わたし・山猫🐾はときどき小説を書きます。 小説、というか文書を書くのが好きです。 絵を描いたり歌を歌ったり楽器を奏でたりボールを投げたり蹴ったりするのが好きな人がいらっしゃるのと同じように、山猫🐾は文章を書くのが好きです。 でも、小説はときどきしか書かないので、高校生の頃に初めて書いた作品から数えても全部で５０～６０作くらいしかないかな。 しかも、ほとんどが原稿用紙数枚の作品。 ですから、本当は小説を書くのは好きじゃないのかも知れません。 なにしろ締め切りがないと書けません。 以前、友人達と小説同人誌を発行していました。 年に一回とか二回とか定期的に発行していたので、誌面を作るスケジュールに合わせて小説を書かないといけなくて、その締め切りに追われるようにして書いていました。 ひとっつもアイデアが浮かばなくても締め切りさえあればなんとかなりました。 出来不出来は別として… その同人誌も長

今日は仕事が休みなので、ゆっくりスタートです。昨日、仕事帰りに、美味しいパンとケーキを買って帰りました。ケーキは、娘が帰ってから一緒に食べました。パンは、今朝コーヒーを入れて食べました。朝のゆっくりした時間は、身体も心も柔らかくなる気がします。忙しくて、時間に追われていると、肩に力が入るし、表情も厳しい顔を見てしている（❓）気がします・・・(⌒-⌒; )なので、週末の休みの日は、ゆっくり、のんびり過ごして、エネルギーをチャージします。 今、長女から家族LINEがきました❣️「来週クリスマスプレゼント買いに行こー。」長女も、年末まで仕事が忙しいはずですが、家族の時間を大事にしてくれます。家族で何かする時は、いつも長女発信です。来週は、楽しい事が待っています。そう思うと、ぼちぼち頑張ろうと思えます(*´∀｀*) 人の心の中は、常にいろいろ、たくさんの思いがあります。ごちゃごちゃしてます。だから

1日の疲れを癒す空間 猫月さんねぇー最近お風呂に お湯を張って長風呂してるの。 防水のタブレットを持ち込んで Amazonプライムのアニメ見てる。 ちょー気持ちいいんですけど！ 大体ねぇー1話24分でOPとEDを 飛ばすから20分弱？ これを2話とか見る！ 欲を言うとデッカイお風呂で 足を伸ばしてお湯に浸かりたいけど ほら猫月さん身長が3メートルあるじゃん？ 足を伸ばせないんだよね。 そんでさー今1人暮らしだから お湯がもったいないじゃん？ だから湯量を少なめにしてて 肩までつかると膝が冷えるし なんかね。 ある程度温まると半身浴で いいんだけど。 そんな訳でお風呂ライフを 超満喫してるの。 突然気付いてしまう・・・ でさー、今まで全然気が付かなった 事に気が付いたんだよね。 あのねぇー猫月さんちの浴室は 壁が黒い石目風のヤツなの。 真っ黒に見えるけど実際は こんな感じ。 ほらぁー感のいい

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日ご紹介するのは…DanceDanceRevolutionです☆ 音楽ゲームの中でも、実際に体全体を使って動かすダンスゲームとして一世を風靡したDanceDanceRevolution、その概要と魅力について紹介していきますので、ぜひご覧ください^^ 概要 内容 ゲームモード 曲紹介 私とDanceDanceRevolution 概要 DanceDanceRevolution（通称、DDRまたはダンレボ）は、1998年9月にAC（アーケード）に登場した音楽シミュレーションゲームになります。いわゆる音ゲーの一種、BEMANIシリーズの一種ですね。発売元はKONAMIです。 他の音ゲーが一般的に手を使ってプレイするゲームなのに対して、DDRは足を使って行うゲームです。そのため踊っているように見え、必然的に体全体を使うことにな

皆さんこんにちは、日本の医師兼投資家のAFURO KENです。 今回は【初心者必見】米国株配当金支払い月カレンダー【毎月配当収入をゲット？】と言う事で、毎月配当収入を得るべく米国株銘柄の配当金支払い月カレンダーに関してお伝えしていきたいと思います。 毎月配当金を得ることで安定感が増すのと、すぐに再投資して複利の効果を得ることが出来るというメリットがあります。 特に米国株は原則四半期配当銘柄ですので、国内株式と比較して毎月配当が得られやすいです。 それでは、私のポートフォリオを元にお伝えしていきます。 (配当利回りは2019年12月20日現在) 投資初心者必見!!FXismプロコントローラー改 当ブログのYouTubeチャンネルを以下に示します。 www.youtube.com 目次 1月、4月、7月、10月が配当金支払い月の米国株銘柄 2月、5月、8月、11月が配当金支払い月の米国株銘柄

