしまったのか。 なぜ、小さな不協和音の時にこれは一時のもの、過ぎ去るものと我慢できなかったのか。 どこの家庭にも起こること。 その中でみんな折り合いをつけて頑張っているんだ、と耐えているんだと思えなかったかのか。 離婚から何年経ってもそう思う事があります。 後悔ではなく・・・親御さんたちの尊い姿をみると娘に申し訳なくなります。 普通の・・・お母さんじゃなくてごめんね。 仲の良い家族の姿、あったかさを伝えられなくてごめんね・・と。 ただ、あの場所に留まっていたら・・・ たぶん私はわたしを消す姿を娘に見せていたと思います。 だから、やっぱりこれでよかったんだと思います。 ...

 ãŠã¯ã‚ˆã†ã”ざいます。 今朝も肌寒いですね。 一日中、雨が降るようなので足元お気をつけくださいね。 さて、私は今日4回目のコロナワクチン接種をしてきます。 接種後、熱や痛みで辛い思いをされる方もいらしゃいますが、有難いことに私は、今まで特に身体に変化がでたことはありません。 筋肉痛のような軽い痛み、張りはありますが他には特に変わったことはなく仕事も普通にしていました。 思えば、親に健康な身体をもらったんだなぁと思います。 今は、うつ病になっていますがこれは色んな疲れ・・・不幸？が重なっただけだと思いますし、今、うつ病になっていなくても私の性格・・資質から考えると、どこかで立ち止まるときがきていたなぁと思います。 私は、基本的には何でも食べますし、そしてきちんと消化できます。 食べて消化できるって当たり前に出来ているようですが、実は身体がしっかり機能している証拠ですよね。 身体が疲れていると食べたいという気持ちもでてきませんし、うまく消化もできません。 これは、風邪などにも言えることなのでしょうね。 熱がでたり咳がでて辛い思いをすることもありますが、身体が「いつもと違うぞ！」と判断、反応し自ら熱や咳で身体から悪い物を排出しようと頑張ってくれている。 すごいことですよね。 うつ病も同じなのかもしれません。 私はまだ、「うつ病になって立ち止まれてよかった。」と言う心境にはなれませんが・・・ 「これ以上突き進んだら危ないぞ！」と身体が脳が教えてくれたのかもしれません。 娘が小さな頃から何か身体や気持ちに変化が見られた時 「すごいね。ちゃんと身体も心も動いている。あなたは、完璧な身体と心の持ち主なんだよ。」 と話してきました。 もちろん、３歳くらいの彼女は 「完璧？」「持ち主？」 という感じだったでしょうが繰り返し伝えていたからなのか、何なのかは分かりませんが、 「これだけ考えても無理！」というときは 「よくわからないけど悲しいから助けてくれる。」 「ごめんね。」 「それは出来ない。」 と自分の気持ちを伝えて教えてくれる素晴らしい人になりました。 彼女は私の憧れでもあります。 もちろん成長とともに素直なだけの表情を見せてはくれなくなるでしょう。 でも、その時も含めて私はやっぱり、「あなたは素敵な人なんだよ。」と思うと思います。 おもしろいですよね。 私が産んで育ててき...

 ãŠã¯ã‚ˆã†ã”ざいます。 今朝はまだ空は暗いです。 そして涼しい！ 予報通り、急に涼しくなりましたよ。 私は涼しいのが好きなのですが、人によっては寒いかもしれません。 洋服えらびにお気をつけくださいね。 ただ、来週もう一度暑さがかえってくるみたいですよ。 身体がおかしくなってしまいますよね。 さて、今日は普通に起きることができました。 昨日は一日中、めまいが酷く横になっても「まわっているな」と思うほどでした。 やっぱり、書面でも退職したいことを伝えたことが怖かったのかもしれません。 仕事を失う・・ってやっぱり怖いですもん。 どんなにしょうがない、自分で決めたことだ、と思ってもどこかで、本当によかったのか、と考えてしまいます。 外れてしまったようで・・・ 人から「はずれクジひいたなぁ」 「はずれだった」と言われた時も何とも言えない悲しさ、虚しさ・・・ 私のこれまでってなんだったろう・・・ という気持ちになりましたが・・・ 今回の外れは・・諦めというかぁ。 でも、しょうがないですね。 人には出来ることと出来ないことがある。 そして、出来る時と出来ない時がある。 今は、どちらも出来ないと認めて、今の自分に最善の道をえらぶことが賢明だ、と思うようにします！ だって、人生はまだまだ、先が長いから。 私の夢・・目標は、もちろんしっかり働いて自分の生活をきちんと整えることですが・・・ 一番の目標は、今は離れて暮らす娘のこれから見る景色を見てみたいです。 彼女が必要としてくれた時、応援できるような、寄り添えるような・・ そういう人、母親になりたいです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

