小麦色にはなりたいけど日焼けの肌ダメージを受けたくない方に最適 先日、外をロードバイクで走ってたら体が日焼けしてダメージがひどい。ダメージがひどい上に服を着ているところと露出しているところで日焼けの境目が出来てしまい恥ずかしい日焼けになってしまいました。この日焼けの段差、カッコ悪い。 そこからいいものないのかなということで調べてたら「塗るだけで日焼けしたように小麦色になりますよ」というローションがあるのを発見し、まずはお試し用ということで少量が入ったものを買ってみた、というわけです（今は売っていません） 買ったのがこれ、ブロンズターナーという塗るだけで日焼けしたように肌の色が変わるという商品です。 ブロンズターナー開封の儀 うたってる文句が良いですね。 健康的な小麦肌に 色白で海に行きたくない 日サロに通う暇がない 体を細く見せたい まさにこれです。ロードバイク乗るのに生白い足とか見せるの

なぜ物を捨てるのでしょうか？それは、前向きに生きるために必要だからです こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 昨年、夫の祖父が亡くなりました。90歳を越えていたのですごく長生きで元気だったおじいちゃんでした。 おじいちゃんが亡くなって、大量のものを整理されたのがお義父さん。 「ほぼ9割がゴミでした〜ハハハ、すご〜く大変でした！」と、明るく一周忌で教えてくれました。 ちなみに奥様のおばあちゃんは「（おじいちゃんのものは）全部 捨てていいの」と言ったそうです。 仲がとても良かったご夫婦。おばあちゃんの潔さはかっこ良かったです。 やっぱりゴミなんですね。自分のものは、他の人にとって。（ちょっとドキドキする現実・・ドキドキ！） 遺品を片付ける前よりも、片付けた後のお義父さんはすごくスッキリされていて、晴れやかな笑顔でした。 さて今日は、捨てると心がスッキリするとき4選、のお話で

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料理の知識と経験を生かして、美味しい料理が簡単に出来るレシピを紹介してます。料理のコツ&ポイントや料理の便利グッズ等を詳しく説明してますよ！ レゴブロック 世界のセレブ達とツーショット！ お台場デートはマダム・タッソー東京 話題のインスタ映えスポット スポンサードリンク 皆様おはようございます！ 今回は超簡単で、すぐにできるおつまみを 紹介します。 めっちゃ簡単ですぐに出来ます！ ビールや日本酒！焼酎！ その他のアルコールにも最高に合います。 では材料から！ キャベツ1/4個 塩 適量 おろしニンニク少々 ゴマ油大さじ1杯 味の素適量！ これだけです。 まずは、キャベツを食べやすい大きさにきって水につけシャキッとさせます！ シャキシャキ、パリパリの方が美味しくかんじます！ シャキシャキになったらザル等に上げて水分を切ります 後は簡単です！シャキシャキになったキャベツとおろしニンニク、胡麻油

ダニに刺された時、次のようなことが気になりませんか？ この痒み、皮膚科に行って薬をもらったほうがいいの？これ以上被害を増やさないために、ダニ対策は何をすればいいの？今後またダニを発生させないためには何をすればいいの？しかし、ダニについて調べても断片的な情報ばかりで、分かったような分からないような状況でお困りのことと思います。 そこでこのページでは、国内外のダニの調査研究にもとづいて、ダニに刺されたときの対処法から、よくあるダニ退治方法の評価、そして、ダニの予防法まで、ダニに関する知識を網羅的に説明します。 あなたの家庭からダニを一掃し、快適な生活と眠りを手にいれましょう。

結婚したら焦燥感は消えると思っていたけどそんなことはないんだなぁ。 自分の人生の他に相手の人生が組み込まれている。 相手の人生にもまたこちらの人生が組み込まれている。 二人三脚なら良いじゃねえかよ。 こちとらひとりで日々ヒイヒイ走ってんだよ。 と、独身喪女だった頃毎日思っていたし 毎日呪っていた。 職場の主婦が「家庭の大変さ」を語ってくる度に、 ハイハイ、それでも収入は二人分だしなんとでもなるだろ、家庭内の問題ぐらいちょっとは耐えろ～ と思っていた。 むしろマウンティングうぜ～とすら思っていた。 マウンティングはまぁ、あったのかもしれないけど。 たまたま出会った人が良い人だったのだ。 結婚し、相手の転勤に合わせて退職したので、しばしの専業主婦を堪能している。 そこで、思ったこと。 ・友人と距離ができた 独身の友人が多数を占めている。 結婚生活の話なんて聞いてもつまらないだろうとこちらからは

こんにちは、kokokakuです 今日は、カウンセリングでのお話です。 2人のお子さんを持つママは、カウンセリングをスタートしたばかり。 2人のお子さんのうち、上のお兄ちゃんの方がとっても敏感で、ちょっと育てにくいと感じてこられたのですね。 もしかしたらご自分の心理状態が子どもさんに影響しているんじゃないか、と心配されてご相談されたのです。 インナーチャイルドワーク 私のカウンセリングは少し独特です。 インナーチャイルドワークといって、幼く無力だった頃の自分と出会い、生い立ちの中に取り残されたままの心の傷、その時の出来事、感情に戻って感じなおすようなイメージワークを行っています。 1回目のワークでその方は、0歳から保育所で過ごし、物心ついたころから下の兄弟姉妹がたてつづけに生まれ、いつも良い子で我慢している自分に出会いました。 もっと甘えたかった、いつも寂しかった、でも言えなかった。 言っ