そういう人は、決まってこう言います。「俺はまだ本気を出してないだけ」 質問1　マネぶ（学ぶ） 質問2　偽物の夢 質問3　走馬灯 質問4　うつ病 質問5　褒めることが嫌味に聞こえない方法 質問6　貴方が変わりなさい 質問1　マネぶ（学ぶ） せっかちな性格なんです。 勝手なお願いですが、最短で成功する方法を教えてください。 よろしくお願いいたします。 斎藤一人さん 運を最短で上げるコツをお話しします。 それは、「すでに成功している人がやっていることを、そっくりそのまま真似ること」です。 「マネる」という言葉の語源は、「マネぶ（学ぶ）」です。 だから、成功している人の真似を........するということは、「最高の学び」なのです。 （ちなみに、私の言う「真似る」というのは人生や生き方を真似る」ということです。特許を真似するのとは、わけが違うということを、念のため断っておきます） 今までずっと成功

いつも訪問ありがとうございます😊 我が家は玄関でメダカを飼っています。 妻のユリが毎日世話をしています。 今年の夏に生まれた稚魚達もかなり大きくなりました。 そんなある日の事です。 水槽の水替えなどの世話をした後、しばらくメダカを眺めていたユリ… そして… ずっと見てられなかった〜！ 我が家は2階がリビングで、しかも暖房はリビングのエアコンとコタツなので、玄関の方はめちゃくちゃ寒いんです。 僕も何度か声をかけたのですが、寒さの限界まで眺めていたようです。 リビングに戻ったユリは、芯まで冷えていたようで、しばらくガタガタと震えてました。 そんなユリの愛情をたっぷり受けたメダカ達はスクスクと育ち、今では ※ちょっと見づらいですが、明るくすると僕が写り込んでしまうので、あえて暗くして撮影しました。 数百匹にまで増えました！ ここまで増やせるのは凄いと思いますが、とりあえず風邪をひかないよう、体

タコの唐揚げって美味いですよね。 それはさておき、ようやく読者400人突破いたしました。 確か、300人到達したのって今年でしたよね。 平均どんだけ伸びるもんなのか知りませんけど、ここまでの伸び率は、このブログじゃ良い感じですよ。PVもようやく100前後を行き来するようになって、去年と比べれば倍以上。嬉しい限りです。 ここまで伸びるようになったのは、記事の話題を変更したところにあると思います。ビジネスに特化していたところを雑記ブログに変えて、色んな読者層へ届くようにしました。 ネタによってはアクセス数が1万以上もあるので、今後はウケるネタに絞っていこうと思います。 その為にも、今は色んな話題を記事にしていく所存です。 余談ですが、現実世界の話をさせてください。 蕎麦屋を辞めた話はしましたが、飲食業を離れるつもりはありません。別の料理を学んでいこうと思って就職活動中です。 あと、俺はもっとマ

こんにちは、らくからちゃです。 会計システムのお仕事をしているため、税金に関するニュースは一通り目を通すようにしておりますが、税に関するここ最近での一番大きなニュースといえば、2020年度の与党税制改正大綱でしょう。 与党税制改正大綱とは、増税や減税、新税の導入に関するの与党の基本的な方針を示した決定のことです。この決定自体には法的拘束力はありませんが、この決定を引き継いで政府の税制大綱閣議決定され、具体的な立法プロセスに進んでいきますので、かなり実現可能性の高い方針です。 全文はこちらで公開されています。 www.jimin.jp 一般庶民にとって、今回の一番の目玉は「無印」「ジュニア」「つみたて」と、ぐちゃぐちゃになったNISAの改正でしょうね。 無印　　：２階建制度導入でさらなる混沌へ ジュニア：圧倒的破壊力と存在感の無さからの廃止へ つみたて：期間延長で安心して使いやすく といった