おはようございます。 空は少しずつ明るくなってきましたが、日の出も日の入りもだいぶ遅くなってきましたね。 秋が確実に近づいてきています。 今日は、雨も降り気温も上がらないみたいです。 洋服を選ぶのも悩んでしまいますよね。 今朝は、夢見もよくなかった為かなんだかまだ、ふわふわしているというか・・・ 軽くめまいがしている感じです。 無理せず過ごそうと思いますが、今日、職場に退職の旨を手紙ではありますが伝えることも関係しているのかもしれません。 退職を決めることは、簡単なことではありませんよね。 きっとどの立場の方もそうですよね。 生活かかっていますし、何より自分に自信がなくなります。 もともと自分に自信などないのにさらに、仕事まで失うと思うと本当に悲しくなります。 みじめになります。 ただ、会社の就業規則で休業は、３か月までと決まっているからには、決断しなければなりません。 病気を理由に社員を辞めさせることは会社はできませんが・・・ 私は、３か月で体力勝負の保育士に戻れる自信がありません。 自分自身が危ういのに子どもの命を守れると今は思えないのです。 保育士は、子どもの命を守る大変、責任のある仕事です。 私自身は、そう思ってこれまで仕事をしてきました。 それが、できそうにない・・ 情けないですが決めました。 うつ病てやっかいですよね。 血が流れているわけでもなく人様からみたら、ただなまけているように見えるのかもしれません。 「やる気をもって！」「元気が大切！」と言われるたびに心が血を流しています。 わかっているんです。 自分でも。 でも、もうどうやってもやる気も元気も湧いてこないのです。 あんなに頑張れた私が居たのに。 何か変化が見られたら、少しずつ元気になってきたら・・・ 私は私が立てる場所でまた、立ってみたいです。 すっかり、空も明るくなってきました。皆さんもよい一日をお過ごしください！ 

 ã“んにちは。 散歩から帰り、家の片付けをしていたらもう４時近くになっていました。 一日があっと言う間に過ぎていきます。 そう思えることは、たぶん良いことなのでしょうが、「今日は何ができたっけ。」と思う事が多いです。 仕事をしていれば、それは、今日やるべきことであったり、お給料として換算され、なんとなくやりきれた！という充足感を感じることができますが・・・ 今の私は、規則正しい生活をおくることさえままならいというか・・・ 普段はまだ、寝付けないことも多く、寝ても大抵嫌な夢を見て起きます。 あまり、夢の話をすると、現実逃避というか・・・ 非現実的な人、と思われることが多く、今は、医師に話せるだけ楽です。 病気のことも、いや、それ以外のことも誰にどのような状況で話をするか・・・ これは、とても重要なことですね。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

おはようございます。 今日はとても良い天気ですね。 雲がとても呑気にお空を泳いでいるようです。 最近は夜眠れたり眠れなかったりで、体調が安定しなかったのですが、昨日はぐっすり眠れたので気持ちよく朝を迎えることができました！ とても気持ちが良いので、そうだこの気持ちをブログに書こう！と思い、今書いてます。 １日ぶりの更新になってしまいましたが、私がブログを更新しなくても見てくれてる人がこんなに多いんだと思って、申し訳なさを感じています。 せっかくブログに来て下さったのに記事が更新されてないとがっかりですよね。。 これからは心を入れ替えて、しっかりこのブログと向き合っていきます！ なのでいつでもお越しくださいね＾＾ ところで今日は気持ちよく起きれたので今から散歩に行ってきます！ 帰ってきてからか、夜になるかはわかりませんが、またブログを書くので見に来てください！ みなさんも良い一日をお過ごしくださいね＾＾ 最後まで読んでくださってありがとうございました。 いつもブログ村のバナーを踏んで応援してくださってる方ありがとうございます＾＾ ではでは！

 çš†ã•ã‚“、こんにちは。 今日もいいお天気ですね。 ２～３日は、こんなお天気が続くみたいですが、週半ば位からは、雨も降りグッと気温も下がりそうです。 体調など崩れないように、どうかご自愛ください。 さて、突然なのですが、ブログの表示？の仕方・・コメント欄やコマーシャルを一旦、控えてみることにしてみました。 コメントを寄せて下さった方、本当にありがとうございます。 私のブログを観てくださる方がいらしゃることに驚きつつ、本当に励みになりました。 今、うつ病の療養中で、一人で家の中にいることが多い私には、「自分は、まだ、ちゃんとこの世に居るんだ。」 という確認、安心になりました。 ありがとうございます。 ただ、とりあえず始めてみよう！と出発したのですが、読んでくださる方に観やすい書き方、表示の仕方・・・自分の無理のない範囲でできることをやっていきたい。 と改めて思いこのような形をとらせて頂きました。 どうぞ、これからも、よろしくお願いします。 今日も、家の周辺を歩いてきました。 気温はまだまだ、高いですが確実に秋はやってきていますね。 どこからか金木犀の香りがしてきました。 甘い、穏やかな香りがすると「秋が来た！」 と子どもの頃から感じていました。 どんなに時が経っても、立っている状況が変わろうとも、忘れない・・変わらないものがある。 それは、嬉しいことでもあります。 立場や状況によって変わらなければいけないなぁ、と思う事ももちろんありますが、キレイなものをキレイと思う気持ち。 好きなことを好きだと思える私を大切にしたいなあ・・・と思います。 そんなことを考えたのは、池辺葵さんの　「ブランチライン」を読んだからかもしれません。 ４巻まででている漫画です。 「そんなに正しく生きようとおもわなくていいのよ」 「自分の視野の狭さで誰かを縛りつけたくない」 「自立することと忘れることは違う」 色んな言葉が宝物のように、そこにありました。 よかったらご覧になってください。 池辺葵さんの作品は、どれも本当に素敵です。