Nikon D4 + AF-S Nikkor 24-120mm F4 G VR 日記 休み。のろのろと9:30頃おきました。 遅めの朝食。 どこに行くか悩む。 温かいので公園がいいと。 湯楽さんへお風呂に行って、整ってから木曽三川公園へ。 そのまま、イルミネーションみて帰る方向で。 ちなにみ、最近知ったのですが、日本で言うところのイルミネーションは英語圏ではクリスマスライトというらしいですね。 はじめて来た湯楽さんは本格フィンランドサウナがあってなかなか良かったです。 気持ちいい。 ワークマンによってパーカーとスウェット買いました。 生地圧でいいですね。 木曽三川公園につく頃に子供が鼻水がひどくなる。 一旦公園の駐車場へ停めたが、薬局へ行くためにまた車を出す。 薬局であれこれかってまた木曽三川公園へ行ったら道混みだした。 すっかり日没で公園の遊具では遊べませんでした。 毎年内容同じかと思い

見に来て下さいましてありがとうございます(•﹏•๑)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 10月中旬に母のお買い物のお供をした時の記事の続きを載せてみます(*´∀`)。 今日はショッピングモールとランチ時の写真を載せてみようと思います(*^-^*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ まずはこちらです(*’ω’*)ﾉ。 ちびまる子ちゃん可愛い(ﾉ≧▽≦)ﾉ♡。 ショッピングモールにある電気屋さんにありました。 こちらはモール内にあったポスターです。 ハロウィンの頃だったんですね。 楽しそう👻。 ハトソンくんもいました(〃▽〃)。 このポスターは初めましてです。 可愛い(＞∀＜)。 ミスタードーナツの前で(๑•ᴗp📷️q✧ﾊﾟｼｬ。

毎年恒例の･･･ この時期が到来･･･。 年一恒例の内容であり、既に何度も登場しているのだが、敢えてその都度書かせて頂く。 そう、本日は実家の雪囲いの設置、である。 当方の様なある種の豪雪地帯において、一階の窓等を雪から防御するためのアイテムだ。 全ての網戸を外してからの作業で、大した苦労はなかったのだが、昨今｢雪囲いそのものと、当然実家と言う建物の老朽化」もあり、箇所によってはハメるのが困難なところもある。 そう言った理由もあり、本日の帰省は私一人。 囲い設置の前の栄養補給として母と飯を食いに行くことにする。 希望を聞いたらば、｢いつものところで｣という事であったため向かった、と言う訳だ･･･。 画像が近くなり過ぎて見え辛いのはご愛嬌。 この地方に根付く謎の中華そばトッピング。何故か ｢天ぷら(天かす含む)｣と｢生タマゴ｣ が好まれる。 つまり、この地方で音だけでも｢テンタマ｣と言うなら

トマトは100グラム当たり水分量が約94グラム。 トマトケチャップは66グラム。 熱に強い栄養素、弱い栄養素、 あとから添加できる栄養素もありますから、 一概に比べることはできませんが、 トマトって一個食べちゃうとお腹いっぱいになっちゃうけど、 ジュースなら、あるいはトマトケチャップならば トマト一個分の栄養素をはるかに超える量を摂ることもできますね。 トマトジュースはトマト四個分ですって。 トマトケチャップの原料は加工用に栽培されたトマトです。 加工用のトマトは生食用のトマトとは栽培方法が異なり、 完熟してから収穫されるため、 生食用のトマトよりも多くの栄養を含んでいるといわれています。 また収穫後すぐに加工されるため、栄養の損失も少ないといえます。 リコピンをとるならば、生のトマトよりも、トマトジュ―ス、トマトケチャップのほうが 効率良く摂ることができることがわかります。 栄養価が高く

