数年前から自分が脱水傾向にあることを感じていました。 自覚症状ではなく採血結果から( *´艸｀) 今まで珈琲や紅茶や、、 カフェイン飲料などを好み、またダイエット？のような意識で水分を抜くことを 何気に考えていました。 それが影響しているのでしょうと ここ数か月カフェインレスの生活を意識しています。 Lipton（リプトン）のアップルルイボスはお気に入りでボトルに入れて職場に持参し、カップに移して飲んでいます。 ルイボスティーですね。。 今回、カフェインレスのハーブティーを見つけました。 TWININGS　OF　LONDONの　THE　FRUITSセレクション♬ フルーツが大好きなので飛びつきました♬ ハーブティーって？ ハーブ。。 どんなハーブか詳しくは書かれていない？ 調べもしていませんが楽しみながら飲んでいます。 脱水は改善しているのか？ 次回の健康診断が楽しみです。 先日、売り物か

こんにちは！　Nishi　です。 今日は週末に行われた海外サッカー情報です。 新年明けて1ヶ月経ちますが、欧州サッカーではちょうどシーズンの半分を過ぎ、折り返しに突入しました。 団子状態だった順位も、明確に優勝できるかそうでないか分かれてくる頃です。 現在欧州各地で、数多く日本人選手が所属していますが、所属クラブで結果を出しているのか？ 今週の結果を見ていきましょう まだまだやれる！日本のレジェンド share.smartnews.com 2008年に、浦和からヴォルフスブルクへ移籍してから15年経った長谷部も、39歳とベテランと呼ばれる領域になっても未だ健在です。 ドイツの絶対王者バイエルン・ミュンヘン戦に、スリーバックの一角として先発フル出場し、ドローに持ち込みました。 フランクフルトも首位バイエルンとの勝ち点差が5と、優勝争いに残るためには勝ち点を落とせない大事な一戦でしたが、粘り強

目次 こんばんは。 【東京新聞杯】 気になるトピックス 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 昨日の競馬は何とか面目を保てて良かったのと、 抱えていた問題も本日解決とこれから運気も上がるかな~~ どうだかね~~（笑） そう言えば明日また、悪友 Z 来るらしい 🏇 【東京新聞杯】 東京競馬場　4歳以上オープン 別定（芝）1600メートル 気になるトピックス 伝統のマイル重賞（今後のマイル G1 戦線を占う上でも欠かせないレース） ■ 上位人気馬がアテにならない 過去 10年 1、2番人気の連対率が低い（狙うなら 3～5番人気） ■ 4歳馬を中心視 過去 10年で 5勝且つ 3着内率 34.2% ■ 牝馬が好成績 出走頭数は少ないものの、4勝を挙げている ■ 外枠が不振 過去 10年の優勝馬は全て 1枠から 6枠の中から出ている 注目馬!! ［ナミュール］ 前走【エリザベス女王杯】では、重馬場

またもやノートを買ってしまいました コクヨ 経営理念 社名 ドイツ装ノート　ペルパネプ（PERPANEP）です。 書くことの意味 書き方 ①日付を入れる 書くことがない そんな時は 最後に 今回は誰もが知る【コクヨ】さん の作ったノート しかも ドイツ装*1のノートです。 3種の異なった紙質で書き心地が違います コクヨ ノートと言えば【コクヨ】さん 文房具の中では特に「ノート」では誰もお世話になっているのではなかろうか？ コクヨ キャンパスノート A5 A罫 30枚 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 経営理念 そんな コクヨ株式会社さんの経営理念は 「世の中の役に立つ」 を軸に 不変の考え 世の中の変化に合わせ改革・新しい取り組み の両輪をうまくかみ合わせながら「世の中の役に立つ」ために 前進していくことが指針になっているそうだ。 社名 「コクヨ」は国の誉れになると

いつもよりも数段おかしなヒメちー 奇行とは何ですか。 人聞きならぬ猫聞きが悪いです。 まったく。 いや、十分奇行よ。 わかりづらいかもしれませんが、 ヒメちーが座ってるのはいつものミスドの箱。 箱に…してはちょっと変。 なんと箱にビニール入れて座ってる。 これねー、ねつ造じゃないんですよ。 ヒメちーがビニール運んできて箱に入ったの。ビニールごと。 そんなに変ですかねえ。 暖かいですよ。 ま、ねぇやんにはビニールの良さはわからないでしょうね。 だってビニールに入れませんものね、ププ。 し、失礼ね。 ねぇやんだってごみ袋くらい入れるのよ。

