毎日コンビ二を活用している方も多いのではないでしょうか？ 食事のコーナーに行ってしまうと誘惑が多いものです。その中でも、糖質の無いものをしっかり選びましょう。定番メニューから糖質の高い避けたい商品と、糖質の少ないオススメの商品をピックアップしています。 お弁当、総菜コーナーで糖質制限 お米や麺が入っている弁当は全部NGと思いましょう。あと気をつけたいのは、ジャガイモを使ったお惣菜や、小麦粉がけっこう入っている商品。低カロリーな春雨スープも結局糖質なので遠慮しましょう。 糖質の少ないOKメニュー 温める惣菜系：レバニラ炒め、ほうれん草のソテー、鳥の塩焼き、ウインナー炒め(ポテト付はNG)、ゴーヤチャンプルーなど 冷たい惣菜系：・ほうれん草の胡麻あえ、酢の物、冷奴、エビマヨなど カップ麺、スープ：麺や米や春雨が入っていなければOK。コンニャク麺も可。 どこでも手に入るのが「おでん」です。大根、

米国Appleは、1月7日、2013年にApp Storeでユーザーが支払った金額が100億ドル（1兆0490億円）を突破したことを明らかにした。12月単月でも10億ドル（1049億円）以上、ダウンロードしたアプリ数は30億本近くに達したという。 同社のリリースでは、最も成功したアプリとして、King.comの『キャンディークラッシュ』や、ガンホー・オンライン・エンターテイメントの『パズル＆ドラゴンズ』をはじめとして、Mojang『Minecraft』、Plain Vanilla Corp『QuizUp』、NaturalMotion『Clumsy Ninja』などがあると紹介。 さらに今年に注目すべきデベロッパとして、Duolingo（米国）、Simogo（スウェーデン）、Frogmind（英国）、Plain Vanilla Corp（アイスランド）、Atypical Games（ルーマニ

CodeIQ中の人、babaQです。 8月1日の「Developers Summit 2013 Summer」（夏サミ2013）に CodeIQもスポンサーとしてブースを出展しました。 デブサミ2013で特別賞を受賞したCodeIQとしては、今回も気合いを入れねば… そう意気込んで用意していったのが、コードラという名のどらやき。 コードを書くエンジニアは、絶対どらやきが好きなはず！ そう決めつけて「どらやき食べたい」と出力するだけの簡単な問題を用意。 段ボール4箱400個を持ち込み、ブースにズラリと並べてみました。 さらにアップで、ドーーン！ これは、絶対コード大好きなエンジニアたちがブースに殺到しちゃうな～ と、と、思いきや…… 通りゆく人の10人にひとりは、必ず「ぷっ…」と笑わっていく始末。 「何、コレ？？　なんでどらやきなの？？」　と、尋ねられ 「コードラって言いたかっただけなんです

知識。スキル。コンピテンシー。 知っているか知らないか。出来るか出来ないか。結果を出せるか出せないか。言葉にするとなんていうことはないけど雲泥の差がある。 インターネットの時代、記憶の価値は低い。ネットで調べれば大抵のことは分かる。ネットは外脳（外部記憶装置）だ。記憶容量は無限でコストはゼロ。 プログラミング言語の文法を知っていたとしても、プログラミングが出来るとは限らない。プログラミングが出来るか出来ないかは大きな差だ。何かを出来る能力のことをスキルという。 問題はそのスキルをどう獲得するか。プログラミングであればひたすらコードを読んだり、サンプルを写経したり、デバッガーで動作をおったりしながらスキルを獲得して行く。王道はない。かけた時間に比例したスキルが身につく。もちろん人によって、そのスキルの獲得スピードは違うだろうけど、読み書きした時間に比例したスキルの向上はある。ラーニングカーブ