8月30日はあずきちゃんの誕生日🎵今回は…8月30日はあずきちゃんの誕生日！ ということで…お祝いの気持ちで「あずきちゃん」の記事書きました…（現在9月1日…） ↓前回見る？ www.neetsadami.com 今回は大好きなアニメ「あずきちゃん」をとことん語り尽くしたいと思います(*>д<) 「あずきちゃん」知らない世代にもイラスト付きで興味持ってもらえるように描いたのでぜひ見ていってください🎵 ↓あずきちゃん紹介記事見てってね♡ 講談社の少女漫画雑誌「なかよし」にて連載されていた恋愛漫画「あずきちゃん」。 それを原作にしたアニメ「あずきちゃん」。 そして原作者は…あの秋元康！ あずきちゃんを知らない人も秋元康なら知ってるよね！？ アイドルプロデュースだけではなく少女漫画の原作も手がけていたんだね(•’-‘•) まずは「あずきちゃん」相関図！ 複雑でしょ…笑 主人公のあずきちゃんモ

５月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 今回はリハビリに明け暮れた、リハビリ専門施設を退院し、ジムに戻る話です。 復活の日 4K Ultra HD Blu-ray 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店 発売日: 2017/12/29 メディア: Blu-ray この商品を含むブログを見る えー、この映画は入れてみたかっただけです…。 リハビリ専門施設での、高次脳機能検査の結果、検査の範囲で問題無し、となりました。 gym-kintore.hatenablog.com そして産業医との面談を経て、元の職場に戻っています。 gym-kintore.hatenablog.com 事故の様子はドライブレコーダーに記録されており、調書を作成した際、警官の方から 「君は死んでいてもおかしくない、 たまたま助かったん

先日、嫁さんが友達と筋トレの話で盛り上がったと教えてもらいました。 嫁さんは筋トレなんて、ほとんどしてないのになんで？ と思い話を聞いてみると。 友達の旦那さんもトレーニングを少しするようで、 そんな、旦那のトレーニングに関するあるある話で盛り上がったみたいです。 少し面白い話題だなと思い、 嫁さんに、どんな話をしたのか、どんなことがあるのか、 教えてもらいました。 【トレーニー旦那あるある】 ■夕食が鶏しゃぶ、豚しゃぶだと喜ぶ。 ■高タンパク低カロリーの食材を好む。お陰でこっちも詳しくなった。 ■菓子パンはあんパンなら食べる。 ■仕事が早く終わってもジムにいくので、結局、帰るのが遅い。 ■プロテイン→フィッシュオイル→クレアチンと、だんだん飲むものが増えていく。 ■そしてだんだん筋トレ器具も増えていく。 ■お風呂に入る前に服を脱いでから自分の身体見つめるタイムがある(まぁ長い) ■上裸で

ここ最近、筋トレが思うようにできてない状況です。 そんな中、モチベーションを高めるためにも、 明日の筋トレメニューを決めようと思い、 トレーニング記録つけているアプリを開いてみると、 いつもの画面ではなくこんな画面に、 FitnessArchiveサービス終了のお知らせ いつもFitnessArchiveをご利用くださいまして、誠にありがとうございます。 運営してまいりました本サービスですが、2019年4月22日をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。 これまでご利用いただき誠にありがとうございました。 なお、ご登録いただいたお客様の個人情報につきましては、責任を持って消去させていただきます。 出典：FitnessArchiveアプリより えっ！ 聞いてなーい！ トレーニング記録を責任もって消さないで～ 無意味だと思いつつも、 アプリを再起動。 やっぱり、同じ画面ですよ