健康診断、みなさま受けてますか？ 2022年は11月17日～20日まで3泊4日で博多＆長崎旅行に行っていたのですが、健康診断はこの旅行の後。 「旅行中に増えた体重を少しでも落としたい！」という気持ちを強く持ち、健康診断の週だけは夜ご飯から炭水化物を抜く、という最後の抵抗をしてみました。 するとなんということでしょう･･･！ 体重が前年比マイナス1.3kg！ ちなみに身長もわずかに伸びてたけど、これはまあその時の計り具合でしょう。 体重が減ってたので、ウッキウキしながらその後の健康診断を周っていたのですが、ここで私の思考回路を止める項目がやって来たのです。 それが　腹囲測定。 カーテンを開けて、いそいそと下っ腹を出す私。 「さあ！お願いします！」って感じで下っ腹を出してスタンバイしました。 すると･･･ 洋服を上げて腹囲測定をしてもらっていると、何やら看護婦さんがブツブツ言い始めました。 何

横浜は昼も良いけど夜も良い。 いつ来ても楽しくて大好きな街です。 特に冬の澄んだきらめきは格別です。 橙家 夕飯は夜景が綺麗なみなとみらいの「橙家（だいだいや）」さんへ 目の前に観覧車が見える、落ち着いた雰囲気の多国籍料理のお店です。 東急スクエア4階 店内は横長でどのお席からも綺麗な夜景が見えます。 お店オススメのボルドーの赤 Chateau Vieux Barrail 中重のなめらかタイプなので、何のお料理にも良く合いました。 葡萄はメルローで、クセが無く口あたりがまろやかで飲みやすかったです。 卵焼き、カツレツ、グラタン どれもとても美味しかったです。 そして眩い夜景も加わって大満足です。 ごちそう様でした。 みなとみらい散歩 東急スクエアから お腹がいっぱいになったせいか、寒くないのでお店から桜木町駅まで歩く事にしました。 汽車道を歩けば、駅まで15分位なので酔い覚ましに丁度良い距

つい この間のことですが 朝、寝起きの nono… 左目の横と 右目の上が 若干 腫れてます… あらまあ💦 ど、どしたの？ヽ(￣д￣; ハイ… 他でもない自分にやられました…… ▶︎左目横 お風呂上がりに 眠気と戦いつつ ドライヤーで髪の毛を乾かしてた時、 左手で前髪をかきあげようとしたら 左目横に親指の"突き"がヒット！ ▶︎右目上 夜、 ベッドの中でタブレット見てた時 一瞬の寝落ちのち 顔面にタブレット落下してきて 右目上アタック！ 半分眠ってる時の nonoって最強‼️・・・(￣ー￣; そんな訳もあって ブロ活ちょっと低調でしたm(_ _)m ＊　＊　＊ 最強寒波がもたらした雪と低温で、 凍った雪が植物たちを覆っています。 寒そうだけど…綺麗。 厳しさと美しさが 背中合わせになっているのが 自然界。 ＊ 前記事にコメントありがとうございました。 norikoさん、木瓜さん、あさひさ

昨年、前職場の同僚から今の私の職場に紹介してほしいと言われました。 斡旋業者を教えたり、ホームページから求人募集へ入り応募するように伝えました。 入職してきた場合は私が教えることができる範囲で教えることは約束しました。 いったん、斡旋業者を通して応募はしたようですが その後、コロナに罹患した、や、何らかの理由で面接を延期した挙句 自ら応募しておきながら辞退しました。 そんなことが起きそうで私もその人を職場に紹介できませんでした。 決して競争率が高い現場ではないですが💦 適材適所ということで言えば その人は夜間飲みすぎて翌日お酒の匂いをさせて出勤。。 酒気帯びだよね。。と職場では言われていました。 そして肺血栓症で治療中。。 病気は仕方ないにしろ 紹介したくても難しいですね。。 こんな客観的な視点とは別に 本人は今の職場、 クリニックの午後からだけのパートを気長にやっていくということでした

はじめに 寒い週末は家でと考えてましたが、気が変わって #盾形銅鏡 #日本最大の蛇行剣 がニュースとなった #富雄丸山古墳 臨時の発掘現場の見学会に行ってきました 目次 富雄丸山古墳 富雄丸山古墳 発掘調査現場 盾形銅鏡と日本最大の蛇行剣の出土した現場へ 本文 www.zero-position.com 富雄丸山古墳 （34.6662230, 135.7520354）／奈良県奈良市丸山１丁目１０７９−２４１／近鉄奈良線・学園前駅から奈良交通28系統バス・若草台中央下車 臨時の遺跡見学会の受付会場と富雄丸山古墳。 朝の陽に光り輝くグラウンドを見て、イヤな予感😅 富雄丸山古墳 臨時の遺跡見学会 今回、出土した日本最大の蛇行剣（2.37m）の実物サイズのモデル！ 人と比べると…デカいですねぇ😮 富雄丸山古墳 遺跡見学会に置かれた盾形銅鏡と大型蛇行剣の実物サイズ模型 先着六千名に配布される第六

