これまで、主として心理に関するブログ活動を主としており、これからもそのつもりでいます。 ただ、万が一の時、カウンセリングのご利用をされたい方へお伝えしておきます。 まずは、様子が全くわからないので 中学生から成年までの精神的な悩みのメールカウンセリング から始めてみます。 学校、職場、家庭での人間関係の悩み 性格、仕事、進路、障害、健康に関するこころの悩み （不登校、いじめ、不適応、うつ状態、親子関係、急性ストレス障害、ハラスメント　など　） これまで私自身は 働く人のメンタルヘルス相談・精神科勤務・スクールカウンセラーの経験があります。 ご相談内容に合った無料相談機関のご紹介も積極的に行っております。 こちらにメールフォームがありますのでご希望の方は訪問していただいて申し込んでいただければと思います。 tatanenikki.com また、料金についてもお問合せください。 また、私自身の

困られている方でほかの方といまひとつ繫がれない方たちをご紹介していくこともこれからしたいと考えております。 今日はこちらの方をご紹介いたします。 2015/6/10から千葉県茂原市の生活支援介護施設におられます。 kinta(id:gold27)さんは、およそ３年前、脳内出血（視床出血）の後遺症で左半身麻痺になってしまいました。独りで暮らすのが困難だったので、結婚されて身の回りの世話をして貰っていましたが、奥様も介護に疲れ、離婚され、生活支援介護施設で暮らされています。最初は施設の利用者も少なかったのですが少しずつ増えてきて、共同生活がかなり大変だそうです。 そのうえはてなブログの使い方がよくわからない、皆さんとの交流の仕方がよくわからないなどの悩みをお持ちです。 時々、ご病気と共同生活のストレスでいらいらされることもあるようですが、こちらにそういう感情をぶつけてくることはおありになりませ

昨日はタイトルをきちんと考えていなかったのでタイトルを変えました。 昨日一日、研修でパソコンから離れていたら、みなさんが動いてくださり、kinta(id:gold27)さんの希望を持たれた新しい記事が出されていてびっくりしました。人が人を援助できる力の大きさに今更ながら驚き、kintaさんの本来持っていた力が発揮されていて驚きでした。 kinta(id:gold27)さんはやり方がわからないながらも、これまで、私のところに何度かコメントを残してくれました。私もkintaさんのところへ訪問はしていましたが、施設におられて、脳内出血（視床出血）の後遺症で左半身麻痺になられていること、その共同生活で悩まれている方というぐらいで、自分に何かできるとは思っていませんでした。でも、kintaさんが何度も関わってくれたことが私を動かしました。 私は特にはてな内で何かのグループに所属しているわけでもなく、

いじめやハラスメント被害にあった子供も大人も、自分の価値を見失い、ちょっとした言葉つきやすくなっています。疑いをもった言葉を投げかけたり、事実を正すような言葉は“二次被害”になります。 被害者がやっとの思いの打ち明けたにも関わらず、残念ながら、加害者以上に被害者を傷つけることがよく見られます。 いじめやハラスメントを受けた人に絶対言ってはならない言葉。 「どうして、言わなかったの。」 「あなたにも何か悪いところが、あったのではないの？」 「もっと強くなりなさい」 「そんなことに負けないで」 「気にしすぎじゃない？」 これらは、被害者を責める言葉です。しかし、残念ながら、打ち明けられた家族や身近な人たちが知識がないために言ってしまいやすい言葉です。 思い切ってあなたに打ち明けたにも関わらず、自分を信じてもらえない、わかってもらえない、自分が責められている、やっぱり自分はだめな人間なのだという

