皇居周回11周 64.2km 2:08:55 NP243w TSS186昨日は後輩が異動になったので、22時頃の仕事終わりから、飲みに行ってみんなでワイワイ。0時も回り飲んでたが、帰って起きたら7時になってた。 久しぶりに皇居へ。 最高の陽気。 因みに今週木曜に往路で履いたレーパンをパンツ替わりに使い続けている事は内緒だ。「下着を忘れて、スーツのパンツの下がレーパン」は「あるある」だな。 のんびり流していると、いつの間にか連結していたのでちょっとペースを上げた所で、高速集団にパスされたので、直ぐにジャンプ。 高速集団と言っても3名で自分を含めて5名程度でパックを作って、周回を重ねる。まだまだ、本調子には遠いので、先頭をガンガン引く度胸は無い。最後にストレートで2分程度42-43km/hで引いたら、ガチできつい。 3周目から4周回程いいペースで走れたが、やがて休憩に入るメンバーもいて崩壊して

コカコーラから２０１６年４月に発売された、『ヨーグルスタンド 希少糖の飲むヨーグルジー』！！ 発売直後からCMやキャンペーン、SNS等での拡散など、本気のPRを見せていますね！話題になっています。 ヨーグルトなのかスムージーなのか…レビュー対象としてずっと興味を抱いていたものの、なかなか手を出していませんでした… が！ どーん！ 先日コンビニで買い物したついでに、２種類とも仕入れてまいりました！ パルテノやR-1ヨーグルトなど、乳製品のレビュー記事を書いてきましたが、今回は少し毛色が違います。 パッケージからは、 乳酸菌入り、ナタデココ入り、飲むヨーグルジー、ピーチ、パイン等々… シンプルなデザインの割に情報量が多すぎて味が想像できません。 というわけで、今回も食品メーカーの中の人目線で、希少糖の飲むヨーグルジー『ヨーグルスタンド』のパイナップル味、ピーチ味を徹底的にレビューしていきます！

2016 - 05 - 21 姉や妹と「関係を持ちたい」と憧れを抱いている奴。 キチ記事 兄弟がいないからそんな妄想膨らませているんだろ？分かるよ。すごーーーく分かるよ。 妹だったら… 「おにいたぁーーん」 姉だったら… 「ッんもう！弟くんったらー」 というのを想像してるだろ？ 冒頭でいきなり論破させてもらうけど、全くないから。こんなの。 確かにアニメを見ていると 「こんな妹がいたらな～」 とか 「こんな姉ちゃんいたらウハウハだな」 と思うときがあるけど、 まずないッ！！ なので、姉を持つこの僕が 「なぜ姉や妹と関係を持ちたいと思わないのか？」 について発汗しながら書かせて頂きます。 理由１：気持ち悪い 姉や妹がいない男子は分からないかと思うが、共に行為をしている姿を想像するだけでゲロを吐きそうになるくらい気持ちが悪くなります。 「またまたぁ！」 願望があるあなたは必ずこう言うはずです…。

2016 - 05 - 21 「あれこれやそれこれ」カテゴリ一覧 ☆管理人について☆ Twitter Google Pocket このブログのカテゴリの一覧を表にしてみました。 管理人について www.nubatamanon.com 自己紹介、ブログの紹介をしているページです。随時更新。 雑感カテゴリ www.nubatamanon.com このブログのメインコンテンツです。日頃思いついたことをつらつらと書いています。 ☆雑感☆-思うがまま カテゴリーの記事一覧  ☆雑感☆-真面目な話 カテゴリーの記事一覧  ☆雑感☆-雑学ネタ カテゴリーの記事一覧  ☆雑感☆-お役立ち？ カテゴリーの記事一覧  ブログカテゴリ www.nubatamanon.com このブログを運営していくうちに起きたいろいろなこと、カスタマイズ、ブロガー間交流などを書いています。 ☆ブログ☆-ブログ雑感 カテゴリーの