皆さん、こんにちは！コマさんです。 毎日、本当に寒いですね～。 先ほども、スーパーにお買い物に行って来ましたが寒かった💦 でも、信号を待っている時に、お日様が背中にあたっているとじんわり温かく感じました。 こんなに寒くても、お日様ってやっぱりすごい(*´▽｀*) 今はまだ１月の終わり。 春が早く来てくれないかな～と思います。 それでも、１日の日が長くなってきたりして、寒くても少しずつ春の訪れを感じることができますね。 先日も、スーパーでみつけた食材に春を感じました！ それは菜の花です。 おひたしにして食べましたが、菜の花は春を感じますね。 我が家は酢みそでいただきますが、皆さんは何をかけて召し上がるのかな。 それから、毎年この季節になると生わかめがスーパーにも並び始めます。 生わかめはもう大好きで、見つけたらすぐに買ってしまいます。 生わかめだけで、もう何回もブログに書いているくらい (

目次 こんばんは。 今週の結果 【1月29日の結果】 中京 9R 【美濃ステークス】 東京 9R 【セントポーリア賞】 雑記!! こんばんは。 本日は 悪友 Z 来た~~ 🐎 で、戦績は ? レジまぐ競馬のメインレースで【根岸ステークス】は 🐤 に なってしまったけど【シルクロードステークス】は 馬連 81.0倍、3連複 60.4倍、また、 小倉の【巌流島ステークス】も 馬連 31.6倍 的中とメインはパーフェクト的中 😁😁 今週の結果 28日は予想を出せなかったので _(_^_)_ 【1月29日の結果】 中京 9R 【美濃ステークス】 ここは 1点勝負して、結局 3着になってしまった［ストリクトコード］は直線詰まらければ、2着は有っただけに残念でしょうが無いが、ワイド 1.3 倍 的中!! 東京 9R 【セントポーリア賞】 ここはどちらかと言うと穴から入ったつもりだったが、やはり

寒いせいなのか、よく分からんのですが血行悪くて顔が火照ってる毎日です。 だからといって雪は待ってくれず⛄️ 今日もシンシンと降り積もるので焚き火しながら雪除けしようと思ったら。。。 着火剤がない！！？ 代わりのオイルもない！？ (火つけのマグネシウムはめんどいので最終手段です） あー、という訳でDAISOに買い物に。 行こうと思ったら雪が凄くて除雪してからだなー❄ そういやガンプラ改造に必要なものもあったんだ。 (先週試しに色塗りましたが、、、なんか合わない。元はこれです👇) リンク newgenworld.hatenablog.com 流石に冬は着火剤の種類少なかったです。 オイルもDAISOには無いんですね。(ガスはありましたが、補充式のはなくて時期みて購入しようかな） だからガスライターとジェル状の着火剤、あとは木粘土と石粘土(ガンプラ用)色々買いまして。 帰ったらまた雪が積もって

またまたトイレに人感センサーです。 動作としては 野球のサインのように 以前、SwitchBotのLEDテープライトをつけたので 同じくSwitchBotのモーションセンサーをつけてみました。 こんなやつ 動作としては ①トイレに入る 場所は考えよう。。。 ②動作を検出 ③階段右側のテープライトが光る トイレのサインｗ ④動作がなくなってから1分後に消える という設定にしました。 ②と④でスマホに通知が来ます ※通知がうるさいのでOFFにしましたｗ 使用後に階段を照らす役割の他に 誰かがトイレに入っている事を知ることが出来るので トイレのバッティングが回避出来るというわけです。。。 ほぼ ぼっちなのに（笑） 実際の動作はこちら↓ yamabana.com まぁそれは おいておきました 野球のサインのように センサーが検知して気持ちよく作動してくれるので 野球で使うサインのように?! 右側点