もうそろそろ朝ドラの「まれ」が終わりますね。終わる前にこちらに載せさせていただきました。お笑い記事です。笑のつぼが同じでしたら読んでください。 私は人の落とし物をよく拾う。新幹線で隣に乗った人が、バッグを忘れていったのに気がついて、あわてて追い掛けて、ドアの締まる直前で渡したことがある。雨の日などは、電車に傘を忘れる人が多いから、その人が歩きだした直後に渡して上げたことは数知れない。ハンカチを落とした人にも同様である。落とした途端に気がつくので不思議である。 このように私に発見されたすべての物は持ち主にかえる。 この間は、ひとごみのなか、店の割引券を落とした人にまで追いかけて渡した。 いつも謙虚な私がどうしてここまで自分の善行を書きつらねるのかそれには訳がある。 実は、お気に入りのporterのカード入れをなくしたのである。紺と赤のcheckで中には三千円未満のSuica が入っている。ネ

不良ジジイと訳あり小学生の友情を描いています。 アメリカでたった４つの映画館の上映から、スタートした映画だそうです。 ４週間後には公開映画館の数が２５００にもなった話題の作品です。 映画の宣伝として言われていること以外、できるだけねたばれのないように書きます。 (でも、少しねたばれになるかも？） 不良ジジイ、ヴィンセントを演じるのは、昔「ゴーストバスターズ」という映画にも出演したビル・マーレイです。いい年のとり方をしてます。 このちょい悪おやじは、性格は偏屈で、タバコはパカパカ吸うは、部屋はごみ箱みたい、酒も片時も離さない、競馬はやるわで、アーこれで借金があったら、アルコール依存、ギャンブル依存決定だわと思っていましたら、借金取りにも追い立てられていました(-_-;) チョイ悪どころではない、不良ジジイだ～ 最初から、ベッドの場面で売春婦も出てくるので、あれ?これ、ヤバイ映画だったっけ？私

2015-08-28 学校は休んでいいんだよ。話してごらん,死にたい気持ち。 臨床心理士のきまじめ日記 もうすぐ子供たちの夏休みが終わりますね。 内閣府の調査では、18歳以下の子供の自殺は休み明けに集中し、特に2学期が始まる9月1日が突出していることがわかりました。 文部科学省は「家庭でも子供の様子の変化に注意してほしい」と話している。 内閣府の自殺対策白書によると、1972～2013年の42年間に自殺した18歳以下の子供計1万8048人を日付ごとに分類した結果、9月1日が131人と突出。以下、4月11日（99人）、4月8日（95人）、9月2日（94人）、8月31日（92人）と続いた。新学期前後や大型連休明けに集中する傾向が鮮明で、夏休みでは7月下旬～8月中旬は平均以下なのに、休みが終わりに近づくにつれ急増していた。 　 文部科学省（有識者会議）も初めて「子どもの自殺」についての背景を分析

人間というものは、不思議なもので悪いことばかりがストレスとなるとは限らない。「僕は素敵な人と結婚して仕事でも出世できて給料も上がって、、、」それなのに精神的に具合が悪くなってしまったという相談者がいるのである。そういう方々のための資料である。これを見てもらうほうが何がストレスとなるか私が説明するよりかなりわかりやすいので貴重な参考文献としている。 ホームズ指数 http://www.life-vc.com/lifevitamin_no4.htm この表は、アメリカのホームズという学者によって発表された、生活の中のストレスを点数づけしたものある。配偶者の死を100点として、これと比較した生活のストレスを点数化している。知らない方は１度見ていただきたい。 私は時々この表を見ることにしている。自分のライフスタイルがストレスフルにならないようにである。臨床心理士としては、当然のことである。 これに

ninatanpepe.hateblo.jp 読んでいただいてありがとう。 だから、私も一人でいるのが好きです。 Googleからこの内容で私の記事を検索した子へ 親子関係　中学生　死にたい ＹＡＨＯＯでこの内容で私の記事を検索をした子たちへ 学校　自殺　心理 死にたい　　不登校 今から、私が書くこと読んでください。少しづつ書き足していきますから、何度も読んでください。 こんばんわ。私はカウンセラーです。 これは実物の写真ではないけれど、私の雰囲気はこんな人間です。 今この記事に気がついたあなた。もし、よかったら、コメント欄公開にしませんから、何か一言くれるとうれしいです。 そんなことできない？であれば相談機関を紹介しますね。 そんなの抵抗ある？そりゃそうだよね。当たり前ですね。 あなたたちが、どんな理由でこの言葉を検索したか・・・多分あなたたちは中学生。家族の関係やほかのことで一瞬でも自

