2～3日前だったと思うのですが NHKの何かの番組で（番組名もわからない） 「ポリ袋調理法」なるもので作る? 災害時に役立つレシピを紹介していたのです。 バタバタしていて内容をほとんど観ていなかったのですが あとからどうも引っかかる…ポリ袋調理法。 番組の中ではたしか、昭和女子大学の学生さんたちのレシピを紹介していたような… ポリ袋調理法とは？ とりあえずググってみると色々出てきました。 カリスマ家政婦が紹介したり、関係する本もいっぱい出てる。 そもそもは「時短」と「ヘルシー」を兼ね揃えた忙しい女性向けの調理法のようですが そのシンプルさから 災害や非常時に「暖かい食事を」提供できる調理法として注目されているようです。 防災意識が高まっている今なら、知っておいてムダではないマメ知識かもしれない。 というか ポリ袋に食材と調味料を入れて鍋で湯煎するだけ というシンプル調理法。え？ホントに？ホ

最近むすめから 我が家はモノが少なすぎて不安だよ と言われました ん～確かに モノが少ない生活を目指しているものの 1週間分の食料くらい確保しておくのは 義務かもしれない ちゃんと確保しておいたら 行列に並ばないでいいかも その分、誰かに食料が回る？ で、在庫と消費期限のチェックをして 1個賞味期限がわずかだった カップ麺をみっけ ギリギリで食べきる お水のペットボトルは 人数✕1箱ずつ 賞味期限は半年ずつずらして 買っています 一気に期限切れは辛いです 生活費以外に 備えるとなると 結構費用がかかります 少しずつ 期限をずらしつつ 今回買い足したもの 期限が長めなものを意識して 隠しておかないとなくなる予感・・・ 以前に見た番組で 紹介されていた 短時間で茹でることができる ショートパスタが オススメだそうです 売り場に行けば 1分で茹でれるものもありますが ペンネが我が家の好みです 卓

起きてからでは遅いと防災グッズの見直しをしました。 この前の楽天スーパーセールで買い揃えました。 防災として仕舞い込むでなくできるだけ普段使い出来る物で・・・と選んだんですが コールマンCPX6LEDリバーシブルランタン 先日の関西を襲った台風で停電を経験したんですね。停電って小さい頃こそ何度か経験しましたがそれっきりで電気がないって事の重大さを改めて痛感しました。 元より我が家は夫が阪神淡路大震災で被災し避難生活等送ってきているので経験から本当にいる持ち物だとか詳しく、懐中電灯だけは必ず置いといて。と言われていた事もあり我が家は懐中電灯が寝室、階段下、リビングとに置いてありました。 ですが停電となるとテーブルに置いておけるランタンが1つあってもいいのかも。 そう今回の台風で思いました。 ランタンと言っても種類豊富でお値段もピンきり。 明かりを表すルーメンっていう単位があって大きれば大きい

こんばんは。 なんかすっかり秋ですね。さ、寒い。。。布団を出さなきゃ駄目っぽいくらい寒い。 シーツかけていないので、、、、これからかけなきゃ (。-`ω-)ﾒﾝﾄﾞｸｾｪ 災害時にはラジオが良い 被災した方が口々に「災害時の情報収集はラジオ」と言われているのを耳にするので、我が家の非常用ぶくろにも懐中電灯にもなり、手回しもできる、USB端子がついており、スマホの充電もできる、ラジオを常備しています。 ソニー 手回し充電ラジオ(オレンジ) ICF-B09D posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 保存袋に、笛とLightningケーブルを保管してます。ヨコですが、手回しで充電する場合にはコツがいるので、日ごろ練習しておくと良いですよ。結構難しい。。。 で、このラジオ。 ふと使い方をチェックすべく、スイッチをONにしたのですが、、、、周波数はどうするんだっけ？となったことがあ

