ひとつ、一人でブツブツと ふたつ、不埒な書き込みを みっつ、未熟な精神性 よっつ、世論に背を向ける いつつ、いつでもイライラと むっつ、無茶振り他人には ななつ、なんでも逆張りし やっつ、やな奴そりゃ俺だ ここのつ、ここしか居場所がなくて とう、で、とうとう常連さ～

イスラエルのベンヤミン・ネタニヤフ首相は27 日、パレスチナ自治区ガザ南部ラファで多数のパレスチナ避難者らが殺害された前日の攻撃について、「悲劇的な誤り」だったと述べた。この攻撃をめぐっては国際的に非難が高まっている。 イスラム組織ハマスが運営するガザ保健当局によると、この攻撃では少なくとも45人が殺害された。さらに数百人が重度のやけどや骨折、爆弾の破片による傷などで手当てを受けたという。

日常生活で激減している動作の代表格といえば「上半身をねじる」です。人体の構造的には骨盤を正面に向けたまま真横を向けるくらいまではねじれますが、これができなくなりがちに。 この、できるはずの動きをしないことで、体の奥にあるやせ力が高い深層筋が眠ってしまうのです。そのぶん代謝が落ちて脂肪が溜まりやすくなっています。まずは、その状態をリセット。副次的にねこ背や巻き肩の解消効果も得られます。 やせる背骨しぼりは、このように背骨をしぼりあげた姿勢を1分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変えます。では、どうしてキツい運動も食事制限もせずに、そんなことができるのでしょうか。 その秘密は、体のなかに隠された「スパイラル・ライン」にあります。 やせにくいのは、筋肉のつながりを意識していないから スパイラル・ラインとは、体をかたちづくる筋膜のつながりのひとつで、後頭部か

２７日、パレスチナ自治区ガザ地区南部ラファの難民キャンプに対し空爆があり、多数の死者が出た/Abed Rahim Khatib/picture alliance/Getty Images パレスチナ自治区ガザ地区ラファ／エルサレム（ＣＮＮ） イスラエルのネタニヤフ首相は２７日、パレスチナ自治区ガザ地区南部ラファの難民キャンプに対する空爆で多数の死者が出たことについて、「悲劇的な過ち」と述べた。 ネタニヤフ氏は国会での演説で、「関係ない人々に危害を加えないよう最大限の努力を行ったにもかかわらず、残念ながら昨夜、悲劇的な過ちが起きた」と述べた。今回の事案については調査が行われているという。 ガザの保健省などによれば、空爆の後に火災が発生し、少なくとも４５人が死亡したほか、２００人余りが負傷した。犠牲者の多くは女性や子どもだった。保健省によれば、これだけの犠牲者を受け入れられる病院はラファにはな

握り寿司は寿司をニギニギするけど、 握りこぶしは拳をニギニギしないよなあ。 ニギニギするのは空気。空です空。 拳をニギニギしたらそれはもう恋人握りよ。 そのまま殴ればツインパンチ。 わあ、お母さんの手ボクシンググローブみたーいって、 悩ましーわ。

札束狙って働く奴に お前のチンポを立たせるな

『（ある程度は読めるが）喋れない、聞けない』から、『TOEIC　815点（リスニング420点）まで、5時間ｘ10か月＝1500時間』 大学受験で英語が得意科目だったのははるか昔。喋れない、聞けないから脱却の必要があり、10ヶ月の猛勉強で、さほど苦労なく英語で世間話ができて、ニュースやTEDなら比較的楽に聞けるようになった。日常的に字幕なしの海外のYOUTUBEを見ているし、世界一人気があるというポッドキャスト『The Joe Rogan Experience』も、まだら状の理解ながら、テキストなしで楽しめるようになった。 僕の勉強量と成果のバランスが良いのかどうか、自信はない。勉強時間も、平均したら、一日5時間を大きくは超えないとは思うが、サボり気味だった期間もあり不正確である。 それだけの時間をかけたら、そりゃ、それぐらいにはなるわな、と思う方もいるだろう。 が、『TOEIC　815点』

趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：マルタイの 棒ラーメンで 焼きラーメン ライスをつけて 焼きラー定食 ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 2023年版パキスタン式フルマトンロースト会 関東平野の某所にある会場に到着すると、主催者所有の広大な敷地の一角に穴が掘られていた。 どうやらこの穴の中に火を入れて、そこでマトンを焼くスタイルのようだ。 写真中央の黒いTシャツが不治野さん。 穴の大きさをマトンくらいの子どもで確認。なんかごめんな。 穴の横で大量の炭火を用意する。 そして厨房エリアでは、マトンがまるごと流水解凍されていた。 最近は大きめのハラールショップ（イスラム教徒向けの食材屋）が増えたので、こういうものも買おうと思えば買えるらしい。普通の人は買おうと思わ