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ウチの長男は野球部です。今年、高校に入っても野球を続けてる高校球児です。 そんな長男と先日久しぶりにキャッチボールをしましたが、いや、これがいいモンですよ。 息子がいるなら絶対にキャッチボールは小さいうちからしておくべきだな、と思ったので、その理由を3つ、挙げておきましょう。 息子とキャッチボールをするべき3つの理由 ①自然に色々話ができる 中学生になり高校生になったりするとと、息子ってのは父親とあまり話をしなくなります。ぼくもそうでしたし、おそらく大半のお父さん方はそうだったんじゃないでしょうか。 そんなもんだとわかっていますから、普段はこっちからも敢えて話かけたりしなくなったりして。 でも、聞きたいことはヤマほどある。 そんなときにキャッチボール。 全力でバシバシやるわけではありませんから、投げながら自然に会話が生まれます。 部活のこと、学校のこと、受験のこと、恋愛のこと、普段聞きたく

パソコンデスクって結構好みが出るものですよね。 こだわりのPCデスクって憧れてるんですけど、使ってるのはいつも安物。 今まで、普通のシンプルな天板がガラス製のデスクをPCデスクとして使っていました。サイズが小さくて困ってたんですよね。 大きさは幅110cm奥行き45cmくらいのものだったので、キーボードとマウス、モニターを置いたら他にはなにも置けない状態。ちょっとメモを取ったり、ノートを開いたりする場所にも困る具合で不便な環境だったんです。 で、せめてもうちょっと広いデスクにしたい。 狭い環境を何とかしたいなーってことでAmazonを眺めてたら、激安のL字デスクを発見。早速、注文してみました。これが想像していた以上にいい具合だったので、書き残しておきたいと思います。 5,980円のL字型コーナーデスク 今回購入した商品はこちら。 (DORIS)コーナーデスク【プライム ナチュラル】(dzs

結婚している世帯のお父さんはお小遣い制の人が多い気がする。うちの職場ではほとんどのお父さんがお小遣い制で、時折愚痴が飛び出す。「うちは１万でやってる」とか。辛いね... 暗黒時代 世間の相場は４万円らしい お小遣いを有効に使うには 後記 関連記事 暗黒時代 元妻によるモラハラは別の記事に譲るとして、ままならないのは精神面だけに非ず、経済的にも困窮していた。未来の家計を担う妻のやりくりに不平不満を申すことは基本的にしたくなかったのだが、あまりにも辛かった。 まず、「お小遣いというのは手取りの５％が相場らしいよ」という、ソースの一切不明な情報を家庭内に持ち込んで導入、異論は一切受け付けられなかった。当時、僕の給料から算出された金額は１万円。まぁ、ここまではそんなにヘルモードではなかったのだけど。 なんと、昼飯代までその中からやりくりせよ、と申す。１食１００円に抑えたとしても、この時点で残ったお

全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ タイトルを見てこのブログを訪れてくださった男性、さてはモテませんね？ または好きな恋愛で何かお悩みですね？ そこで自称心理学の権威である私から今日は恋愛のアドバイスをさせていただきます！ 有益な情報を出血大サービスで無料で大公開します！！！ 現代では恋愛も格差社会になりつつあります。 けれどみんなに恋する権利はあります。 人を愛することは大きな力になります。 たくさんの恋愛弱者を救いたいと思っています。 ※注意！ この情報を無断転載したり、営利目的に使用することは固く禁じます！ 悪用された場合は法的手段も辞さないつもりです！ はじめに 私は過去に武道も嗜んでおりました。 柔道の有段者であります。 そしてモテます。 私のモテエピソードはこちらでご紹介！ www.zenmashiniki.com 私から言わせて貰えば、恋に悩んでいる方は大抵

衝撃の事実が分かりました。 このブログ、ハナさんキッチンを運営しているハナさんです。 2週間前に独自ドメインにしてからページビューが下がる一方で復活する気配がないのですけど、さっき、はてなブックマークを見ていたらですね、スゴイものを発見してしまいました・・・ それがこれ。 Dining+Bar Hana3・・・の新着エントリー？ いえいえ、ハナさんキッチンですよ！ どうしてこうなるの？ グーグル先生には、サーチコンソールとかを使って、分からないなりになんとか独自ドメインwww.hana3.netをお知らせしてます。ちゃんと伝わっているかわからないけど、なんとかやってます。 ところが、なんて言うのでしょうか、はてなブログがこんなふうじゃぁ、いつまでたってもハナさんのブログと認識してもらえないのじゃないですか？ ダイニングバー ハナさんキューブリック というサイトは、今はないお店のサイトです。

