●お好み焼き● ●食べたくなる● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は地元で「美味しい」って言われてるお好み焼き屋さんに行ってみました。 意外と住んでる街の事を知らなかったりします。 ●やぐるま ちょっと入り組んだ所にあるので、地元の人じゃ無いと分からない感じですね。 食べログで調べて何とか辿り着きました。 お好み焼きのママ:「初めてのお客さんやね。何でウチに来てくれたの？」 僕:「いやぁー美味しいお好み焼きの店を調べてたら、この店がヒットしたんですよぉ」 お好み焼きのママ:「わぁ〜嬉しい！ウチはお好み焼きもあるけど、一品料理もあるからね」 ※一品メニューのボードを出してくれました。その中にはパスタも書いて有りました。でも、初めてのお店なので定番メニューのみ注文する事にしました。 ●メニュー&ビール 豚玉、イカ玉、ミックス玉…どれにしようかな？ 初めて来るお店は迷っちゃいますね

ウォーキングを始めてみたいけれど、どの程度歩けば良いのか悩む方も多いのではないでしょうか。健康のため、ダイエットのためなど、ウォーキングを始める目的は人それぞれです。 ウォーキングを行う場合、目的別に必要となる1日あたりの歩数は異なります。 また、歩数だけを意識しても、カロリーは消費されない場合があるため、理想の歩数値に加え、歩く速度も考慮する必要があります。 このコラムでは、目的別の1日の理想の歩数値、日本人は外国人と比べて歩く量は多いのか、運動強度(METs)と消費カロリーについて！ 1日の歩数の理想は？ 日の歩数の目安（距離／時間／消費カロリー） ・2,000歩 ・5,000歩 ・8,000歩 健康を維持するために必要な歩数はどのくらい？ 日本人の1日の平均歩数 1日1万歩は歩きすぎ？ ウォーキングにおすすめの時間帯 カロリー摂取とカロリー消費について ダイエットをする前に知っておく

囲碁をしていると、そばで見ている人の方が冷静な判断をして、 『いい手』を発見することがあるんだよ。 人の人生も同じだよ。 第三者の目で自分自身を見ると、気づくことがあるんだよ。 人も米も同じです 「あの人は、なかなか花が咲かない」って言うけど、そういう時期も必要なんです 人は必ず、自分が咲きたい時に咲くんだよ。静かに待っててごらん、変化が起きるから。 早く成長するものを早生（わせ）、遅いものが晩生（おくて）、その中間のものが中生（なかて）と呼びます。お米だけではなく、作物には品種によって、早晩性という栽培期間についての特性を持っています。早く成長するものを早生（わせ）、遅いものが晩生（おくて）、その中間のものが中生（なかて）と呼びます。 「あの人は、なかなか花が咲かない」って言うけど、そういう時期も必要なんです 田んぼに米を撒いたら、いきなりお米がとれる、ということはありません。 人間も同

新米だと、焼き魚の和定食にしたくなるのはどうして？ 肉ではなく、なぜか魚にしたくなるのです。 歳のせい😆？ 今日のぬか漬け ぬか床にはきゅうりと生姜しか入ってなかったけど。 きゅうり　新生姜　しそ巻き ぬか床にたっぷり野菜が入っている時と、スカスカな時があるのはやむを得ない。 コブサラダ ケール　きゅうり　トマト　卵　枝豆 豚ももハムでコブサラダ 赤魚の粕漬定食 赤魚はアイルランド産でした。 魚焼きグリルで焼くとくるんと丸まってきてしまって、隊長焼くのに苦労しておられました😅 魚焼き＆焼き網洗いも、これからよろしくね❤ 二人でひとつで丁度いい。 焼き魚定食って、ほっとします😊 果物 今なお食べ続けているいちじく 梨　キーウィ 母の入院や葬儀など色々あって、９月はオフィスに行く頻度が減り、自宅でリモートワークしたり、実家に行ったりすることが多かったので、家でお昼を用意することが多い月で