季節は冬になろうとしています。山はもう寒いだろうなあ。 この時期は，”ホームグラウンド” たる奥多摩をのんびり歩いて，一年の山登りの「締め」とするのがここ数年の習慣です。 テントの中でお酒なんぞ飲みながら，一年の山歩きを振り返ろうという寸法です。 それで行ってきました，雲取山。今回は奥秩父主脈方面へ足を伸ばし，飛龍山まで縦走してきましたよ。 雲取山と奥秩父主脈縦走路 雲取山は東京都の最高峰 奥秩父主脈縦走路と飛龍山 今回は雲取山から飛龍山へ縦走します 鴨沢から入山，七ツ石小屋まで登ります 七ツ石神社のお犬様 雲取山へ向かいます 雲取山荘の夜 1日目記録 雲取山と奥秩父主脈縦走路 雲取山は東京都の最高峰 雲取山は，言わずと知れた東京都の最高峰。奥多摩山塊の最奥に位置しており，標高は2017 m。日本百名山にも名を連ねています。 JR奥多摩駅から雲取山の間には「石尾根」と呼ばれる長大な尾根が続

おはようございます。 前回のブログから少し時間が空いてしまいました。 子どもが体調を崩したり、行事が重なったりまぁいろいろありますが、時間を見つけてゆるいペースで更新していこうと思っているのでよろしくお願いします。 では鎌倉観光の続きを書いていきたいと思います。 今回は瑞泉寺へ行ったお話です。 前回鶴岡八幡宮から荏柄天神社、鎌倉宮とお参りして、そこからさらに北上して瑞泉寺に行こうとさらに歩いていきました。 住宅地を抜けて山へ通じる道をどんどん歩いていきます。 人も歩いていないし車もほとんど通らないので少し不安になりましたがようやく敷地内へ通じる石柱が見えました。 瑞泉寺のサイトはこちら www.kamakura-zuisenji.or.jp 拝観料200円を払って中へ入ります。 綺麗に整備された石段を登っていきます。 空気がひんやりと澄んでいてめちゃきれいです。 平日のためか人も少なくて最

気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます

みなさま、こんばんわぁあです 今日は 以前、大量に貰ったキウイを やっとこさジャムにしました！！ せっせと皮を剥き過ぎて キウイの毛で指がやられました　笑 でも、ずっと気になってたので作れて良かった 美味しくできましたよ 実家にもお裾分けしよう 8月某日の、新潟のたび 今回は、新潟市内から、村上市に行き また新潟市内に戻り この日は、新発田市へ向かいました 車を走らせていると 延々と広がる田園風景 めちゃくちゃ美しいですね 稲穂が徐々に実ってきていて 田んぼ全体が黄色く色付いて まるでお花畑のようにも見えます そして 青い空、白い雲 キレイだな〜キレイだよ〜 滞在中、見飽きることがありませんでした やってきましたよ、新発田です こちらは、「新発田城」 上杉景勝と戦い落城した 新発田重家の城跡を取り入れ 慶長3年（1598年）に 越後蒲原郡六万石の領主・溝口秀勝が 築いたもので 版籍奉還まで

今朝も雨の中、ゴーちゃん私の方へ嬉しそうに寄ってきてくれました😊 雨に濡れるから、屋根の下にいなよーって言ったんですけど😅 病院に連れて行ったことで、警戒して寄ってこなくなることを心配したのですが、大丈夫のようで安心しました。 私の痛みも昨夜寝る前に鎮痛剤を半錠飲んで、朝は気にならないくらいになりました😌 鎮痛剤を６時間おきに迷わずに飲んだのが良かったみたいです。 ご心配いただきありがとうございました🍀 夕飯は野菜を切るのさえ必要のない、もつ鍋セットっていうのが半額になっていたので、これをストーブに乗せるだけ！ にして楽をしました。 主人はホルモンは、いつ飲み込めばいいかわからないという理由で苦手なので、豚肉を追加。 半額でも800円🙄💦って悩んだけれど、上質なホルモンで美味しかったです😆💕 ホルモンの脂が甘くて美味しい😋 お昼はうどんを入れて食べる予定です😆 カリカリ

