ã¨ã«ã‹ãé–‹è„šã—ãŸã„!! ã¨ã„ã†äººã®ãŸã‚ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒ - æ•°å¦ã¯ä¸äºŒã§å’æ¥ã—ã¾ã—ãŸ2014-12-26 ã¨ã«ã‹ãé–‹è„šã—ãŸã„!! ã¨ã„ã†äººã®ãŸã‚ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒ 動画紹介 ライフãƒãƒƒã‚¯çš„ãªä½•ã‹ ストレッãƒãƒ»ä½“æ“ ä½“ãŒç¡¬ã„人ã§ã‚‚é–‹è„šãŒã§ãるよã†ã«ãªã‚‹ï¼ ãã®ãŸã‚ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã‚’ã”紹介ã—ã¾ã™ã€‚「体を柔らã‹ãã—ãŸã„ã€ã€ŒæŸ”軟性をã‚ã’ãŸã„ã€ã¨ã„ã†ã“ã¨ã¯å¸¸ã€…æ€ã£ã¦ãŠã‚Šã€æ¯Žæ—¥ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã™ã‚‹ã“ã¨ã‚’ç¿’æ…£ã«ã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã™ãŒãƒ»ãƒ»ãƒ»åƒ•ã€ã©ã€œã€œã€œã—ã¦ã‚‚é–‹è„šãŒå‡ºæ¥ã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚ŠãŸã„ã‚“ã§ã™ã€‚地é¢ã«åº§ã£ã¦è¶³ã‚’広ã’るアレã§ã™ã。ã ã£ã¦ã€é–‹è„šãŒæº€è¶³ã«ã§ãã‚Œã°æŸ”軟性ãŒã‚るよã†ã«è¦‹ãˆã‚‹ã§ã—ょ？？ 180°開脚ãªã‚“ã¦æ°¸é ã®æ†§ã‚Œã§ã™ã€‚人並ã¿ã«é–‹è„šã§ãるよã†ã«ãªã‚‹ã“ã¨ãŒã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã‚’始ã‚ãŸå½“åˆã‹ã‚‰ã®ç›®æ¨™ã ã£ãŸã®ã§ã™ãŒã€ãªã‹ãªã‹é€²æ©ãŒãªã„。åŠå¹´è¿‘ãストレッãƒã‚’続ã‘ã¦ã„ã‚‹ã®ã«ã€é–‹è„šã ã‘ã¯ã€Œäººä¸¦ã¿ã€ã¨ãŠä¸–辞ã«ã‚‚言ãˆã¾ã›ã‚“。ãã“ã§ä»Šå›žã¯ã€ã€Œã¨ã«ã‹ã（人並ã¿ã«ï¼‰é–‹è„šã§ãるよã†ã«ãªã‚ŠãŸã„ã‚“ã !!ã€ã¨ã„ã†æ€ã„を実ç¾ã™ã¹ãã€é–‹è„šã«çµžã£ãŸã‚¹ãƒˆãƒ¬
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