①私がいる意味 なんだかふと仕事をしているときに思ってしまった。 そして、気持ちが沈んだときに考えてしまう。 私がいる意味ってなんだろう。 だって世の中には、たくさんの人がいる。 仕事の代わりはいくらでもいる。 私よりも仕事ができる人がいる。 頭がいい人、優秀な人もたくさんいる。 私がいる意味ってなんだろう。 なぜ、私は生きているのだろう。 なぜ、人は新しく生まれてくるのだろう。 ②第一印象 第一印象って大事だ。 ぱっと見たときに、その人の印象が見える。 ぱっと見たときに印象に残る人と、あまり残らない人がいる。 印象的な人はなんだろう。とにかく印象に残る。 その人が持つ「人間力」だろうか。 ③ブログを見て、落ち着く 最近、眠れないし、孤独を感じる。 ずっと寂しいというか。 寂しさを感じるのは人それぞれ。 たくさんの人の中にいても、寂しさを感じることもある。 そんなとき、今日ブログを見ていた

アサノトレ ソレトドレ はじめに 今週のテーマ ダイアリー 7日(月) 脚の日 8日(火) オフ 9日(水) オフ 10日(木) オフ 11日(金) 胸肩の日 12日(土) オフ 13日(日) 背中腕の日 今週のあれこれ 映画 本 オーディオブック 癒し ヒトコマ リンク アサノトレ ソレトドレ シリーズ5回目！日々のアレとかコレとかソレとか、あとはドレだろう？まぁそんなのを残すシリーズ。 シリーズタイトルは《アサノトレ ソレトドレ》。読み方的にはフランス語をイメージして「アサノトレ？ソレトドレ」的な感じで声に出してもらえれば。声に出したいフランス語っぽい日本語。アルファベット表記は《asanotore soretodore》、ポイントはtra(training)ではなくローマ字表記なこと。日々の暮らしを綴る新シリーズ、よろしくお願いします。 はじめに これはごくごく個人的なダイアリー、そ

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 68.7kg ±0kg -30.6kg 08/14 68.4kg -0.3kg -30.9kg 08/15 70.1kg +1.7kg -29.2kg 08/16 08/17 08/18 08/19 08/20 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 34.3% -0.1% -10.3% 08/14 34.7% +0.4% -9.9% 07/15 35.0% +0.3% -9.6% 07/16 07/17 07/18 07/19 07/20 朝ごはん ピーナツバタートースト（246

国連・事務総長は「地球沸騰化時代にある」と表明🆘 気象庁は、7月20日に今年の夏は広い範囲で「10年に一度」クラスの暑さになる可能性があると発表した。日本では近年、「異常」とも言える気候が続いているが、世界各地でも深刻な状況になっている。世界的な異常気象はこの先どうなるか❓ 気候変動によって地球の気候システムが激変する「臨界点」（ティッピング・ポイント）を迎えるタイミングが、これまで考えられていた時期よりも早く訪れると警告する研究結果が増えた。米エネルギー省ローレンス・バークレー研究所の白石賢志研究員は、「近い将来、『こんな大事になるとは聞いていない』という悲鳴が世界各地から上がるはずだ」と言い切った。「異常気象」はよく聞く。「普通」じゃない事を「異常」と言うが、「異常」が「日常」になっている。 youtu.be 7月世界各地で異常な高温 ・スペイン：44.5℃ ・ギリシャ：45.7℃

おはようございます｡ 今日はお盆で唯一のお休みです｡ 天気予報だと15日は台風7号直撃という事でしたが､こちらは静かな朝を迎えています｡ 5時の時点で､小雨が降っていますが､空は雲の合間から青空が見えています｡ 昨夜は雨が強かったので､一瞬､数ヶ月前に雨漏りした窓が心配になってしまいました｡ 大丈夫でした｡あの時は風が凄かったので､吹き込んできたんですよね｡ もう雨漏りしてほしくないです… 今日は実家に行く予定で､このままのお天気だったら行けそうですね｡ 三男が今回2泊してくれましたが､一緒に暮らしてい頃を思い起こすような楽しい時間でした｡ Blu-rayレコーダーの設置もしてくれたし､色々な事を気遣ってくれました｡ 夢ちゃんも嬉しそう｡ 私がいつも寝ている場所で､三男に抱かれて眠る夢ちゃん❤️ 三男は､私がこんな布団で寝ている事を心配していました｡ 実は､これが唯一私が自宅から持って来れ