早いもので、この間生まれたばかりと思っていた次男も4月には小学生。早すぎる〜。 早生まれなので、小学校入学までの時間が短いと言えば短いのですが。 (3月生まれなので、4月生まれの同級生とは約1年違う) コロナ禍の間、意外と通常の病気にかからなかったのが原因なのか、年長にしては、長男と比較しても風邪や胃腸炎で保育園をお休みすることが多いと感じています。 つい先日も、朝、登園の準備をしていたら、気持ち悪いと言い出し、ゲボっと。 急遽、休ませました。 年長にもなると、ずっと構ってちゃんではないので、私が在宅勤務しながら、次男を自宅で過ごさせてます。 だけど、ちょうどこの日は、朝9時から大事なミーティング。オンラインではあるのですが、ずっと張り付いていなければならないし、子どもの声が入ってしまうのは避けたい。 具合が悪い次男には、ごめんねといいつつ、万一、吐きそうになったらこれに吐いてね。と洗面器

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 今年のブログ目標や話題宣言について書いておくことにします。 2023年　５つの話題宣言 って、アイキャッチ画像から手抜き感が拭えません。 今年の目標について 年間100記事 こつこつ、のほほ～んとしなやかに、したたかに 話題宣言について 2023年、５つの話題宣言 １．AIの話 ２．トラベル（旅行） ３．名言・金言カテゴリー ４．母の家計簿から ５．高校時代の授業 今年の目標について ブログ目標は、大したものではありません。達成したいな、できそうだなという程度のものです。 年間100記事 年間100記事は4年続いています。去年は、10記事に満たない月が多く、10月に慌てて31日連続更新をして何とかクリアでした。そのため以前は「自分のブログのペースに合っている」と書きましたが、ちょっと修正して「自分のブログのペースを維持するつもり」で

●大阪府● ●鍼灸師会● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回は鍼灸師会の新年会に出席したので紹介します。 保険請求をしてるので、大阪府鍼灸師会に入会しています。 そして、僕は高槻地域になります。 実際に開業してる地域は…大阪府三島郡島本町なので、高槻市ではありません。 そして、三島郡で鍼灸師会に所属してるのはなんと僕だけです（笑） ●桃谷楼 阪急百貨店の中にある中華料理店です。 何度か来た事があります。 美味しい中華料理を食べれるから、ちょっと嬉しかったりします。 ●前菜 僕は開院して今年3周年になります。 だから、新入会なのです。 初めての参加になりますので、多少緊張してます。 来られる方々は親の代から鍼灸院をされてる方が多いです。 または、店舗展開してる大手の鍼灸師など…。 僕みたいに小さな治療院でコツコツ経営してる先生は少ないです。 ●酢豚 あんまり料理の写真は撮れない

お引越しで大変だと　友人が癒やしを送ってくれました。 ドイツからきた雑貨とお菓子、また引越しの様子を紹介します。 ドイツのお菓子 ハンドクリームと歯磨き粉 ハンカチ、タイマー、カレンダー 鍋つかみ 手袋 友人の引越し 最後に ドイツのお菓子 左はクッキーです。 右は　ドイツのシュトーレン。 私の好きなお菓子です。 小さいマーブルチョコがクッキーにのっていて　チョコレートで固められています。 ドイツから来たので、はじっこが割れてしまいました。 これは日本でも見たことがないです。 彩りが綺麗で、サクサクした食感が楽しいお菓子です。 【ホームベーカリーコビヤマ】【2018年シュトーレン・コンテスト プロ部門オリジナルの部3位】通年人気！ 會津が香るシュトーレン(小) 230g ハンドクリームと歯磨き粉 左側は　日本人に人気のあるハンドクリームとのことで、送ってくれました。 ロクシタンのものです。

神様が喜んでくれるのはどういう人かと言うと、明るくて楽しい人。 問題が起きても、軽〜く、気楽に受け止められる人が神様が大好きなの。 神様が手を貸してくれるのは軽~い人 「ふわふわ」で心の汚れがダイヤモンドになる 神様が手を貸してくれるのは軽~い人 私たちはこの世に生まれる前、つまりまだあの世にいる時に、人生のシナリオを決めてきます。 神様に「今世はこういうお題で魂を成長させたいです」って相談しながら、どんな経験を通じて学びを深めるか自分で決めてくるんですね。 シナリオの中には、簡単に解決できることもあれば、難題もあります。 でもね、どれもあなた自身が「この試練で〇〇のことを学ぼう」って決めてきたことだから必ず乗り越えられるし、そこで気づきを得られるんです。 では、人はなぜいろんなことに悩み苦しむのか。 それはそれは、自分で乗り越えられることを忘れてしまい、「もうだめだ」「こんなんじゃ生きて