1970年神奈川県生まれ。デザイン、執筆、映像制作など各種コンテンツ制作に携わる。「どうしたら毎日をご機嫌に過ごせるか」を日々検討中。 前の記事：よろしく脳ドック（デジタルリマスター） ＞ 個人サイト すみましん ようこそ、強いお酒友の会へ 「強いお酒友の会」のモットーは ・強いお酒を野外で である。大自然の中で味わってこそ強いお酒の神髄に触れる事が出来る。 今回は葛飾区にある水元公園にやって来た。都内唯一の水郷地帯で敷地面積は７５万ｍ２もある区内最大の公園。「強いお酒友の会」を開くにはもってこいのロケーションだ。 左から、40度、45度、47.3度、60度、96度 そして会の主役、強いお酒のラインナップは以下の通り。 1. 珊瑚礁（泡盛／沖縄県）アルコール度数　40度 2. グラッパ（ブランデー／イタリア）アルコール度数　45度 3. ゴードン（ジン／イギリス）アルコール度数　47.3度

最古のブクマカは誰？ 最古の増田は何？ 最後のはてなハイク投稿は何？ あと１つは？

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ドス黒いにんじん「黒人参」をご存知ですか？ 黒人参はヒマラヤ山脈で生育していた、原種に近い品種のにんじんです。世界的に希少な品種らしいのですが、ハンパない量のポリフェノールが含まれるので抗酸化作用がハンパなく、一部では美容促進野菜としてハンパない注目を浴びているそうです。 ちなみに、黒人参は一応「緑黄色野菜」に分類されるらしいです。緑黄色野菜の名前と定義が噛み合ってないためこういうことが起きます。 それを買いました。 希少品種とのことですが、沖縄のスーパーで2本215円でした。ラッキー！ 一般的なにんじんと比較。 記事を書きながら「金時人参の方が近かったかもな」と思いましたが、もう今更なのでこの布陣でいきます。文句言うならお前がやれ！ 断面はこんな感じ。紫とオレンジで、遺伝子が近いなんて信じられないほど色が真反対です。肌の青い人間が目の前に現れたとして、あなたは同じ人間と思えますか？（急に

そして数百回くらい100ブクマを超えている。 セルクマしてなければこんなにブクマやトラバは増えなかっただろう。 つまり何が言いたいかというと、セルクマは有効であるということだ。 セルクマはちょっと卑怯な気もするが、違法ではない。 正当な権利である。 清き一票を自分に入れるのと同じだ。 でもやっぱり後ろめたいので、非公開でセルクマしている。 こんな俺のこと、どう思う？

ことし3月、大阪・関西万博の会場の建設現場で起きたメタンガスによる爆発事故で、博覧会協会が事故現場の新たな画像を公開しました。 この爆発事故について関西経済界のトップは「けしからん。気の緩みがあるんじゃないか」と指摘しています。 ■これまで公開の画像　事故の全容わからず ことし3月28日、万博会場の「夢洲」の西側に位置する「グリーンワールド工区」のトイレで、溶接作業中に火花が可燃性のガスに引火して爆発し、コンクリートの床が破損しました。 博覧会協会はこれまで、被害状況がわかる写真を1枚、報道機関に公開していましたが、破損個所が見切れており、被害の全容が分からない状態でした。 ■関西テレビに開示されたのは黒塗りの資料 関西テレビは、大阪市に情報公開請求を行いましたが、事故があった建物の外観以外は黒塗りとされました。 こうした中、博覧会協会は27日、現場を新たに撮影した画像3枚を公開しました。

Q1.はてなで「増田」といえば？ 出典: nlab.itmedia.co.jp ○ はてな匿名ダイアリー × はてなブログ × アルファブロガーの増田さん

27日朝、神奈川県庁の前の歩道に職員が倒れているのが見つかり、この職員は運ばれた先の病院で死亡しました。庁舎から落下したとの目撃情報もあり神奈川県警で原因を調べています。 神奈川県の発表などによりますと、27日午前9時頃、県庁の前の歩道を歩いていた人から「人が降ってきた」と110番通報がありました。 庁舎から落ちてきたのは、県の環境農政局に務める職員の男性で、病院に運ばれましたがその後、死亡したということです。 県の人事課によりますと、この職員はけさは8時30分の始業時には通常通りに出勤していて、これまでに上司や職場に関する不安やトラブルの相談はなかったということです。 県では、同じ課の職員から話を聞くなどして状況を確認するとともに、精神的な不調を申し出た職員へのサポートを行うほか、県警でも男性が落下した原因を調べています。