実はちょこちょこイラスト描いてました！こんばんわ！貞美ことさだみんです🎵 前回はお仕事もらっての話でしたが…今回は仕事じゃないんです。 ただ描いたものを見てもらいたくて…♡ そうです。ただ褒めてもらいたくてアップしてます(•’-‘•)笑 最後まで見てもらって「これが好き！」っていうのを教えてくれたら喜びます♡ ↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓イラスト見てってね♡ イラスト１枚目！狐ショタ TwitterやALISで仲良くしてもらってるシュヴァルツァリスちゃん（ツァリスちゃん）！を勝手に擬人化（？）しました！ 仲良くしているシュヴァルツァリスちゃん（以降ツァリスちゃん）を狐ショタ化！ 実はこんなやりとりがありました！ 貞「今度ツァリスちゃん擬人化するね」 ツァ「かつてないイケメンにしてくれ！」 …結局私の好みのむき出しの狐ショタになってしまいました🤔 pic.twi

貞美仕事もらった話を漫画にしました(*>д<)↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓漫画見てってね♡ みなさん！！！ニートがついに仕事１つもらったんです！！ そりゃ調子にも乗るよね😏 普段使わない用語も使っちゃうよね😎 ドヤァアア( ･´ｰ･｀) サイトは後半に紹介しますね(*>д<) 貞美が作成したイラストあとで見てね🎵 とにかくすごい人たちの集まりなのがALIS Boot Camp！ ブートキャンプ　と聞いて思い浮かべる人は…あの黒人さんだよね( ･´ｰ･｀) ドヤァアア( ･´ｰ･｀) ワインさんとは！？ twitter.com ALISきっかけで仲良くしてくれてるイケボで気さくな兄貴的存在。 ニートにも優しく接することができる懐の広いお兄様！ ※今度ALISに関して記事かきます。もちろん漫画で😏 今回貞美が携わった ALIS Boot Camp のサイトがこ

今週やった筋トレのメニュー 2019/08/05（月） ・メディカルフィットネス （怪我をした膝のリハビリ） 2019/08/06（火） 2019/08/07（水） 2019/08/08（木） ・休み 2019/08/09（金） ・休み 2019/08/10（土） ・休み 2019/08/11（日） ・休み 先週は前半はペース良くトレーニングできましたが、後半はお盆休みを見据えた仕事量の増加、量を増やしても先が見えないので中々やる気が出ませんが(笑) そして、念願のお盆休み！子供と遊び行ったついでにトレーニング！と思いましたが、虫取メインなので、ただただ暑いだけ。 素手でセミを取ることを覚えた息子を、セミの居る高さまでリフトアップ！ほんの気持ち程度のトレーニングをするオヤジでした。 メディカルフィットネスクラブについてです↓ 前回の記録です↓ sirasupasta.hatenablog.

ただいま&お疲れ様！ 今日の関東地方は少しだけ気温が下がったわ 明日からまた酷暑とか。。。ハァ〜 火曜日まで仕事が忙しく2週間休みナシ 早く朝呑みしたいわぁ 最近ハマっている朝食♪ 冷凍うどんをレンジで温める 氷水で冷やし〆る 出汁とオリーブオイル お醤油小さじ半分   うどん混ぜ混ぜ 器に盛りたっぷりの葱 生姜 シラス 火は使わナイし簡単だし旨し！だし 具材を変えれば色々なversionで楽しめる どハマり中（＾∇＾） 本日もお付き合いよろしくね！ 連日のnewsで皆さんも知ってイルであろう 悪質過ぎる煽り運転者達 日が経つと共に怒り💢が増して来てね 被害者のスマ子を盗もうとしたり 被害者が暴力を受けブレーキから足を上げてしまい 自分の車にぶつかったからって5発も殴る💢 連れのオンナはスマ子で撮影したり💢 煽り運転者は試乗車だったとのコト 警察はとっくにコイツを特定してイルでしょ？

寝違え漫画最終話！↓前回見る？ www.neetsadami.com 前回は寝違えで寝たきり状態になって弱ってる貞美の姿をみた彼氏が 大爆笑してブチギレた話でしたね🎵 今日はどんなブチギレエピソードなのかな？チェケラァ！（？） ↓漫画見てってね♡ 読んでくれてありがとう🎵ゼリー食べられましたᕕ(⁽˚⁾བ ⁽ ْ ⁾ ╬)ᕗ 固形のもの食べれない人間になんたる仕打ち！！ 怒り心頭！！！ だったんですが…怒るにも寝違え悪化の激痛が伴い…ダウン…｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡ まぁ最後はちゃんとまた買い出ししてくれましたから…！めでたしめでたしですね🎵 あ！寝違えシリーズは今回で最終回ですよ！笑 長かった気がするけど…回数でいうとそうでもない…🤔 みなさんお付き合いいただきありがとうございました！！ 今回の漫画また動画にしてます💕 動く貞美を見ていってね🎵 動画の時間：01:42 見てくれたり

