こんにちは、アシスタントのメロンです。私、会社の上司に嫌なことをされても、受け入れてしまいます。何か良い方法ないですか？ こんにちは、Greenですね。今回は理不尽なことを言われた時に、やめてくれと、嫌だと言えずに我慢して、自分だけが犠牲になって、受け入れてしまう。そういう人のための簡単なメンタルトレーニングを、これから少しお話ししてみたいと思っています。 全員が全員ではありません。 自己蔑視 習慣 後悔 獲物 内部対話 シンプルな方法 ノートとペン 根拠 最後に 自己蔑視 私の経験上では、当たり前なんですが、理不尽といえば理不尽なんです。 理不尽な上に、抵抗できない様な状況で、精神的あるいは肉体的虐待を受け続けていたりします。 そういう人は大人になっても、無意識に自分に対しての虐待、発言とか行為を、うっかりというか、自然に受け入れてしまうんです。 同意してしまうんです。 許可を出してしま

人間の体には、三つの必要なものがあるんです。一つは体に栄養です。脳に知識です。それと心に、ハートに徳というものがいるんです。 徳 悪因 出しきる 徳のない人 徳を積む人 徳 徳って何だろう？ 俗に言う人徳ですね。 あの人は人徳があるねという徳の話をします。 徳というのは、一番馴染みがなくて、わかりづらいですね。 しかしこれは大変に必要なものなんですね。 人間の体には、三つの必要なものがあるんです。 取り入れなければならないものがあるんです。 一つは体に栄養です。 脳に知識です。 それと心に、ハートに徳というものがいるんです。 これが満たされていないと、三つが満たされていないと、幸せになれないんです。 徳を積むとは何ですか？ 人の心が軽くなる。 人の心が明るくなる。 要するに人に喜ばれることをすると、この徳というのが、どんどん身についてくるんです。 それと逆に、徳を失う行為とは何ですか？ 人