一昨日よりみなさんご協力有難うございます。 モンクサンの了解を得て、7月5日から今日までのモンクサンの経過を説明したいと思います。 以下モンクサンの記事からの抜粋です。 2015.7．5① acsident 今さっき、駅で人身事故の現場跡を見てしまった。 雨の日、暗い空、人身事故 2015.7．5② 世界が終わりそう？ 世界は終わらない 世界が狭く感じたら、世界が嫌になってしまったら、他の世界へ行けばいい そう思った、なんとなくだけどね コメント koroko；お久しぶりです。 もんくさん、大丈夫ですか？ モンクサン；お久しぶりです！！ ご心配おかけしてます＞＜ ん～やっぱわかっちゃいますかねぇ・・・ 今日は特に事故の跡を見て　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ショックが大きくて・・・でも、たぶん大

お父さん、私のブログ読んでる？ あー読んでるよ ID とってさ、内容良かったらブックマークしてほしいんだけど なに？ED？ 違うよ！ID だよ 取得の仕方教えるから いやあ、心理学は難しいからな、コメント書くっていったら緊張するな いや、コメントはいいよ。ブックマークだけしてくれれば ビックリマークだけ書けばいいんだな お父さん、もういいよ この間、仲間内や身内のブックマークは有効じゃないって記事もあったから そうか。まあ、やってみるわ 後日、korokoが記事を出したところ、ブックマークが１つあった。 父！

山口県光市は、このところソフトバンク光のCMで注目を浴びました。海のきれいなところです。前回は、虹が浜海岸を紹介しましたが、今日は、室積海岸を紹介します。 どうぞ、波打ち際で遊んでください。 こちらは、有名な虹が浜海岸です。 utatanenikki.com utatanenikki.com ソフトバンク光のCMで登場した光まんじゅうできました。 utatanenikki.com

2015-06-19 『はてなブログ 危険』 ブログについて思うこと 『はてなブログ』って検索に入れてみたら、続いて『危険』って言葉が表示されて、おぉ？なんだ？って覗いてみた。 とあるサイトの主張。 はてなブログには自浄作用はなく、むしろ常習性、中毒性の高いゲームだと。 ただの ブクマ取りゲーム。 星取りゲーム。 だと。 もんのすごい同意。 私にとって中毒性、常習性がヤバかったゲームといえば キャンディクラッシュ。 これはほんとにヤバかった。 あの音楽もたぶん催眠作用あったと思う。 課金しないともうにっちもさっちもいかなくなってやめられたけど。 あ、私は 課金はしない。 その辺の理性はあるんだな。 (訳：お金がありません) あとヤバかったのは ファームヒーロー。 これも、野菜のイラストは可愛いけど、相当えげつないゲームだった。 こっちも難易度が上がり、課金アイテム欲しくなったところでアプリ

2015-06-18 はてなブログって ブログについて思うこと 変だよね。 最近わかってきた暗黙の了解？ルール？マナー？？ スターをもらったら、スターを返す。 ブックマークしてもらったら、ブックマークし返す。 読者登録してもらったら、読者登録し返す。 コメント入れてもらったら、コメント入れ返す。 でもそれじゃあ、スターも、ブックマークも、読者数も、コメントも、ブログの質と一切関係ないってことになるじゃないか。 スターが欲しければスターをつけて回ればいいし ブックマークしてもらいたければブックマークして回ればいいし 読者数増やしたかったら読者登録して回ればいいし コメントが欲しかったらコメントして回ればいい はい、これで、スターいっぱい、ブクマいっぱい、読者数いっぱい、コメントも大盛況の人気ブログの出来上がり！ 意味ねー。 私はそんなコミュニティはごめんだから。 自分が読みたいブログを読みた