どーもです。にぎやかにお届け致します。 一瞬・・・！！だけど閃光のように！！まぶしく燃えて生き抜いてやるっ！！それが俺たち人間の生き方だっ！！ ・超速報！！！ ・ドラゴンクエスト・ダイの大冒険について ・ぼくとダイの大冒険 ・気になること ・結び＆今回のお絵描き 一瞬・・・！！だけど閃光のように！！まぶしく燃えて生き抜いてやるっ！！それが俺たち人間の生き方だっ！！ ・超速報！！！ ヌハハハハハハハハハハァッ！！！！！ ゲッ！なんでアンタがまた出て来てんの？ 黙れキンカ頭！！！すぐに分かる！！！天下布武！！！ 今回は別の記事の予定やってんけど差し替えである！それどころやあらへん！！！ そんでまたなんなんだ？全員集合までかけやがって！！！ それは管理人のテンションがMAXだからや！！！ブログ書きのテンションは底やがな！！！ そっちでむしろ頑張らぬか！！！ それでは発表しよう！！！ www.yo

石油ストーブ「トヨトミレインボー」を改良した セッティングの手順 ※ 実際に使った感想 石油ストーブに合わせて使うと暖かさUP さいごに 石油ストーブの「トヨトミレインボー」は、「フジカハイペット」のように反射板がないので、暖かさが前面にこないことで、暖かく感じにくいと口コミでみかけます。 ステンレス板を反射板にした記事は、こちらからお願いします。 toypoo-camper.hatenablog.com 石油ストーブ「トヨトミレインボー」を改良した 冬キャン用に「トヨトミレインボー」を改良し使ってみました。 秋はそこまで寒さを感じませんでしたが、やっぱり冬は外でジーッとしてると寒かった。いよいよ、自作の反射板（ステンレス板）を使う機会がきました。 セッティングの手順 ※ 石油ストーブ「トヨトミレインボー」の持ち手・上蓋を外す ガラス筒をそっと取り出す（割れないように気をつけて） ステンレ

キャンプ初心者が最初に面倒と感じるところは、勝手の違うアウトドアでの調理といわれ慣れるまでは、些か面倒に感じられる方も多いと思います。 そんな状況を解決するには、スノーピークの「HOME＆CAMP」というコンセプトを考えてみてはいかがでしょうか。 スノーピークのHOME＆CAMPという考え方！ クッカーはキャンプ専用器具！ ユニフレーム fan5DX HOME＆CAMPとは！ HOME＆CAMPのメリットとは！ Home＆Campバーナーは家置きできてスタイリッシュ！ スノーピーク HOME&CAMPバーナー HOME＆CAMPは初心者におススメ！ Home＆Camp Cookerで調理時間を削減しよう！ スノーピーク HOME&CAMPクッカー26 スノーピーク HOME&CAMPクッカー19 Home＆Camp Cookerの特徴！ Home＆Camp Cookerは事前に作っておける

【カニファミリーストーリーその26】カニ家新春恒例の麻雀大会に参戦！メンツはカニパパの御学友で、皆さん雀歴50年以上の古兵！ちなみにカニが麻雀覚えたのは小学校4年生で、メンツがいない時にカニパパが家族麻雀で、社会人になってからは正式にカニパパグループと年末年始にうってるのでスッカリお馴染みの皆さんですw。そんな皆さんも爺様になって牌の字がよく見えないとかよく言いますw。みんな心臓にステント入ってて、カニママがつけた愛称は"ハートクラブ"www。骨折倶楽部とノリ一緒www

『白銀の墟 玄の月』関連の各社報道をまとめてみた 『白銀の墟 玄の月』以前から、既に大ヒット作であった「十二国記」シリーズだが、それはあくまでも読書人の間にだけで、一般層への認知はいま一つだったのではないだろうか。今回の『白銀の墟 玄の月』は全四巻で240万部を超えた。2019年を代表する小説作品となったことで、その知名度は更に高まったはずである。 ということで、小野不由美による「十二国記」シリーズ、18年ぶりの新作長編『白銀の墟 玄の月』について、発売前からの版元の情報開示、発売直前直後の盛り上がり、発売後の大手紙面でのレビューについてリンクをまとめてみた。 各社の報道記事から、その浸透の過程を時系列に沿って読み取っていきたい。 『白銀の墟 玄の月』関連の各社報道をまとめてみた 公式サイト『麒麟便り』での第一報から発売直前まで 発売直前、第1巻の初版部数は「新潮文庫史上最高」50万部！