彼氏のやつ！！！！ᕕ(⁽˚⁾བ ⁽ ْ ⁾ ╬)ᕗまた動画作ってます！ 今回はねーーー…ぬるっ〜と貞美たちが動きますよ！笑 一生懸命頑張ったのでぜひ見ていってくださいな♡ ↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓漫画見てってね♡ 読んでくれてありがとう♡ブチギレネタあと1個あります！ 次回に続くーーー！ 今回の漫画また動画にしてます💕 動く貞美を見ていってね🎵 動画の時間：02:08 見てくれたりチャンネル登録してくれたら貞美がただひたすら笑顔になります(•’-‘•) 今回動画見て気づいた人いるかな！？ にょろーんと動いてませんか！？ AnimeEffectsという2Dアニメーションが作れるフリーソフトを利用してみたんです！ ↓こちらがAnimiEffectsが出してるソフトの紹介動画ですよ🎵 なんと！ このソフトで動画全部を作りたくて…２日ぐらいかかっちゃった笑🤣

今週やった筋トレのメニュー 2019/07/29（月） 2019/07/30（火） ・休み 2019/07/31（水） ・メディカルフィットネス （怪我をした膝のリハビリ） 2019/08/01（木） 2019/08/02（金） ・休み 2019/08/03（土） ・休み 2019/08/04（日） ・休み 先週も引き続き辛抱の時期が続いております！最近は眠たくて仕方なく。通勤の電車でボーッとしていたら3分あれば確実に寝れますねw 仕事できない話をしていても仕方ないですが、余裕ができたらガンガン筋トレやるんだと念じながら、今週も辛抱です。 余裕ができる頃には、涼しくなってるとさらに良しですね！ メディカルフィットネスクラブについてです↓ 前回の記録です↓ sirasupasta.hatenablog.com

誕生日に筋トレやるつもりでしたが、楽する方選びました✋😉筋トレ休み✋ 奥さんとは会話ないけど、朝起きたら、ポロシャツのプレゼントがありました😥 どうした~😅

相変わらずブックマークのコメントにどうやって返信したもんか悩んでおります。 コメントつけてない人には関係ない話になるので、記事の末尾で返事してみるのはどうかなーとか思い付いてみましたが……さて。 どうも、大人迷子です。 すっかり夏ですね。 梅雨明けからなかなか暑い日が続いておりますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょう。 昨日は子供にせがまれてプールに行ってきました。 施設レビューじみたものと、思うことなんかを書いていきます。 佐倉　アクアユーカリ 基本情報 施設概要 屋外プール 屋内プール お風呂 休憩室 飲食店 ゲームコーナー 他 評価 対象年齢 満足感 混雑具合 コスパ 総合評価 ブックマークのコメントについて 佐倉　アクアユーカリ 佐倉市にある温水プールです。 プール自体はさほど広くもないですが、カラオケありお風呂あり岩盤浴ありゲームコーナーありと様々な施設があります。2階にはボウ

寝違えの痛みに加え…他にも痛い…↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓漫画見てってね♡ 読んでくれてありがとう🎵今回の漫画また動画にしてます💕 動く貞美を見ていってね🎵 動画の時間：1:51 見てくれたりチャンネル登録してくれたら貞美がただひたすら笑顔になります(•’-‘•) 今回少し動画編集ソフト二刀流でやりました。気づいた人いますか？(•’-‘•) 前半の字幕部分はAviutlという動画編集ソフトで他はMacに搭載されてるiMovieという動画編集ソフトです。 AviutlはMac非対応なんですよね… 無理やり入れたからか…私のやり方が悪いのかたまにバグってしまう… なので二刀流で編集してます… Avutlは字幕部分のみ使用してるって感じです！ みなさん前回コメントありがとうございます！ 案外みなさんもお風呂入ったりマッサージしちゃったりしてたんだ！仲間やん！笑

