自分が投資をするにあたり読んでおいた方が良いと思う漫画をご紹介します。 年金２０００万円問題もあり自分でその資産を作るか、国が推奨しているiDeCoや確定拠出年金で貯める方法があります。 iDeCoや確定拠出年金も良い制度だと思います。 時間がなかなか作れない人には勝手に運用してくれるこの制度は相性が良いと思います。 受け取り期日まで下ろせないというデメリットはありますが。 今現在、学生やこれから生まれるお子さんの世代には年金２０００万円問題どころでは済まない金額が必要になると予想されますね。 お子さんが、資産運用したいと言ってきたとき。 あなたはしっかり教えてあげることができますか。 詐欺も多い世の中です。 数十年後も詐欺がなくなっているとは考えにくいですよね。 子供に資産運用について親が教えなければいけない時代になるかもしれません。 常識を教えるのと同じようにお金についても教えてあげな

問題。　検診で乳がんが発見された人が100人いたとします。この100人の中で、がん検診のおかげで乳がんで死なずに済んだ人は、何人ぐらいでしょうか？ がん検診を行えば何かしら治療を要するがんが見つかる。しかし、がんを発見できること自体は、がん検診が有効であることを意味しない。「手術を要するがんが見つかってよかったのではないでしょうか」に代表されるような、がん検診に関する誤解はなかなか解けない。 マンモグラフィーによる乳がん検診は有効性が証明された数少ないがん検診の一つだが、その乳がん検診の大まかな効果の大きさを理解することで、がん検診一般についての理解も進むのではないか。そういうわけで冒頭のクイズである。もちろん、検診の対象者や乳がんの診断・治療法によってこの答えは変わってくるが、だいたい、大雑把にどれぐらいなのかを推測していただきたい。 現在の日本人のデータがあればいいのだが、残念ながら正

2019/04/18に株式会社gumi様で行ったデザイン講義のスライドです。 デザインとは何か？デザイナーは何を考えてデザインを作っているのか？ という話から、実際にデザインを評価・検討するための言葉を紹介しています。

ここ認知症世界。 認知症とともに生きる世界では、誰もが色々なハプニングを体験することになります。 お会計までにいくつものハードルがある「カイケイの壁」 人の顔を識別できなくなる「顔無し族の村」 目的地にたどり着けない「ぐるぐるストリート」 あっという間に時間が経つ「トキシラズの砂漠」 腕の進む方向を見失う「服の袖トンネル」 ただし、こうした出来事は認知症かどうかに関わらず、加齢等に伴う認知機能の低下や心身の疲れや不慣れな環境での生活を送る中で、誰もが日常的に体験することであったりもします。 本連載では、そんな認知症のある方が経験する出来事を、「認知症世界」の旅のスケッチと旅行記の形式で、誰もがわかりやすく身近に感じ、少し楽しんで頂ける形式で紹介いたします。 生活11領域・180生活課題 認知症のある方は、いつどこでどんな状況で生活のしづらさを感じているのでしょうか。以下のマップは、認知症の

はじめに 必要な睡眠時間 睡眠は脳の回復に繋がる 睡眠の質を上げる事による影響 質の良い睡眠を取るには 夕方以降カフェインを摂取しない アルコールを控える タバコをやめる 就寝直前のスマホ・タブレット・パソコン等の使用を控える 運動をする まとめ はじめに 睡眠の質を上げると1日が劇的に変わる！ 実際にここ数年、私も経験し、また科学的にも証明されたデータをもとに記事を書きたいと思います。 ⇩当記事の参考著書⇩ 必要な睡眠時間 過去の記事で年齢別理想の睡眠時間を記事にしました。 www.shinpapa.work ２０代～３０代の理想的な睡眠時間 20～24歳➡7.56時間 25～29歳➡7.43時間 30～34歳➡7.37時間 35～39歳➡7.23時間 人によって個人差はありますが、必要睡眠時間を１回下回ると、脳の疲労回復が遅れ、元に戻るのに３日もかかるそうです。 睡眠は脳の回復に繋がる