無印良品は、お菓子が美味しいですよね！ 今回は、最近買ったお菓子特集にしてみました( *´艸｀) 不揃いキャラメルスコーン150円 全粒粉とクランベリーのスコーン　150円 不揃いバナナバウム　150円 紅茶バウム　150円 チョコがけオレンジバウム　150円 ドライマンゴー　290円 柿の種チョコ　99円 しみこみチョコ　いちご　490円 ぶどうのクッキー　250円 えんどう豆スナック　120円 素のままアーモンド　350円 おわりに 不揃いキャラメルスコーン150円 写真をとる前に、ついつい食べてしまいました。 これ、美味しい！ リピ決定～！ 優しい甘さで、食感も良くて、休日の朝食やおやつに紅茶と食べたい感じ♡ 全粒粉とクランベリーのスコーン　150円 美味しいけれども、ベリー系のドライフルーツは特に好きではないので、キャラメルスコーンの方が好きでした。 不揃いバナナバウム　150円

みなさま、こんばんは。 大昔、私がまだ大学生だった頃。 一般教養の講義で「図書館学」を受講したことがあります。 その講義の中で、私は戦後の学校図書館法が昭和２８年につくられたものだと知りました。なので、学校図書館法の中に 「すべての学校は図書館を設置しなくてはならない。」 という趣旨の一文を見たとき、心の底から感動したことを覚えています。 だってね？ みなさま、想像してみてください。 昭和２８年。 戦後の混乱期を抜け出すために、人々が必死だった時代。 いわゆる「団塊の世代」が一斉に小学校に通っていた頃。 教室が足りなくて講堂を仕切っていくつものクラスが授業をしていたとか、一クラスに６０人もの生徒がぎゅうぎゅう詰めになっていたとか、児童が午前と午後とに分かれて登校していたとか、子どもが少なくなった今の時代からは想像もできないほど、「教室が足りない！」エピソードで溢れかえっていた時代です。 そ

最近、ミニマリストタケルさんの鋭い発言に、はっとしました。 「不用品が暮らしの質を下げる。」 言い換えれば、不要なものがなくなれば快適だということ。 ミニマルに暮らし始めて、深く共感できるようになりました。 今日は、私が1年半かけて不要なものを手放して感じた、不用品と暮らしの質についてお話したいと思います。 1年半の片づけでミニマリストに 私は昨年の6月から、本格的に片づけを始めました。 当初は、人気ミニマリストの筆子さんや近藤麻理恵さんに大変お世話になりました。 1年ほど片づけを続けて不用品はもうあまりないと思ったのですが、今年2019年7月から始めた全捨離ではさらに大量のものを処分。 以前は手放すつもりがなかった家具や布団なども、不要だと気づいて処分することができました。 全捨離で大量の不用品を手放したことで、極限までものを減らした、という達成感も得られました。 ミニマルな暮らしが実現

スター・ウォーズ最新作を観たぞー！ 「スター・ウォーズ／スカイウォーカーの夜明け」特報 有休を取って、スター・ウォーズの最新作を初日に観てきました！！！ 歌舞伎町にあるTOHOシネマ新宿にて。 ▲元コマ劇にあるTOHOビル ▲おっほ・・・ 本当にすべて終わらせてくれるんやろうな…？ ▲光の点滅に注意！ （毎回あるような気がするけど） ▲物販が超充実していました！ ▲…なんやねん？ いちいち突っ込みながら物販を見ていたら友達と合流できたので入場します。 今回はドルビーアトモスのスクリーンを取りました！（追加料金200円） 4DXのスクリーンもありましたが、揺れたりするのは集中できないので却下です。 （単に価格が高すぎるってのもあるｗ） 結果、音がとってもいいしスクリーンの幅も大きいし大正解でした。 TOHOシネマズ 新宿：上映スケジュール || TOHOシネマズ スター・ウォーズ雑感想 今回

音声ファイル 2019年12月21日 この記事はアメリッシュさんのコメントに触発されて作ったページです。なんと私の鼻歌と、皆様に向けてのメッセージの音声入りブログになります。 音声は大きな音で再生される可能性があるので、会社などでは再生ボタンを押すときに周りに人がいないかご注意ください。そしてボリュームを適切に調整してからお聴きください。 さて、アメリッシュさんのコメントに触発されて音声を録音してしまったのは、どういう経緯でしょうか。それではアメリッシュさんのコメントを見てみようと思います。 アメリッシュさんのコメントが掲載されているのは、以下のブログカードの記事です。 i-shizukichi.hatenablog.com アメリッシュさんのコメントです。 アメリッシュ (id:funyada) もへじさん 中略 それで、関係ないですけど、自分のパソコンにお正月の挨拶を吹き込んで見ました

