皆さま、いつも　ありがとうございます。 あんぱんまんのリハビリ 順調？に進んでいるようです。 先日、あんぱんまんの誕生日でした。 👵✉️「欲しいのもある？」 🥯✉️「とくにない」 🥯✉️「あえて言うなら、ポケモンのダイヤモンド」 Switchのゲームソフトのようです。 誕生日の前日に購入して 誕生日当日、午前の仕事を終えて 病院へ届けに行きました。 あいにく、あんぱんまん　病室におりません。 プレゼントとテレビの視聴カードを2枚置いて 帰りました。 面会で本人に会えない時は 面会のカウントから外してもらえます。 （面会、月曜日から日曜日まで1週間に2回です） 次の日、靴下を持ってきて欲しいと メールが入っていたので 仕事帰りに立ち寄りましたが この日も不在 そして、本日3度目の正直で 午前に病院に行ってきました 9時からのリハビリを終えて あんぱんまん、ベッドで休んでおりました。

こんにちは！　Nishi　です。 今日はいつもいただいているコメントから、体格や身長について触れられていたので、身長の話を交えた雑談を＾＾ 日本人は、海外に比べて背が低くフィジカルも弱いっとよく言われています。 だから空中戦やボール奪取時で、身体をぶつけ合う機会が多いGKやDFは不利だっという話もよく言われますね(^^; でもこの言葉を真に受けて、初めからネガティブ思考を持つのはちょっと違うかなっと僕は思います。 地域によって千差万別の身長 実は海外の試合をよく見ると、欧州の中でも背が高い・低いは結構差があることがわかります。 数字でもそれは表れており、同じ欧州でもイタリアやスペイン、ポルトガルなどは比較的日本人とそんなに変わらないのです。 イタリア　176cm スペイン　173cm ポルトガル　170cm フランス　176cm イギリス　176cm オランダ　181cm デンマーク　18

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 味噌バターカレー牛乳どら焼きだよ こちら 裏 見た目は　いいんだけど あくまでも　ネタ枠だね ふくすけ それよりも　今日は　腰揉んでくれって それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

フランスのフットボール誌が選定する、サッカーの年間最優秀選手賞「バロンドール」が発表され、リオネル・メッシ選手の7度目の受賞が決まりました。 私は2位に入ったロベルト・レヴァンドフスキ選手かなと思っていたので、ちょっと驚きでしたが、7回も受賞するメッシ選手はやっぱりすごいですね！ それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 鉄の記念日 今日はこの船 Vessel Information 今日は何の日？？ 12月1日は「鉄の記念日」です！ 鉄の記念日 日本鉄鋼連盟が制定。 鉄鉱石を原料とする洋式高炉に初めて火を入れた日が12月1日だそうです。 今日はこの船 鉄の記念日ということで、今日は鉄鉱石を運ぶ船を。 NSユナイテッド海運のケープサイズバルカー NSS ENDEAVOR です。 船の赤い部分が多く見えているので、船が軽くなって積み荷の鉄鉱石も残りわずかということが分かります。 日

みなさん、こんにちは。 先週は自宅の引っ越し前後でボディメイクの活動時間があまり取れませんでした。 業者に大部分をお願いしても、引っ越しは労力と時間がかかります。 以前の自宅で使っていたものも、新しい部屋になると使いづらくなるものも多いですよね。 順番に買い替えて住みやすい自宅に変えていきたいです。 ようやく引っ越しも落ち着いてきたので、2年目の目標の体脂肪率20％を目指し、活動量を戻していきたいと思います。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 縄跳びは何をしているの？ 糖質0ビールとは？ 体脂肪率と体重は？ 11月28日の体脂肪率は24.2％でした。 前回報告時が23.6％でしたので、0.6％の上昇でした。 22％台が1日しかありませんでした。 引っ越し前後で結構忙しくて、活動が低下したのが響いたようです。 11月28日の体重は74.5

目次 こんばんは。 【チャンピオンカップズ】 気になるデータ・トピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 本日朝、またまた「石」が・・ 痛く無かったの ? 痛いと言うより、何か変な感じが有ったんだよね~~ しかし毎週毎週嫌だね~~ 【チャンピオンカップズ】 ダート界のトップクラスが集結何だけと、何故か個人的には未だ【ジャパンカップダート】と言ってしまう 💦 気になるデータ・トピックス 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ ＊本来であれば［エアスピネル］に騎乗予定だった「ムーア」騎手が急遽帰国。 注目馬!! ［ソダシ］ 阪神ジュベナイルフィリーズ、桜花賞と芝の G1を 2勝挙げている馬がダートに初参戦。前走の秋華賞は単勝オッズ 1.9倍に推されながらも、まさかの 10着大敗。ゲートを嫌が