みなさま、こんばんわぁあです 最近はなんか疲れが取れなくて それって、季節の変わり目だからでしょうか なんでだろうーー 元気に振る舞っておりますが ひとりになるとひどい倦怠感… 体調の記録代わりに 6月某日のうちごはん 相方の実家で採れた立派な大根を 貰ってきました 葉っぱ付きが嬉しいぃい！ ワタシ大根葉炒めが大好きなんです 好きなごはんのお供 No.1か2を争うぐらい ちなみに争ってるのは、ひじきの煮物 ちりめん山椒もいいけどなー 母が作ってくれる 大根葉とじゃこ炒めが大好きで 教えてもらったのと同じ作り方で炒めます といっても すごくシンプルで 胡麻油、醤油、胡麻だけです 実家のより、じゃこが多過ぎだけどw なんか面倒でパック全部入れてしもたー kiroku-mania.hatenablog.com ↑何回も作ってるけど、とりあえず↑ ひとつ貼ってみました そして これも相方の実家で採

【かぶミニの国内株式手数料無料化のメリット5選：注意点と疑問点も徹底解説】 楽天証券愛用者「楽天証券の国内株式手数料無料化が決定したけど、かぶミニ(単元未満株取引)も完全無料で個別株の取引が出来るの？結局の所、かぶミニのスプレッドや必要な手続きがどうなるのかわからない・・・」 このように、楽天証券の国内株式手数料無料化が決定したのはわかるけど、詳細がイマイチわからないという方が非常に多いです。そこで今回は【楽天証券のつみたてNISA口座で利益を出している「かぶミニ取引経験のある」家計改善ブロガーが国内株式手数料無料化のメリット5選に加え、無料化に際して出てくる疑問と新たに可能となる外国株式の新NISA戦略について徹底解説】します。 ■この記事を読んでわかる事■ ・楽天証券のかぶミニ(単元未満株取引)で国内株式手数料無料化の方法がわかる ・かぶミニで手数料が無料になるメリット5選により効率的

みなさま、こんばんわぁあです ワタシの今週の仕事も、やっと終わりました と、同時にもう、あと1日で 9月も終わりなんですよね 早いですよねー 今年ももうあと３ヶ月ですってよ！ こないだ、お節料理のこと聞かれて いやーーもう、あっという間ですよね一年 なんだかなーー 6月某日 相方が久しぶりに食べたかったのか 着いたらココだった 奈良・橿原 「情熱うどん 荒木伝次郎」さんです 今は閉店してしまった 大阪豊崎の「情熱うどん讃州」さんで 修行なされたのかなと多分（うろ覚え） 讃州さんにも行ったことがあるのですが ブログする前で… 写真は探せばあると思うんですが… 「荒木伝次郎」さんには 田原本にあった頃からたびたび来ていて 移転し大人気になった今も時々食べに来てます kiroku-mania.hatenablog.com kiroku-mania.hatenablog.com いつもお客さんでい

みなさま、こんばんわぁあです 今日は、実家で母とのんびり 美味しい手料理を食べ あとは、寝不足気味だとかで 母はずっとウトウトしていました ただ、そばにいるだけなんですが 良い時間です ありがたい 6月某日やってきました 実は前に来た時はお店が閉まってて やっと来ることができましたよぅ 奈良・橿原「ファーム西川」さん 農家さん直営の田んぼの中にあるお店です 農家さんといっても お野菜などを売ってるわけではなく… なんとジェラート屋さんなんです！ 自家栽培のお野菜や果物などを使って 香料も保存料も着色料 無添加で作られています こんな辺鄙な場所にあるのに ひっきりなしにお客さんがやってきます 何かメディアで紹介されたのかな？ 他府県ナンバーも結構来るんですよ 店内はすごく素朴な感じで ジェラートが入った冷蔵庫以外は ほんとに飾り気がありません でもそれがまたイイ！ この後も何度か買いに行って

栃尾揚げサンド 肉豆腐のような牛すきのような 無花果サラダ シャコ おうち居酒屋開店 栃尾揚げサンド スーパーで、栃尾あぶらあげを見つけたのは隊長です。 早速購入し、冷蔵庫に残っていた柚子味噌とネギを混ぜてサンドする。 オーブントースターでこんがり焼いて。 柚子味噌ややや甘めだったので、今度は柚子味噌と通常の味噌をブレンドしてみたい。 十分美味しゅうございました😊 肉豆腐のような牛すきのような 切り落としに牛肉、焼き豆腐、しいたけ、生芋したらき、長ネギで肉豆腐を作ろう。 たこ唐草の器は、20年程前の母の日に、双方の母と自分用に３つ購入したけど、私は既に割ってしまっていました。 今回母にあげたものを、自宅に持って帰ってきました。 大事に使おう。 無花果サラダ ヘビロテ過ぎてます😁 今回は新潟の越の雫という無花果を買ってみた。 白い部分が多くて、カットした時？でしたが、隊長はこの位白い部分