どうも、僕です。お久しぶりです。こちらのブログ投稿は実に２か月ぶりくらいでしょうか。 みなさん、元気してましたか？ 僕は元気です。 近々、ピアノの弾き合いに参加します。 今回弾くのはラフマニノフのヴォカリーズ。ゾルターン・コチシュがピアノ用に編曲した楽譜があるので、そちらを使用します。 ここ数ヶ月、結構練習してきたんですけど、まだ１回も通し練習してない状態(笑) 僕、基本的に通し練習は本番１週間前まで封印してます。理由は、効率が悪いから。できるようになったとこ練習してもあんまり意味ないですからね。 テンポもできる限り抑えて、できないとこを丁寧に部分練習することにエネルギーを集中しています。その方が自分には合ってる。 しかし、今回は弾き合いまであと４日という状態。通し練習はいわば、パズルのピースを組み合わせていく作業だから時間はかからないんですけど、やっぱり少し不安が残りますね。 果てさて、

数日前からこのブログでお知らせしていました通り、今夜は職場の忘年会でした。 平日はほぼ毎日午後６時には仕事を終えて帰宅する私は、今日のように夜に外出をしなければならない日を好みません。特に今はブログの「連続３６５日投稿」達成まであと数日にまで迫っているだけに、今夜の忘年会が「３６５日連続投稿」に向けての最後の関門と考えておりました。 －・・・－ 結果的には忘年会は午後７時から午後９時までの２時間の飲み放題プランだそうで、午後９時１５分に店を出て、午後１０時には帰宅できました。この時刻に帰宅できれば問題なくブログ投稿ができます。これで３６１日連続投稿となりました。 ところで・・・・ 今夜の忘年会は、最寄りのＪＲの駅前にある居酒屋が会場でしたが、とても印象に残る忘年会でした。 午後７時の開始時刻に合わせて、それぞれが飲み物の注文をします。大半の人々がジョッキのビールで私もそれを注文します。帰宅

いらっしゃいませ。 本日はお忙しい中【週末息子と見る映画】に遊びに来て下さり ありがとうございます。 ５児の父ＢＢ－０８です。 前回のブログでお星さまをくれた方、ブクメ及びコメントを下さった方々… ホントありがとうございます また皆さんのブログにもできるだけ寄らせてもらいますね。 なかなか行けなくて申し訳ありません。 尚…PCでしか分かりませんがデザインの変更に伴いサイドバーで私がお世話になってる私がオススメの映画のブログを載せてますので良かったらそちらもどうぞ～！！ 又私の自己満足ですがtwitterにて【映画の半券】を呟いており右のサイドバーより行けますので良かったらおいでやす～。 とうとうこの日がやってきます… １２月２０日… 【スター・ウォーズ　スカイウォーカーの夜明け】公開！！ それに先立ち過去の自分の【スターウォーズ】記事とともに 《前・後篇》に分けて振り返っていきたいと思いま

いわば絶叫は、魂の大掃除でもあるのです。 質問1　波動 質問2　魂の大掃除 質問3　十人十色 質問4　あなたの花 質問5　菌バランス 質問6　割愛 質問1　波動 斎藤一人さんは、波動という言葉をよくご著書の中でお見かけします。 その波動とは、どんな影響があるのでしょうか？ 教えていただければ幸いです。 斎藤一人さん とにかく、人生は波動です。 あなたが出した波動が、あなたの人生を作り出していくんです。 良い波動でいられるように、常に「嬉しい」とか「楽しい」といった感情でいることが大切なんだけど、だからといって「怒り」や「悲しみ」といった感情を否定したり、迎えこんだりするのは良くないんです。 「喜怒哀楽」の感情は、神様がくれたとても大切なものなのです。 人が愛から「喜怒哀楽」を表現するとき、その人の素晴らしい魅力になったり優れたのものを創造する力になるんだよ。 映画とか漫画に出てくるヒーロー