ウエルシア薬局株式会社（ウエルシアやっきょく）は、調剤薬局併設型ドラッグストアをチェーン展開する日本の企業である。本社を東京都千代田区外神田2丁目2-15のウエルシアビルに置く。イオングループに属する。 なお、表記・発音の「ウェルシア」は誤りで、ウエルシア薬局および親会社（持株会社）であるウエルシアホールディングスの公式サイトでも「ウエルシアの『エ』は大文字を採用しています」と明記されている。 1959年に東京都府中市で創業した株式会社十字（十字薬局）を源流とし、鈴木孝之が創業した一の割薬局（埼玉県春日部市）、池野隆光が創業した池野ドラッグ（埼玉県坂戸市）の3社が、2002年までに合併することにより成立。初期には合併前の各社が「グリーンクロス」や「コア」の名称でドラッグストアを営業していたが、2002年に店名を「ウエルシア」に統一した。 2000年2月にジャスコ株式会社（現：イオン株式会社

猫雑記 ～２０２２年１２月の猫様体重測定～ ４匹の猫様達の体重測定 現在の４匹 体重測定 ４匹の同月齢対比 全方向猫様 お座り猫様 横から猫様 上から猫様 寝転がり猫様 猫様の日常 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～２０２２年１２月の猫様体重測定～ この記事は2022年12月10日の出来事です。 ４匹の猫様達の体重測定 さて毎月恒例の猫様達の体重測定です。 前回の体重測定の記事はこちらです。 www.suzumeneko1.com 現在の４匹 現在の４匹はこんな感じです。 自分の分はさっさと食べてしまい、むくのおやつ「クリスピーキッス」を狙っているすずめです。 ちなみにきなこはてんのおやつをすでに奪っています。 目はずっと獲物から離しません。 戦闘開始です。 体重測定 体重を量りました。 すずめ　４．１ｋｇ（５歳２ヶ月）前月比  +200g むく　　５．４ｋｇ（４歳７ヶ月）前月

おはようございます。 今日はふるさと納税の返礼品が届いたので ご紹介しようと思います。 今回届いたのはコチラ 【ふるさと納税】高評価★5.00 パン 詰め合わせ 9種類 セット   10000円 【ふるさと納税】高評価★5.00 パン 詰め合わせ 9種類 セット 国産小麦 食パン ブレッド フランス バゲット リュスティック クロワッサン ベーグル 塩バター カンパーニュ マーガリン ショートニング 不使用 朝食 おやつ もっちり 奄美大島 冷凍 送料無料 地元の人に愛されている奄美空港近くにある晴れるベーカリー♪ 人気のパンは午前中で完売してしまうほど・・・ 素材の味をそのままに安心で食事に合うシンプルなパンを集めました。 どのパンももっちり♪ 山の恵み【白神こだま酵母】 海の恵み【奄美打田原海岸の塩】 大地の恵み【国産小麦・奄美諸島の島ざらめ】 を使い、ゆっ～たりとしたシマ時間の中、丁

平日、仕事が休みになったので、服でも見に行こうと、服屋さんに行きました。 最近気に入ってるブランドがありまして、 そのブランドが置いてある服屋へ行きました。 店内は平日ってこともあり、ガラガラでした。 アルバイトらしき女性2人組がレジのほうでぺちゃくちゃ喋っています。 1人は20代、もう1人は40代ぐらいです。 いい感じのベストがあったので、 僕は羽織ってみようと袖に腕を通そうとした瞬間。 「サイズどうですか〜？」 40代のほうの店員が聞いてきました。 僕は咄嗟に 「いや、今着るとこやから！」 まぁまぁ強い口調で言いました。 店員は 「あ、はぁ」みたいな感じでした。 いや、サイズどうですか？っていきなり聞くか？ せめて腕を通してファスナーを閉めて、鏡で、右向き左向き、してからやろ‼️ その聞き方ベストなタイミングちゃうぞ‼️ 結果ベストはサイズがでかかった。 他にも、𝗻𝗲𝘄 arri

「ピスタチオマニア」はピスタチオスイーツブームを牽引している イタリアのスイーツ専門店、「バビ（BABBI）」の イタリア産ピスタチオペーストを100％使用したスイーツ。 そのピスタチオマニアの「ストロベリーピスタチオ」。 甘酸っぱいフリーズドライストロベリーを ピスタチオペーストでコーティングしたチョコ。 ピスタチオ好き、いちご好き、のわたしにもってこいのチョコだわ。 匂いはいちご寄り。 ピスタチオって香り薄目だものねー。 いざ、パッカーん、と行きたいところだけど…。 絶対うまく切れない自信しかないので、 パッカーん画像は公式から。 こういうドライストロベリーをコーティングしたチョコって、もともとあるよねー。 ミルクチョコとかホワイトチョコとか。 味は…美味しい。 けれど、ドライストロベリーを食べたことがある方はわかると思うけれど、 ドライストロベリーって、いちごの水分抜いて、 ギューッ