ここ最近災害が重なったことにより「マキタ」の家電シリーズが評価されていますね リチウムイオンバッテリー1つで様々な家電に転用することができ、 充電して保管しておける点も防災グッズとしては有用なようです！ 本日はそんなマキタの家電シリーズで防災グッズとして使えるものをまとめてみました！ 「マキタ」の防災グッズでも使える家電シリーズ USBアダプタ　[ADP05] ワークライト　[ML807] 充電式ヘッドライト　[ML800] 充電式ファン　[CF201DZW] 充電式ラジオ　[MR052] まとめ：家電も防災グッズもマキタで準備万端！ 「マキタ」の防災グッズでも使える家電シリーズ マキタの製品といえば「リチウムイオンバッテリー」で動かせるのが特徴ですよね マキタ リチウムイオンバッテリー BL1860B 18V 6.0Ah A-60464 posted with カエレバ マキタ(Maki

備蓄食料 2022/09/01更新しました。 わが家の備蓄食品を点検しています。 非常用というより、ふだん買い置きしているもので、乾パンはこれまで買ったことがないので、ありません。 上の写真にある乾麺やレトルトカレーのほかに米20キロとカップ麺が４コ、飲料水は２０リットルタンクに２コを現在、家に置いていました。 わが家はオール電化でなく、ガスはプロパン、暖房器具は灯油ストーブ。 雪国なので、震災後に買ったポータブルストーブも物置にあります。 それと自家発電機20アンペアと。乾電池で聞くことができるラジオを準備。 自然災害に対する備えを考えます。 スポンサーリンク タメコミが役に立つとき 発電機 お金の危機管理 手元資金 まとめ タメコミが役に立つとき 非常食として便利な切り餅 私はかつてタメコミアンだったので、家中に物があふれていました。 汚部屋を解消すべくサイズアウトの服や蔵書を処分して

この度、丸1日と少しの停電生活を経験し、電気のありがたみはもちろんですが、スマホの充電残がこんなにもハラハラドキドキ⁇するものとは思いませんでした(^^;; 確かに家電が使えない不便さもありましたが、まずはスマホがないと連絡を取ることも出来ないし状況を調べることも出来ない。 毎晩寝る前には充電するので地震が起きた時点では100%だったiPhoneですが、電話をかけたりLINEのやりとりをしたり、ネットで情報を調べたり…なんてしていると結構あっという間に充電が減っていきました。 今までは充電がなくなったらコードに繋げばいいさ〜とお気楽に過ごしてきたので、家にモバイルバッテリーなんてモノがあるハズもなくσ(^_^;) 幸いわが家の場合は車が2台あり、1台はほぼ満タン、もう1台も半分以上はガソリンが入っていたので、車で充電出来るという強みがありましたが、それでもやはり心配でした。 一方妹の場合は

こんばんは。 今日は、久々に休日にワンオペで子供二人を見ていたんですけどね、、、ほんっと疲れました。家の中は片付かないし、明日の準備もできてないけど、もう諦めです。 来週は、流し気味で日々やり過ごそう。 災害時の備え 地震が来るよーと言われている地域に住んでいるので、災害に対する備えは日ごろからするようにしています。 <我が家の備蓄> 水： ・12L（２L ペットボトル×6本） ・炭酸水（これは常飲用。不足する可能性ありだけど、子供は飲めないのでOK） 食料： ・おかし（チョコレートクッキー。もさもさするのが難点） ・サバイバルフード*2セット（TVでおいしいと言っていた＋賞味期限がとっても長い） サバイバルフーズ 大缶 バラエティセット Newフルセット(6缶入(60食相当品))【サバイバルフーズ】【送料無料】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ・缶つま（牡蠣とベ

台風に地震と災害が続いている日本列島。 これだけ被害の大きさを見ていると「備えが必要」 と感じることが多くなります。 今回は、災害時にも役立つカセットコンロを 選ぶコツについてまとめてみました。 ご家庭にカセットコンロを持っている方も いらっしゃると思うのですが、その使い道は様々。 我が家は引っ越しの際に古くなった カセットコンロを処分してから、 購入していなくて無し状態。 これからお鍋の季節、そして年末の忘年会と 活躍しそうなので、購入を考えているところ。 そんな折に、楽天スーパーセールのお知らせが！ なので、必死に只今検討中でございます・・・汗 9/11までのスーパーセールなので、 これを逃すとまずい！ カセットコンロといってもとても幅広くて、 一体どれがいいのか？迷って決めかねて しまって困っているところ。 パパっとググると圧倒的に人気なのが、 イワタニ製のカセットコンロです。 ・ス

