■お弁当箱の形に合わせた詰め方とレシピ（8種類） ・四角形×3 ・楕円形×3 ・円形×2 ■おかずの種別によるお弁当の盛り付け方とレシピ（24種類） ・主菜×3 ・副菜×3 ・サラダ ×3 ・デザート×3 ・隙間埋め×3 ・彩り×3 ・キャラ弁×3 ・その他デコ弁 ×3 ■ご飯系のお弁当の盛り付け方とレシピ（14種類） ・おにぎり×3 ・混ぜご飯×3 ・寿司×3 ・丼もの×3 ■麺系のお弁当の盛り付け方とレシピ（6種類） ・中華麺×3 ・スパゲッティ×3

出典：instructables.com ちょっとした衝撃などで、意外とすぐにへこんでしまう木製のフローリングや家具。 引っ越し時などに、思いもよらない場所に”へこみ”を見つけて焦った経験もあるかと思います。 特に、賃貸物件などの場合、フローリングのへこみのせいで予想外の費用を請求されることもあります。 今回ご紹介するのは、フローリング（合板や集成材ではない）や家具のへこみを「なかったこと」にする画期的な方法です。 フローリングや家具のへこみ補修に必要なアイテム ・アイロン ・タオル ・水 出典：instructables.com 用意するのは、この3点セットだけです。 1. “へこみ”の部分に水を含ませます 出典：instructables.com 2. 水をかけた部分にタオルをかぶせます 出典：instructables.com 3. 最高温度にしたアイロンを、タオルが乾くまで（30秒

インテリア収納突っ張り棒2017年4月14日 更新《毎月更新》突っ張り棒を使った収納アイデア＊実例集　棚、キッチン、洗面所一人暮らしの方、家族でお住まいの方、お部屋にあふれるモノの収納で困ってはいませんか？そんな方のために、「つっぱり棒」を使ったらくらく収納術を一挙に大紹介しちゃいます♪キッチン、バスルーム、トイレなどなどお部屋のいたる所でつっぱり棒が大活躍！棚を簡単に作れちゃうし、これを読んでみんなが実際にやってるオシャレな収納術をマネしちゃいましょう！

育児中の親を悩ませるのが「イヤイヤ期」。 “魔の2歳児”という言葉があるように、この時期の子どもは何かにつけて「イヤ！」と言い、時には暴れたり泣き喚いたりで「まるで怪獣！」、ほとほと困り果てているママ・パパも多いことでしょう。 今回は専門家のお話しを元に、そんな子どものイヤイヤ期がいつから始まりいつまで続くのか、原因や対処法、上手に付き合うコツなどを紹介していきます。 この記事を読み終わる頃には、イヤイヤ期の子どもへのストレスが軽減されていることでしょう。 イヤイヤ期はいつから始まり、いつまで続くの？ 実は！イヤイヤ期は生後6か月頃から始まっている！？ 「イヤイヤ期はいつから始まるのか？」について、1歳後半くらいからと考えている人が多いようですが…、実は生後6か月くらいの頃から始まっていると言われています。 例えば…、お腹がすいたり眠い時には、泣いてママに訴えますよね。これは「不快」「不安

何にでも使えて、味決めも簡単なのに、すっかり本格派の味を作り出してくれるめんつゆ、便利ですよね。いろんな料理に使われている方も多いと思いますが、今回はそんなめんつゆを入れると、病み付きになってしまうお手軽なレシピを御紹介します。 めんつゆのなんといっても素晴らしいところは味がやさしくなるところ。出汁と醤油とみりんと砂糖の組み合わせが生む味は、日本人にとっての食の原風景とも言えるぐらい食文化に溶け込んだものとなっています。 簡単に作れちゃうものばかりなので、ぜひ食卓に一品足したい時などに試してみてください。 1. 焼き鳥屋さんのやみつきキャベツ 材料（４人分） キャベツ・・・・・・・1/4個 めんつゆ（3倍濃縮）・大さじ１ 塩昆布・・・・・・・・3 g ごま油・・・・・・・・大さじ１ 作り方 キャベツをざく切りにする。 ボウルにキャベツを入れ、めんつゆ、塩昆布、ごま油をよくもみ込んだら器に盛

ルワンダのサビーニョ山で撮影されたマウンテンゴリラたち（2014年12月27日撮影、資料写真）。(c)AFP/Ivan LIEMAN 【4月10日 AFP】一般的に近親交配による繁殖は危険とされているが、絶滅の危機に瀕しているアフリカ中部のマウンテンゴリラに関しては、近親交配が有害な遺伝子変異を取り除きゴリラの生存に役立っているとする研究論文が、9日の米科学誌サイエンス（Science）に掲載された。 アフリカ中部のルワンダ、ウガンダ、コンゴ民主共和国（旧ザイール）の山岳地域では、密猟や森林伐採による生息地の破壊でマウンテンゴリラの数が激減。1981年には個体数が253頭まで落ち込んだ。 論文によると、ゴリラの血液サンプルを分析した結果、マウンテンゴリラと近縁種のヒガシローランドゴリラは、より頭数の多いアフリカ中部の西域に生息するゴリラの個体群と比較して、遺伝子の多様性が2～3分の1、少な

日経平均の上昇は“バブル再来”というわけではない　後藤達也氏×藤野英人氏が語る、投資熱が高まる日本の現在地