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 この夏かなりお世話になった相模屋のカップ豆腐。これからの季節はこのひとり鍋シリーズがイイかも。 ot-icecream.hatenablog.com たんぱく質のとれる山椒がピリッときいた麻婆豆腐　中辛　178円(税抜)@スーパー文化堂 まだまだ涼しくはないけれど、かなりお得になっていたので試しに購入。 相模屋ならではの濃厚でコクのある豆乳とおぼろ豆腐に、豆板醤のコクや香味野菜の旨みたっぷりの麻婆たれを合わせた辛旨麻婆豆腐鍋です。 セット内容 豆腐 300g たれ 25g カップに豆乳を注いでから豆腐を入れ、たれを豆乳と混ぜ、500w3分で出来上がり。カップ麺ならぬ、カップ豆腐って感じです。 ササッとランチに嬉しい簡単さ。でも最初に蓋を外す時、ちょっと注意が必要です。難点はそこだけ。 豆腐以外の具材は一切ないので、ご飯にかけたり麺を入れたりの

劇場版映画 岸辺露伴 ルーヴルへ行く 岸辺露伴 ルーヴルへ行く 『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』とは 劇場版映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』 あらすじ(劇場版映画) 独特の世界観で描かれるハイクオリティな極上サスペンス 美しいロケーションの数々 練り込まれた時を超える壮大なシナリオ テーマ色は "黒" 出演者の圧倒的な演技力と考え抜かれたキャスティング これぞ日本の映画の真髄 『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』とは 『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』(フランス語: Rohan au Louvre)は、フランスのルーヴル美術館とフュチュロポリス社が2005年より実施してきたBD(バンド・デシネ)プロジェクトの第5弾として、2009年に発表された荒木飛呂彦先生の漫画作品。 26×18.6センチの愛蔵版サイズ・123ページのフルカラー作品。 荒木飛呂彦先生の初のフルカラー漫画作品である。 フルカラーにした理由に

だんだんと季節も進んで秋になって来ました。あれだけ暑かった夏はいったいどこに行ったのやら！(笑)　朝晩は涼しいを通り越して寒いくらいの北海道です。 そんな季節は温かいお風呂が気持ち良いですよね～！　そんな訳で、杜のSPA神楽に親子で行きました。 夕方は暗くなるのがめっちゃ早くなって来ました。ついこないだまでは暑いし、日も長かった様な気がしますがもう秋なのでちょっと日が短くなって来ています。 北海道は収穫時期です。秋の農繁期をもう少し頑張りましょう！ 先日も杜のSPA神楽に来ました。先日もゆっくり温まりましたよ！ turibakapapa.hatenablog.com さて、先日よりも少しすいています。子供もいるので助かります。実は暗くなるのも早いので、少し前回よりも早い時間に来ています。5時半くらいですね。 これくらいの時間帯ならまだ少しすいて楽にゆっくりお風呂に入れました。帰る頃にはたく

今日まで多忙な日々を送っていて ようやく落ち着いたのと マイナポイント付与の〆切（2023/9/30）が迫り もう日常的に使っているポイントに決まっているよね と意気揚々と紐付け完了。 はて？どうやってポイントってつくのだろう？ と確認すると なんと、私が紐付けたポイントは 今日からネットではなく 実店舗でのお買い物をしないと 付与されないものでした😱 あと1日、25%、最大5千ポイント、2万円の 実店舗でのお買い物… しかも紐付けた決済方法が有効なお店でないと いけない。 普段、ランチタイムに寄るコンビニでくらいしか 使っていないことに気づく。 よく行くスーパーではクレカだし。 なんてことをしてしまったの。 明日中になんとか2万円決済できるお店で消費 せねば。 無理矢理使わなくてもいいけども 個人情報売り渡したようなものだから 使えるものは使わないとと思います。 無駄遣いにならないとい