コールマン：クアッド　マルチパネルランタン（LEDランタン） でで～ん！ シンプルな暮らしを目指している私としてはカラーが気に入らないのですが、機能性重視で購入しました。 ホントはブラックとかホワイトが良かったんですけど… パネル このランタン機能満載なんです！ まず、一つの大きなランタンとして使えるのは当たり前！ ４つのパネルに分けることができます。 こうやってマグネットで本体にくっついており、パネルの背面にはスタンドがついているので手で持ったり、立てかけてパネルを置くことができます。 一つのパネルを懐中電灯として使用でき、パネルを外しても本体に明かりが残るのでランタンとしても使用できます。 パネルがマグネットになってるので、金属部分に貼り付けることも可能。 USBポート付き 本体上部にはUSBポートが付いているので、携帯電話などが充電できます。 電源 アルカリ単一乾電池が４～８本必要。

北海道で6日未明に起きた地震。 揺れはかなり大きくて怖かったですが、幸いわが家の中に被害はありませんでした。 仏壇の中のモノが少しズレたり落ちたりはしていましたが、家の中に大きな家具や置き物がないことに加え、キッチンも何も置いていないのが良かったのかもしれません。 ちなみに私の実家では食器の水切りカゴが落ち何枚か皿が割れたと言っていました(^^;; 今の所、地震の揺れによる被害はなかったものの、それで安堵していたところにプツンと消えてしまった電気…この停電には困りました〜 地震が起きたのが夜3時過ぎくらいだったのでLEDミニランタンや懐中電灯で灯りをつけ、地震や停電の影響で断水してしまったらマズイと思い、真っ先に浴槽に水をはりました。 冷蔵庫が使えなくなり、冷凍庫の中のモノが溶けてしまうことを懸念し、明け方4時頃に家族4人でランタンの灯りの下で今夏ラストのサクレを食べるというおかしな事態に

こんにちは、マチ子(＠mamimumex02)です。 今年は台風、地震と大きな自然災害に見舞われ、「防災」がより身近で重要なものとなってきました。 日中は1人で2人の子どもを見ているので自分がしっかりしないと！と日々思っていますが、やっぱり不安です…。 防災グッズを揃えるなどの他に、まだやれることはないか、スマホで出来る「防災」についても考えてみました。 無料で使える「防災アプリ」を紹介させてください。 無料でダウンロード出来るスマホの防災アプリ8選 Twitter 信頼性の高い自治体の公式アカウントをフォローしよう。 LINE Yahoo!防災速報 防災情報全国避難所ガイド Familoca radiko トイレ情報共有マップくん 応急手当 非常時の安否確認は「171」とWEBを活用しよう！ 非常時はスマホのカメラ機能を利用しよう！ 非常時はスマホのバッテリーを節約しよう！ スマホのバッ

夜中の地震 2020/12/21更新しました。 夜中に揺れを感じ、目が醒めて隣室の夫に声をかけました。 「地震だよ」と返答があり、少しすると揺れが収まったので、私はまたもや東北の太平洋沖が震源地かな？と考えながら、もう一度ベッドに戻りました。 台風21号が私の町に近づいたのは9月4日の深夜から5の未明にかけてで、吹き荒れる風のうなり声に眠ることができなかったのです。 6日の朝に起きてから、北海道で震度6強だったことを知ります。（私の町は震度2） こうも立て続けに自然災害に見舞われるとは！ 非常時のために備えたいことや物をもう一度確認したいと思います。 スポンサーリンク 夜中でも待ったなしの地震 地震列島 北海道の地震は、9月6日の午前3時8分に発生しました。 震度6強の揺れに札幌では液状化現象となり、車が泥に埋まる場所も。 さらには厚真町では震度7の激しい揺れから、ほどなく山崩れが発生し、

