◆メンズ弁当◆ ◆サンドイッチ◆ ◆ハンバーグ弁当◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はメンズ弁当紹介です。時々サンドイッチの事も有ります。 美味しいパンを買うとサンドイッチ作りたくなりますねぇ～。 でも、やっぱり曲げわっぱのお弁当も紹介しま～す。 ●お弁当サンド ●タマゴサンド 本当に定番なタマゴサンドです。 スライスチーズ入れてまーす。 ●ハンバーグ弁当 ●白くま ※pt:patient pt:「あんまり暑いからぁ〜、先生と一緒にアイス食べようと思って買って来たよ！」 僕:「え〜甘いもの苦手って…この前お伝えしたじゃないですかぁ〜」 pt:「遠慮して、そんな事言ってたんでしょ？」 （90歳の患者さんなんですが、テクテク歩いて来られるので汗だくなんです） 僕:「分かりました！今からお昼ご飯ですから、（僕は）お弁当食べますので、〇〇さんは白くまアイス食べて下さ〜い」 pt:

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はスポーツドリンクを作りました、と言っても売ってる粉に水を淹れただけ。 袋を開けて5スイング 左図300cc測って5スイング  ペットボトルに注いで5スイング 右200cc測って5スイング　ペットボトルに注いで5スイング 左図パウダーを入れて5スイング 右図300cc測って5スイング 左図水を注いで、残ったパウダーをペットボトルに落とし5スイング 右図200ccを測って5スイング それをペットボトルに入れて5スイング これで1リットルのスポーツドリンクができて、素振りも50本振りました。 このように、スポーツドリンク作成の工程の、要所要所で素振りすると、楽しい素振りになります。 本日の素振り文武両道の概要 2022/09/01 素振りの本数 : 160 本 文武両道スイング📚 02:02 +30 本

ご無沙汰しております。 気づけば、3ヶ月強の期間 blogをお休みをしております。 皆さまのblogにもお邪魔出来ていない日々です。 突然、書くことが出来なくなってしまいました。 病気？　いえいえ違います。 最近、右手を骨折して 不自由な日々を送っておりますが 人生で初の骨折に恥ずかしいやら痛いやら ギブスは外れたのですが 完治までに3ヶ月かかるといわれ リハビリ通院しております。 あんぱんまんのリハビリの病院の変更 リハビリの保険適応のため いろいろ調べることも増えました。 病気と向き合うために 精神科通院の再開（以前の病院ではありません） 病院への付き添いが増えました。 しかし、1番はコロナ禍で仕事が忙しくなり （勤務時間では処理が追いつかない日々） 自分の時間がなくなってしまった事が影響しております。 停止している間も訪れて下さる方がいてくださり 感謝しております。 新しく読者になっ