鮪のアラ。パックの中に形の良いものがありました。 これは行けるでしょうと思い、ピカタに。 アラはアラでも鮪ですから、刺身にする部分から切り落とされただけで、骨も皮も当然ありません。 手間いらず。 美味しくてたくさん食べたいけれども、プリン体の多い鮪なので漁はきちんと控えめにします。 鮪もう一切れ食べたいでしょうけれど、我慢して竹輪に。 こういうほんの少しの代替が、痛風ケアとしていかされてきます。 「今日ぐらいは」「半端がでちゃうから」「お腹空いているから」という感覚で、ほんの少しだからというつもりで緩め始めると、気がついた時には尿酸値に変動がということもあります。 必要以上の我慢や心が疲弊するような節制は必要ありませんが、日頃からのこの程度の小さな気遣いは必要だという気がしています。 塵も積もれば山となる。 鮪アラのピカタ 鮪アラのピカタの痛風ケアメニュー 鮪アラのピカタ 添え野菜 茹で人

夏の鹿児島家族旅行の最終日。 温泉天国の鹿児島ですから、いつも通り、温泉に入ってから羽田へは飛び立ちますよ〜。 我が家が立ち寄ったのは、隼人・新川渓谷温泉郷の妙見温泉（みょうけんおんせん）。 霧島山から流れてくる天降川（あもりがわ）沿いにある温泉街です。 鹿児島空港から車で15分なのも、フライトが控えている我が家にとっては好都合でした^ ^ 妙見温泉ねむ 館内の様子 脱衣場 源泉純度100%の掛け流し温泉 ネムノキ茶屋 感想 田代水産 基本情報 妙見温泉ねむ 妙見温泉といえば、石原荘が有名ですね。我が家はお茶だけしたことがあります^ ^ 妙見温泉では、かな〜り昔に田中会館に宿泊、おりはし旅館で立ち寄り湯をしたことがあるので、行ったことがない所にしよう！と、伺ったのが妙見温泉ねむでした。 妙見温泉　ねむ posted with トマレバ 鹿児島県霧島市隼人町嘉例川4386 [地図] 楽天トラ

おはようございます😃 今日は　おやつじゃない　お昼は　牛肉どまん中だよ こちら 中身 有名どころの駅弁だね さすがに　朝ご飯じゃ　あれかね かまいません　今すぐに　食べましょう　ってな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

金沢　雨、夕方前には雨が止む予報です。 とりあえず「佐賀駅」で下車して次はどれに乗るかを検討したのですが、長旅の疲れがあり「かもめ787系」で今日の宿泊地「博多」に向かうことにしました（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 【ウィキペディア引用】路線名称上としては長崎本線の単独駅だが、長崎本線久保田駅を起点とする唐津線の列車がすべて当駅まで乗り入れており、長崎本線と唐津線の接続駅としての機能も持っている。なお久保田駅には長崎本線の特急列車は停車しないため、特急を介して長崎本線江北駅方面と唐津線を乗り継ぐ際には一旦、当駅まで行って乗り換える必要があるが、分岐駅通過の特例により、当駅で途中下車をしなければ乗り越し区間（当駅 - 久保田駅間の往復）の運賃は不要である。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenabl

夜にスコーンを焼いている／冷えは敵／Nのために見た／チャットGPTで人格を変える／の日記です。 ⭐︎いま焼いている このスコーンの生地がいまオーブンの中にある。深夜3時である。なぜ緊急に焼いているかというと、割引で買ったクロテッドクリームの賞味期限が昨日だからだ。とにかく早急にスコーンを入手してクロテッドクリームを消費しないといけないのである。 この日記を書き終わる頃には焼き上がっているはずだ。(焼き上がらなかったです) ⭐︎冷えは敵だと知っているのに、体を冷やしてすぐに風邪っぽくなった。ユンケルを飲んで静養し、どうにか元気に戻った。今後も体を冷やさないようにしてくれよ、自分！頼んだからね！ ⭐︎録画しておいたNのためにを見終わった。 友達がどうしてもこのドラマに出てる窪田正孝を見てくれと言うので見た。一話を録画し損ねたので、二話から最終話まで見たことになる。どうしようもない環境から這いあ

