運動をすると代謝が上がるという説がありますが、本当にそうなのでしょうか？詳しく見ていきましょう。 代謝に影響を与えるものには、筋肉量、年齢、遺伝など、いくつかあります。運動をするとき、私たちは基本的に筋肉を動かしています。筋肉量が多ければ多いほど、基礎代謝量は高くなります。これは、筋肉が体内の他の組織よりも維持するために多くのエネルギーを必要とするためです。 減脂Gin（ゲンシジン）は本当に効果があるのでしょうか？ 「減脂Gin（ゲンシジン）　口コミ」で検索してみました。 たくさんの口コミを読んでみると・・・あまりの評価の高さにびっくり！ ダイエットに成功している人が多いようです。 年齢もまた、代謝に影響を与えます。年齢を重ねるにつれ、代謝は自然に低下し ます。これは、年齢とともに筋肉量が減少する傾向があり、筋肉は体内の他の組織よりも維持するために多くのエネルギーを必要とするためです。 ま