登山には様々なルートがあります。のんびりお花を楽しみながら通るルートや、ヘルメット必須のデンジャラスルート‼︎自分の力量も分かった上でその辺ちゃんと選ばないと危険ですね(>_<) 私が今行ってみたいルートには懸垂下降の技術が必須‼︎！なので、教えていただきました！まずは道具から ハーネス、スリング、カラビナ、ヘルメット、ビレイ器 そして実践！の前に木に引っ掛けて使い方等を教わる！ そこまで難しくないのに、こんなにブレーキ効くのか‼︎とビックリ！凄いっす ガチャガチャ頑張る そして実践！の前に先に降りてもらって感じを見る！なるほど〜〜あんな感じ そして実践！降ります降ります ゆーっくりでしたが降りれました！めちゃめちゃ楽しかったです！バランス感覚が悪いのか、何回かゴロンゴロンと転がりそうになりました(笑) 無事に降りれました〜〜 道具の使い方は実践しないと忘れちゃうので、家のロフトのはしごで

この時期になると、株をやっていると各企業の決算報告と株主総会の招待状で郵便受けが溢れ変えるようになります。邪魔くさいなあと思いつつも、普段放置プレイの会社がどうなったんだろうなあと見てみるのは、それはそれで中々楽しい作業でもあります。 総会に来てくれる株主は、大事な出資者様ですので、様々な『おもてなし』をしている会社があります。以前、avexが自社のアーティストを使った『株主総会ライブ』を行っていることで有名になりました。しかし、あまりに有名になりすぎてしまい、コストがかかりすぎたり、議決権行使書がオークションで売買されるといった自体になってしまったため止めてしまったそうです。ちょっと残念。 さすがにそういった大々的なことを行っている会社は多くありませんが、食品系メーカーを中心に自社製品を『お土産』として頂ける会社なら多くあります。 東洋経済新報社が、そんなお土産を金額換算にしたランキング

今日は久しぶりにアニメを離れますw。 思い起こせば、転職後はなるべくアニメの記事中心というか、ほぼアニメの記事だけで構成してきましたが、久しぶりの脱線です。 今回特集するのは、「私の心に残るあゆこと浜崎あゆみベストソング」。 たまたま、今朝めざましどようびを観ていたら、「心に残る宇多田ヒカルの名曲」を特集していたので、ＣＤの売り上げ枚数でもガチンコで競っていた、あゆを持ち出すしかあるまいと張り切ってみた次第です。 さあ、早速紹介していきたいと思います。 私の心に残るあゆこと浜崎あゆみ名曲ベスト 10位　Sparkle 2009年2月25日リリース 浜崎あゆみ / Sparkle いきなり、ちょっとマイナーな選曲で申し訳ないですｗ。HONDA「ZEST SPARK」CMソングですね。 なぜ、この曲が思い出に残っているかと言うと、この曲のおかげで？車を購入。 というものの、ちょうどこの時期、車

３歳次女の脇腹になんだかニキビみたいなのが４、５個あります。 うげー！なにこれ？ 生まれつきだっけ？ほくろ？いぼ？ いつできたかもわからない。 はじめての水いぼに驚き戸惑ったときの出来事です。 子どもの水いぼはできやすい大人の私たちはもう長いことニキビ以外の肌荒れをみたことはありません。 ニキビはホルモンバランスで改善できますが、水いぼは免疫力に左右されます。 一度、水いぼが完治してしまえば今後免疫が残り、水いぼはできにくくなります。 初めての水いぼは皮膚から皮膚への感染が早く、見ているこっちが不安になるもの。 お友達との接触が多い幼児やプールの季節には目立ってこの症状が現れやすくなります。 幼い子どもの水いぼは感染しやすくできやすい。ほおっておくと次から次に広がり、お友達に移す可能性もでてきます。 小さな真珠のような芯が見えるイボができていたら要注意。早めの対処で二次感染を防ぎましょう。