今週やった筋トレのメニュー 2019/07/22（月） ・メディカルフィットネス （怪我をした膝のリハビリ） 2019/07/23（火） 2019/07/24（水） 2019/07/25（木） 2019/07/26（金） ・休み 2019/07/27（土） ・休み 2019/07/28（日） ・休み 先週も帰りが遅くなることが多く、しっかりとトレーニングできた気分にはならず。トレーニング＝睡眠時間を削るといった状態が続いております。 先週から肘に違和感があるので、マイペースに取り組むぐらいが、ちょうど良いいとは思いつつ、やはり足りない気がする… 夜も寝苦しく、バテぎみな気。 理想と現実のギャップにもやもや。 辛抱の時期が続きそうです(^-^; メディカルフィットネスクラブについてです↓ 前回の記録です↓ sirasupasta.hatenablog.com

昨日の誕生日ですが、かあちゃんがノンアルコールのカクテルを用意してくれていたので無事に禁酒継続です。 禁酒を献身的にサポートする奧さんを持って幸せだなぁ(棒) どうも、大人迷子です。 InBody測定というのをご存知だろうか。 体組成計の凄いヤツ、と考えておけば一先ずはオーケーだ。 今日はそんなInBody測定について書いていきたい。 InBdy測定について、初心者版 測定結果について 体成分分析、筋肉量・脂肪量など 部位別筋肉量・体脂肪量 点数、評価 どこで計測するの？ InBdy測定について、初心者版 初めて超初心者版ではなく初心者版と書きました。 まぁ、だから何だって話ですが。 InBodyとは、インボディ・ジャパンが製造販売する体成分分析装置のシリーズ名である。 機種毎のグレードにより差はあるが、体重・体脂肪率から始まりミネラル量、タンパク質量、体水分量の計測、さらには左右の腕・脚

今回は寝違え直後の対処法について！貞美ことさだみんです🎵 後半には前回と今回の寝違え漫画の動画作ったのを用意してます🎵 もしお時間に余裕がある方はぜひご覧ください(•’-‘•)❤️ ただひたすら貞美が喜びます🎵 ↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓漫画見てってね♡ 読んでくれてありがとう(•’-‘•)漫画読んでくれた方ならわかると思います。 そうです。貞美は… 寝違い直後にやってはいけないことほとんど網羅してしまったのです｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡ 寝違え直後の症状は至って軽いものでした。 左を向くと首が少し痛いな。程度。 しかしそのあとネットでストレッチがいいと書いていたのでストレッチをして… マッサージがいいと書いてあったのでマッサージをして… 患部を温めるといいとかいてあったのでお風呂に入り温め…そのあとマフラーまでして…めっちゃ温めた…笑 結局昼過ぎになると急に動

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お疲れ様！ 関東圏もやっと梅雨明けしたわ 今朝は沢山洗濯モノを干した 蒸し暑いのはイヤだけれど 安心して沢山干せるのは幸せ♪ 笑う少年 樋口 有介 アイドルグループの少女が自殺 自殺を怪しむ主人公 AKBグループのようでリアル感アリ 社会の歪み 人間の脆さ 危うさ等炙り出され "金魚鉢の夏"より面白かった♪ 前作  "猿の悲しみ" と共におススメの一冊  🌟🌟🌟☆☆ ブロ友さん yamyamyuichi君行きつけのカレー店 "デリーのカシミールカレー" レトルトもアルと知り即購入♪ 激辛なのが嬉しい！ 今週のお休みに食べる予定なの♪ 具材のヒトツであるチキンは 取引先の鶏肉専門店のを用意 スーパーのとは違いホントに旨し！ じゃがいもはいつもの農家さんのを当日購入予定 デリーのカシミールカレー 今からワクワク♪♪♪ 本日もお付き合いよろしくね！ 皆さん 家具等の耐震対策をしてイルかしら