このエントリーは自分がマイノリティであることを自覚しつつ書きます。 授業中に出歩いてはならないという謎ルール 学級崩壊という言葉にセットで付いてくるくらいに「困った状態」として認知されてしまっているのが「授業中に出歩く」ということなのですが、 そもそも、何故黙って座っている必要があるのでしょうか。 教員のほとんどの方が忘れてしまったと思うんですけど、45分座って話を聞く苦痛さって言ったら無いですよ。出歩くの、仕方ないと思います。むしろ座っている人が偉すぎなんですよ。 黙って座って、ノートを取って、挙手して、みたいな授業、捨てちまえと思います。 通常学級には軽度の発達障害の児童も入ってきています。そのような子に対しても、座ることを強要しますか。落ち着きが無い子を、落ち着かせようとすることにエネルギーを使ってませんか。 実際、仕事中に自分の席のみで全ての事象が完結して、職場の人と一切話さないと

子どもたちの夏休みもそろそろ終わりが近づいてきました。親御さんも夏休みの宿題のお手伝いに追われる時期となりましたね。 土曜日の今日は小学生の娘が急遽、親戚のお家に泊まることとなったため、久しぶりに妻と幼稚園の息子の３人で外食へと行ってきました。 娘以外の３人で外食に行く機会などひょっとしたらはじめてだったのかもしれません。 あれこれと悩んだ末に選んだのは某ステーキチェーン店。(割引クーポン１２００円分があったのが今回の決め手w) 家族や両親とは何回も来ているお店なので、そりゃーもー手慣れたもんです。 食べ放題のサラダバーがあるのでメーンのハンバーグやお肉を控え目に注文。食後のデザートも考えてサラダを食べる量を調整… 食べ放題だからといって食べ残すことはしないように心掛けています。 いつものように会話をしたりして、食事を楽しみながら食べ進めていたのですが、今日はちょっとモヤモヤっとしたことが

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2回目の記事は、旧ブログからのリメイクになっています。 僕ら夫婦は、結婚式を挙げる時、自分達でできるだけ準備をして、予算を抑えていました。 ウェルカムボードは妻のユリが描き、ブーケはユリの従姉妹が作ってくれたりしていました。 そして結婚式の二次会の招待状も自分達で作り、自分達で配っていました。 会社の同僚達にも二次会の招待状を配り 本当は招待状を渡したくなかったのですが、 かつてウ○コ漏らし騒動で賑わせた コバさんにも招待状を渡しました。 しかしこのコバさん… ほぼ毎日飲み歩き、給料の大半は飲み代になってしまうほど、金使いが荒い人… 招待状を渡しても、どうせ出席しない事はわかっていましたが… そのコバさんの断り方が… 「今回は」は、失礼でしょ！ 確かに再婚とかで2回目の結婚式を挙げる方はいますけど、これから結婚式を挙げようとしている人に向かって、"次

カフェインとか添加物の問題はあるにせよ 太るほどのカロリー摂取にはならないって考えで間違いないんだよな？ 100mlにつき5kcalはある可能性があるらしいが それなら、1リットル飲んでも50kcalだし正直太る要素にはならない なんで、デブはダイエットコーラに切り替えないんだ？

某大手百貨店の仕事(というよりはアルバイト)で、地味に一年チマチマしたお礼で1万の商品券を頂いた 最初は、仕事で使うしとレディーススーツを探したけど、ビックリする程スペースが狭い 値段無視したとしても余り良い服が見つけられなくて、次に化粧品ゾーンに行った …あの独特の匂いは何とか堪えながら見回っても何れも敷居が高くて喪には商品を見るのすらキツいと感じだ (一人で買い物を探すのは好きだけど、綺麗な店員さんに声を掛けられると勝手に凄く劣等感を感じてしまう) なら親祖母に父にブレゼントを！と思ったけど、親のサイズの靴や身長はデカ過ぎでなかった(父はど田舎の建築業だから、服は無縁の人だし) 母親や祖父母へのブレゼントもコレと言って思い浮かばない。 良い歳したし、服ならどうや！と思っても、何か好みの服も見つからない 趣味の寝具関係！と思ったけど、枕は5つ、ベッドは2人分もある。 1万とはいえ、こん金

「羽奏」＝ わかな 国債を際限なく刷りまくってオリンピック後にXデーが 来そうな日本 高齢者における医療費自己負担の引き上げを！！！！ へき地にまでインフラメンテしてたら際限ない スターリンを見習え！！！！ ある少数民族(伝統農法にこだわり低収率)の農村では、期限内に 計画達成困難と見た村当局が、スターリンの怒りを買うのを恐れ、 数百人の住民を納屋に閉じ込め、火を放った。 はい出して来たところを一人一人狙い撃ちして皆殺しにした。