カニ実食レビュー 先月末に届いていたカニを、解凍しました。 メガ盛り3キロのズワイガニです。 娘と孫が帰省し、一足早い正月気分。 孫の様子と、カニの実食レビューをお伝えします。 スポンサーリンク 1歳半の男の子 カニ実食 まとめ 1歳半の男の子 孫は1歳半 子どもの成長は早いですね。 部屋中を走るし、階段を登ろうとして目が離せません。 カーペットのアイロン跡を指さして、「なに、これ？」という顔をしました。 私が熱したアイロンを、ついカーペットに置いた５年前からの跡です。 順調な成長ぶりに、ホッとしています。 スポンサーリンク カニ実食 ズワイガニ3キロ 夫がポチったカニを解凍し、娘は大喜びで食べています。 3キロもあるので、一回では食べきれない。 美味しいカニ肉が詰まっています。 【12/10限定★最大100％Pバック】値上げ前に★年内数量限定！メガ盛り3kg送料無料9,999円！ボイルず

11月末から週末は天気が悪く、紅葉撮れませんでしたが土曜日はいい天気で何とか間に合いました（笑） 【撮影場所 金沢城公園：2023年12月09日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

こんにちは お昼は握らないおにぎりです。 なんか、ご飯と具を置く場所を間違ったようだが、とりあえず良しと。 白米：１カップ、雑穀小袋：２つ、 具は玉子焼きと鮭。ラップでぎゅっと包んでしばらくお待ち！ お味噌汁は冷凍庫をガサゴソ・・・キノコ、玉ねぎ、キャベツと豆腐と豆苗。 夫は具がいっぱいなので「こっちの方がいい」と。 勿論夫の分は白米ですが、冷凍しておいた１８０gのご飯で２個出来ました。 ：：：： キムチ鍋 豚バラ肉とキムチを胡麻油で炒めて、昆布だしをひたひたに。 豆板醤、コチジャン、甜麺醤をそれなりに入れて、 長ネギ、ニラ、モヤシ、豆腐、卵も入れてコトコト煮込んだら出来上がり。 ：：：： 【１２月８日晩ごはん】 キムチ鍋 レンコンの甘酢漬け 人参と小松菜のナムル もずく酢 ：：：： 久しぶりにお刺身にする予定でしたが、鰤しゃぶのセットを見つけてしまって、、 即決。 水菜、長ネギ、椎茸、エ

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます！ こちら、先日ててちゃんがベッドの上でふとんにくるまれて、お昼寝していたときの写真です。 すごく眠そう…笑　ゆっくり休んでね^^ 寒くなってきましたので、皆さまも体調に気を付けて、お過ごしくださいね。ご覧いただき、ありがとうございました。 ☆★☆うえはる☆★☆

ちょっと早いんですけど我が家クリスマスを週末やったのです。 思っていたよりうちの雑食卓がウケが良かったので🤭 年1映えを我が家が気にしている食事風景。 お正月はたいてい実家のハシゴなので私は御節スキル0のままです😅。 コロナ巣篭もりの時もやらないよ、と既製品で通しました。(笑) 我が家にとってこのクリスマスのご馳走三昧がお正月みたいな恒例行事なのかな、と思います。息子が大学生になってから、彼のスキー部の合宿事情に合わせてクリスマスの時期が変なことになっていますけど💦 もうこれ、ただのご馳走食べる日だよね🙃🙃🙃 私としてはもうやらなくても良いんじゃない❓とも思うのですが、息子はクリスマスご馳走が大好きで続けて欲しいと言うので。 そう言われたら頑張っちゃいますよねぇ❓(๑>◡<๑) 年々定番が増えてきていて、大変なことになっています。 普段手抜きっぽいのしか作ってないので、年1くら

