マッケンジー体æ“(マッケンジーエクササイズ)ニュージーランドã®ç†å¦ç™‚法士 ãƒãƒ“ンA.マッケンジーæ°Â ã«ã‚ˆã‚Šè€ƒæ¡ˆã•ã‚ŒãŸè…°éƒ¨ã®ä¼¸å±•ã‚’メインã¨ã™ã‚‹ã‚¨ã‚¯ã‚µã‚µ イズã§ã€å¾“æ¥ã¾ã§ã¯è…°ç—›ã«ã¯ã‚€ã—ã‚ç¦å¿Œã¨ã•ã‚Œã¦ã„ãŸè…°ã‚’åã‚‹æ–¹å‘ã¸å‹•ã‹ã™ä½“æ“ã§ã€ç¾åœ¨ã§ã¯å¤šãã®æ•´å½¢å¤–科 や整体院ã§æŒ‡å°Žã•ã‚Œã€ç‰¹ã«æ¤Žé–“æ¿ãƒ˜ãƒ«ãƒ‹ã‚¢ã‚’å«ã‚€æ¤Žé–“æ¿æå‚·ã«ã‚ˆã‚‹è…°ç—›ã‚„姿勢ä¸è‰¯ã‚„関節機能ä¸å…¨ã«ã‚ˆã‚‹æ…¢ 性腰痛ã«åŠ¹æžœã‚’上ã’ã¦ã„ã‚‹é‹å‹•ç™‚法（治療法）ã§ã™ã€‚ ç†è«–ã®è¦ç´„ ç¾ä»£äººã®æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ã«ãŠã„ã¦ã€èƒŒä¸ã‚’丸ã‚る屈曲姿勢をã¨ã‚‹ã“ã¨ãŒè…°ã«æ£å¸¸ãªå½Žæ›²ã‚’ä¼´ã†å§¿å‹¢ã‚’ã¨ã‚‹ã“ã¨ã«æ¯”㹠　　éžå¸¸ã«å¤šããªã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ æ©è¡Œã‚„ç«‹ä½ä»¥å¤–ã®ã¨ãã¯ã™ã¹ã¦ã‚る程度ã®å±ˆæ›²ã‚’ä¼´ã£ã¦ã„ã‚‹ã¨è¨€ã£ã¦ã‚‚éŽè¨€ã§ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。ゆãˆã«ã€é€šå¸¸ã¯ 伸展（åる）方å‘ã®å¯å‹•åˆ¶é™ãŒèµ·ã“ã‚Šã¾ã™ã€‚ ã—ã‹ã—ã€å¾“æ¥ã‹ã‚‰ã‚るウィリアム体æ“ã«ä»£è¡¨ã•ã‚Œã‚‹è…°ç—›ä½“æ“ã§ã¯è…°éƒ¨ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã‚’è¡Œã†å±ˆæ›²æ–¹å‘ã®ã‚¨ã‚¯ã‚µã‚µã‚¤ ズã¯å¥¨åŠ±ã•ã‚Œã¾ã™ãŒã€é–¢ç¯€ã«è² è·ã®ã‹ã‹ã‚‹ä¼¸å±•
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