三é‡çœŒãƒ»ç´€åŒ—町ã‹ã‚‰ç™ºä¿¡ï¼ãŠæ–™ç†ãƒ–ãƒã‚°ï¼ãã„ãªãŒã—ã¾ãƒ»ãŠã‹ãšã®åº—今日ã¯ã€ç°¡å˜ã«ä½œã‚Œã‚‹ãŠå¯¿å¸ã‚’紹介ã—ã¾ã™ã€‚ ãŠå¯¿å¸ã£ã¦å¯¿å¸é£¯ä½œã‚‹æ®µéšŽã§ãŠæ‰‹ä¸Šã’ã£ã¦æ„Ÿã˜ã—ã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿ ç§ã‚‚ã€ä»¥å‰ã¯ãã†ã§ã—ãŸã€‚ã§ã‚‚ã“ã®ä½œã‚Šã‹ãŸã‚’知ã£ã¦ãŠå¯¿å¸ãŒèº«è¿‘ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ ç§ã®å¤§å¥½ããªã€æ —原ã¯ã‚‹ã¿ã•ã‚“ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã¨ã„ã†ã‹æ–¹æ³•ã§ã™ã€‚ ジャーã®æ®‹ã‚Šã”飯をレンジã§ãƒãƒ³ã—ã¦ã€æ—¢è£½ã®å¯¿å¸é…¢ã‚’æ··ãœã‚‹ã ã‘ ã“ã‚Œã§ç«‹æ´¾ãªãŠã™ã—ãŒç°¡å˜ã«ä½œã‚Œã¾ã™ã€‚ 今日ã¯ã€ã”飯一åˆåˆ†ã®ãŠå¯¿å¸ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã§ã™ã€‚ ã”飯・・・・・茶碗ã«è»½ãï¼’æ¯åŠåˆ† ãŠåˆºèº«ãƒ»ãƒ»ãƒ»ãƒ»ãƒ»é©å®œ 厚焼ã玉å・・・・・é©å®œ 白ゴマã€é’ã˜ãã€ããŽã€å†¥åŠ ã€ãªã©å¥½ã¿ã®ã‚‚ã® â‘ ã”飯ã¯è€ç†±å®¹å™¨ã«å…¥ã‚Œãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã§æ¸©ã‚ãªãŠã™ã€‚ â‘¡ã™ãã«å¤§åŒ™ï¼’ã»ã©ã®å¯¿å¸é…¢ã‚’入れãるよã†ã«æ··ãœåˆã‚ã›ã‚‹ã€‚ ③白ゴマã€ã‚’æ··ãœåˆã‚ã›ã‚‹ã€‚ ④酢飯ãŒå†·ã‚ãŸã‚‰åƒåˆ‡ã‚Šã«ã—ãŸå¤§è‘‰ã‚’æ··ãœåˆã‚ã›ã‚‹ã€‚ ⑤ãŠçš¿ã«é…¢é£¯ã‚’盛りã€åŽšç„¼ãåµã‚„ã€æ®‹ã‚Šç‰©ã®ãŠåˆºèº«ãªã©ã‚’乗㛠海苔や生姜ã€å†¥åŠ ã€ããŽã‚„アサツã‚ãªã©ã‚’ä¹—ã›ã‚‹ã€‚ ã“ã‚Œã ã‘ã§å分ãª
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