超人気！かえるでら「如意輪寺」にお参りしてきました。御朱印も！ 6月1日～9月30日の風鈴祭り映像です。 如意輪寺へのアクセス まとめ 超人気！かえるでら「如意輪寺」にお参りしてきました。御朱印も！ 一万体のかえるがでむかえる　（いきなりダジャレですみません） 福岡県小郡市にある人気のお寺「如意輪寺」かえるでら愛称で親しまれています。 先日、お参りした飯塚市の「こがえる寺（正法寺）」との関係は？ はてブ砲のおかげでPV伸びました↓ うれしいことに、コメントも多かったです。 hitoritabi.shop hitoritabi.shop hitoritabi.shop hitoritabi.shop hitoritabi.shop hitoritabi.shop 無料駐車場が３か所ほど、たくさん止められます。観光バスも来ます。 平日でも、参拝者が多いです。 テーマパークのような作りです。 個

↑スマホで音読再生不可 2023年12月10日 日曜日 ２０２３年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 昨日は第1日曜日で恒例の鎌田行きです。 蒲田は川崎のすぐそばです。 八王子からは横浜線で東神奈川で京浜東北線に乗り換えJR蒲田駅を利用します。家から所要時間は約1時間40分ほどで、駅から御園神社まで歩くので片道約2時間の所要時間になります。 蒲田駅西口の御園神社でなにをするかというと、ぼくの趣味の園芸の植物交換会があるのです。植物って栽培していたら殖えるので、増えた植物を持ち寄っての交換会が月一回あるのです。 交換会はフリーマーケットではなくていわゆるセリです。 殖えたものをセリにかけ売却し欲しいものがあればセリ落とすといった形式です。 昔から日本の園芸を裏で支えてきたのがこの交換会です。 交換会は研究会とか愛好会とかいろいろ名称がついていて、古典園芸植物（盆栽・万年青・東洋ラン・富貴

↑スマホで音読再生不可 2023年12月8日 金曜日 ２０２３年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 どうもですぅ😋 11月22日水曜日の登山を終えて帰って来てから冷えを感じ、それから喉風邪になり12月7日まで絶不調で、家から出ないでおとなしく療養していたブログ主でございます。 絶不調で約半月調子が悪かったなんて、本当に回復力の落ちたGGIになったもんです。これに懲りて年寄りの冷や水みたいなことはなるべくしたくはないものです。 その時の登山では行動時間が遅かったのと、下山時にクマの痕跡に接してちょっと臆したのとでの二つのアクシデントが重なったかなと思います。 矢倉沢→富士見台→高ドッケ南尾根 / 静吉＠Channelさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ #八王子市 でも浅川沿いや山間部の方、間違いなく #クマ が出現していますのでご注意ください😋 メールけいしちょうからの情

毎日音楽を聴きながらお風呂に入っているので、その時に聴いている曲を紹介します。 今日のセトリはこちら！ ↓ 1. Timing～タイミング～ / ブラック・ビスケッツ 2. WOW WAR TONIGHT～時には起こせよムーヴメント～ / H Jungle With t 3. 羞恥心 / 羞恥心 4. 悲愴感 / 悲愴感 5. ニホンノミカタ ーネバダカラキマシター / 矢島美容室 6. 大切なもの / ロードオブメジャー 今回は番組発のユニット特集にしました！ ～聴いた感想～ 2曲目の「WOW WAR TONIGHT～時には起こせよムーヴメント～」はダウンタウンの浜田雅功と小室哲哉がコラボした曲になります。芸人とのコラボにも関わらず、ちゃんとしたJPop曲に仕上がっているのが流石は小室哲哉と思いますが、浜田雅功の歌声も意外と良い味があるので、それもまた名曲に仕上がった要因だと思います。当