2015-06-10 脱！！ブログ依存！への道 ２ ブログについて思うこと まさかの続編です。 しかもおさらばした翌日に。 しかし！ 今回は秘策があるのだ。ふっふ。 あぁまずその前に、ブログにブログについて書くというキモい状態が続いてるので、もうカテゴライズすることにしました。このカテゴリーは病み注意です。過去記事もすべて病んでます。 実は少し前にスターを外したとき、購読ブログもかなり外した。 それまでほぼ『読者数＝購読ブログ数』だったんだけど、赤丸(右上のやつ)を減らすために、すみませんすみませんとさくさく削除し、実は今は１０個もない。 (その割に読者数減らなかった！私天才？うそですありがとうございます) そしてこのたび、その残してた１０個のブログ、オールクリア、パターン青します！！ これであの赤丸が出ることは二度とない。 はっはっは。 我が勝利！！ でももう読まないとかじゃなくて、はて

若心経の有難いコメントをいただきました。 摩訶般若波羅蜜多心経 観自在菩薩行深般若波羅蜜多時照見五 蘊皆空度一切苦厄舎利子色不異空空不 異色色即是空空即是色受想行識亦復如 是舎利子是諸法空相不生不滅不垢不浄 不増不減是故空中無色無受想行識無眼 耳鼻舌身意無色声香味触法無眼界乃至 無意識界無無明亦無無明尽乃至無老死 亦無老死尽無苦集滅道無智亦無得以無 所得故菩提薩埵依般若波羅蜜多故心無 罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顛倒夢 想究竟涅槃三世諸仏依般若波羅蜜多故 得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜 多是大神咒是大明咒是無上咒是無等等 咒能除一切苦真実不虚故説般若波羅蜜 多咒即説咒曰 掲諦　掲諦　波羅掲諦　波羅僧掲諦 菩提薩婆訶　般若心経 般若心経の全文を送って下さったのですね。大変有難うございます。 でも、私には大変難しいので以下のように訳していただけると有難いです。 超スゲェ楽になれる方法を知り

robinというのはうちのカウンセリングルームの看板犬です。トイプードルです。看板犬ですが、相談者を癒す存在というよりも、相談者さんたちが来てくれてうれしくてうれしくて、robinが相談者さんたちに癒やされているというのが、本当のところです。 robinは当たり前のことですが、お散歩が大好きです。私が着替えを始めると、お散歩に連れていってくれるのかなと目をきらきらさせて、私のことをずっと観察しています。 だから、毎日散歩に連れて行きます。カウンセリングルームにこもって仕事している私にとっても丁度良いリフレッシュです。 でもね、ある日よたよたしている犬に出会いました。犬も今は長生きしますからね。認知症になっていたり、目が見えなくなっていたり、耳が聞こえなくなったりしている犬も多いです。 その犬は、甲状腺がんでした。私はこちらC市に2年前に戻ってきたのですが、ここは2011年の東日本大震災によ

ゆうきは、精神的に不調になって、今２週間に１回医者の診療とカウンセリングを受けている。できたら、週に１回ぐらい受診できると、ゆうきが追い詰められた精神状態にならないですむのだが、患者が多くてそれはできないらしい、なんせ、予約してから受診できるまで一ヶ月以上待った。医者の診察とカウンセリングを並行してできる精神科や心療内科はどこもこんな状態らしい。 今日は、昼間はよかった。バイトもスムーズ。店長にほめられた。 夕食をすませて、あたりが暗くなり一人の世界ができてくると、なんだかよくわからない不安が出てきた。何で不安なんだろうと考えているうちに気分がどんどん鬱々としてきた。このところ夜になるといつもこうだ。 過去の辛かったこと、恥をかいたことがどんどんわいてくる 。ゆうきは、布団を頭にかぶった。布団の柔らかい手触りは少しゆうきを安心させてくれたが、どんどん闇は深くなる。 苦しい！辛い！おれなんて