台風21号が過ぎ去って、少し時間が経ちましたね。 後片付けなども済んでいるころでしょうか。 今回の台風もまた大きな災害で、多くの地域で被害が出ているようです。 今年はたくさんの災害が続いたこともあり、今回の台風に向けて早々に交通機関が運休になったり、事前の対応が早かったです。 おかげで「たかが台風」という今までの認識も少しずつ変わってきているなと感じました。 台風前の準備 玄関先に出ている三輪車や鉢植え、サンダルなどを玄関の中に撤去させました。 運び込めない自転車は予め倒しておく、家庭菜園の支柱などはウッドデッキの下に忍びこませる、風通りの弱い所に固めておく、等の準備しておきました。 周囲の家もかなり準備してくれていたおかげもあり、わが家が被害を受けることも、わが家が被害を与えてしまうこともなく、準備としては今後もこれで大丈夫だな～と実感しました。 ツイッターでは屋外用の倉庫が飛んでいく動

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今日９月１日は、防災の日である。 と、知ったようなクチをきいているが、今朝スーパへ買い出しにいったときにたまたま知ったクチである。 この記事では、防災の日にちなんで調べてみたこと、やってみたことを書いてみようと思う。 9月１日は防災の日 ▶災害を防止するといっても、災害の種類は多いよ？ ▶９月は、年間を通して台風の上陸数が１位 もしも、東京に巨大台風が直撃したら？ 台風以外でも豪雨に注意が必要！ 防災の知識は大丈夫？「全国統一防災模試（台風、豪雨編）」をやってみた ▶あれ、アプリ内で模試ページをみつけれないんだが... ▶防災の知識、ある程度しってるつもりだったけど、なかなか難しい ▶模試結果は？ 防災グッズチェックリスト ▶食料、貴重品 ▶衣類、日用品、救急安全 ▶地域の避難場所、家族の集合場所 まとめ 9月１日は防災の日 「防災の日」なんて、聞いた覚えがなく、最近できたのだろうか？とお

こんにちは。hanaです。 今回は「夏の停電 7時間の停電を経験【災害に備えて】」です。 昨日台風20号により私が住んでいる地区は停電しました。23時頃から今朝6時頃までの停電です。 夫も出張中で暗闇の中不安でした。子どもたちはもう寝ていたので怖がることもなく、ぐずることもなく助かりました。 我が家は新しいマンションなので雨風自体はそんなに怖いというほどではありませんでした（私の地元が年に一度は台風がくるところで、小さい頃から慣れているというのもあるかもしれませんが）。 関西に来てから十数年が経ちますが、こんなに長く停電したのは初めての経験でした。しかもこの暑さ。毎日エアコンと扇風機をつけて寝ている私にはかなり辛く、寝られませんでした。 暑さ対策 我が家には1歳と4歳の子どもがいます。台風のため窓を開けることもできず、熱中症にならないか心配でした。途中で暑すぎて窓を少し開けましたが、それで

おはようございます。 とにかく暑いので三連休も基本家の中におりました。2歳児のおかげで家にいてもそれなりの活動量はあるような・・・気のせい？ さて、先日、またしてもほしいものリストからプレゼントをいただきました・・・！ そのいただきもののお話と、芋づる式に色々な「あの記事のその後」話を連ねたいと思います。 オムツをいただきました 贈り主の方は オムツを変えてその後 (当日のメモより) 災害対策その後 その後①：「東京くらし防災」 その後②：「防災リュック」 つま子さんその後 その後①：ワークショップ改めエクササイズ その後②：つま子さんカッター オムツをいただきました いただいたのは「ムーニー テープ エアフィット Mサイズ 64枚」です！ 【テープ Mサイズ】ムーニーエアフィット オムツ (6~11kg)64枚 発売日: 2008/09/27メディア: ヘルスケア&ケア用品 日々消費され

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 大阪北部地震があってから、防災用品の見直しを始めました。 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com その後、人生初めての断水を経験。 初めはミニマリストになりたくて、自分自身の心の改革や、自宅の見直しを始めて、、現在はシンプルな暮らしを心掛けるようになりました。 シンプルな暮らしを心掛けていますが、断水を経験し非常事態に備える最低限の物は必要だと実感。 ストックという物の管理という手間は増えますが、最低限のストックを持つ道を選ぶことにしました。 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com 非常用持ち出し袋についても見直すことにしました。 我が家の非常用持ち出し袋は、無印：ポリプロピレン頑丈収納ボックスに入れ、玄関先に収