おはようございます。 ふくすけ 今日の　おやつは　フラン　ダブルショコラだよ 外見 中身 チョコが　分厚くって　ほろ苦いです。　大人の味だね 美味しいです。 本数が　少ないので　ちょっと残念 お腹を　だしても チョコ　なんで　あきらめて下さい ふくすけ さて　昨日　うちの事務所を　出禁に　なった　お客さんから 偉い人の携帯電話に　電話があり 話を聞いていると　もう一度　面倒見てほしいと　一生懸命に　電話してるようで みんな　困惑 ちなみに　こちら　女性社長　８０歳　で　子供は　いるが　別会社の経営者 で　なんで　うちを出禁に　なったかというと いわゆる　値段だね　うちの事務所より　安く　仕事を請け負って　くれる ところが　あり　うちから　よその事務所へ　移動したんですが 移る前に　料金が高いとか　安いとか　悪態ついて でっていったもんですから　偉い人は　ご立腹 ま　安い事務所は　安い仕事し

自分の発言のせいでえらくハードルが高くなった時、そのハードルをくぐってやり過ごす男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 僕には、ある特技があります。 それを自慢しますよね。 当然「じゃあ、やってみて」となります。 自信はあるものの「言わなきゃよかった」って思います。 プレッシャーによって、僕の能力が半減します。 正解率が６０％まで落ちます。 結果を受けて、人は言います。 「それ、普通じゃね？」と。 今日は、ここまで。 お読み頂き、ありが・・・ ビューティフル・ネーム アーティスト:Godiego 出版社/メーカー: COLUMBIA 発売日: 2013/08/07 メディア: MP3 ダウンロード あぁ。 僕のどうでも良い特技をお伝えしていませんでした。 本当に、ノンプレッシャーであれば、９割以上いけるんですよ？ 人が注目していると思うと、答えを置きに行く癖があるようなんで

今日も心の狭いよねこが どうでもいい事に 腹を立てた話を書くよ！！ 記念すべき600記事目なんだけど お恥ずかしい限りでございます。 けど、仕方ないね！！ ホームセンターの駐車場で おじいちゃんたちが 井戸端会議をしていました。 師走だからかホームセンターは いつになく混雑していて おじいちゃんたち付近に 一台しか空いていませんでした。 そこで、致し方なくそこに 停めたんだけど、おじいちゃんが 邪魔で…普通ならすっと バックして入れるだけの所を、 切り返す事になりました。 轢くような事はないと思うけど、 念のためそういう入れ方を したわけです。 それだけでもムカッとしているのに 言うに事欠いて「当たるよ」 って言ってきた…！！ おじいちゃんたちを避けたので 他の車に接近しているように 見えたのだと思います。 当たらんし！！ おじいちゃんたちが 退いてくれれば 切り返す必要もなく 入れられた

第１２回　富士山すそ野一周ウォーク 2019年12月21日 クラブツーリズムの富士山すそ野一周ウォークに参加した記事の再投稿です。富士山の裾野をぐるりを月一で１７回に分けて巡るツアーです。約一年半一度も欠かさずに参加してきました。その記録を１７回に分けて再紹介します。 今回は富士山すそ野一周ウォークの第１２回目です。暑いの大好き人間としては、夏のウォーキングは私にとっては水辺じゃなくて山ですけど、まさに水を得た魚のごとくに嬉しいものです。今回も珍しい植物に遭遇して少しはしゃいでしまいました。 よろしかったら感想などを［コメント］や［ぶコメ］でいただけると、とっても喜びます( ^^) _旦~~ ◇◇◇◇◇ 2018年8月29日　水曜日 第1回より続けている富士山すそ野一周ウォーク・第12回に参加してきました。 朝、自宅を出るときどんよりした空に、ありゃあ、また、雨のハイキングかなと少々うつな

砂糖断ちのつらさを乗り切る工夫について書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」第19弾です。 砂糖がカラダにもダイエットにも、さらには精神にも良くないということで、砂糖の摂取をやめる人が増えています。 砂糖断ちに関する記事は、色々な方のブログで以前から見かけ、感心しながら読んでいましたが、私自身もやることになるとは思っていませんでした。 甘い物が好きすぎて自分には無理だと思ったからです。 でも、ついに私も、「砂糖断ち」に近いことをすることになったのです。やはり、甘いものをやめずして、ダイエットが成功するとは思えなくなったからです。 それで、少しだけ甘いものを自分に許可しながら、ゆるめの砂糖断ちをすることにしました。その方法をご紹介します。 砂糖断ちのつらさを乗り切るための「甘い」置き換えメニュー。 前回の第18弾ダイエット記事で、「小麦粉」と「砂糖」