2時間ç¡çœ ã§ç›®è¦šã‚スッã‚リï¼é”法ã®ã‚¢ã‚¤ãƒžã‚¹ã‚¯ã€ŒNeuroOn:ã€ãŒã€æ¥å¹´1月ã«ç™ºå£² | TABI LABOã¤ã„ã«ã€Œç¡çœ ã€ã‚’コントãƒãƒ¼ãƒ«ã™ã‚‹æ™‚代ãŒã‚„ã£ã¦ããŸï¼ 人間ã®ç”Ÿæ´»ãã®ã‚‚ã®ã‚’劇的ã«å¤‰ãˆã‹ããªã„ã€ã¨ã‚“ã§ã‚‚ãªã„アイマスクãŒ2015å¹´1月ã«ç™ºè¡¨ã•ã‚Œã‚‹ï¼ãã®åも「NeuroOn:ã€ã€‚ãŸã£ãŸ2æ™‚é–“çœ ã‚‹ã ã‘ã§8時間分ã®ç¡çœ ã¨åŒã˜åŠ¹æžœãŒå¾—られるã¨ã„ã†ã‹ã‚‰é©šãã 。 ç¡çœ 障害や時差ボケãŒä¸€æ°—ã«è§£æ¶ˆ!? 「NeuroOn:ã€ã¯ãƒ‘フォーマンスを上ã’ã‚‹ã ã‘ã§ã¯ãªã„。 体内時計コントãƒãƒ¼ãƒ©ãƒ¼ãŒè„³æ³¢ã‚„ç‹è‚‰åŽç¸®ã€çœ¼çƒã®å‹•ãã€è¡€ä¸é…¸ç´ 濃度やç¡çœ ä¸ã®ä½“温変化をモニタリングã™ã‚‹ã€‚ ç¡çœ メカニズムã¨ã‚ãªãŸã®ãƒªã‚ºãƒ ã«å¯„ã‚Šæ·»ã£ã¦è‡ªç„¶ãªçœ りを誘導ã—ã€ç¡çœ 後少ã—ãšã¤åˆºæ¿€ã‚’与ãˆã‚‹ã“ã¨ã«ã‚ˆã£ã¦æ•°æ™‚é–“ã§çˆ½å¿«ãªç›®è¦šã‚ã‚’è¿Žãˆã•ã›ã¦ãれる。 体内時計を整ãˆã¦ãれるã®ã§ã€ä¸çœ ã‚„ç¡çœ 相交代障害ã€æ™‚差ボケãªã©ãŒä¸€æ°—ã«è§£æ¶ˆã•ã‚Œã‚‹ã®ã 。 数回ã«åˆ†ã‘ã¦çœ ã‚‹ã®ãŒæœ€é«˜ï¼ 人間本æ¥ã®è‡ªç„¶ãªçœ ã‚Šã¨ã¯ã€1日数回ã«åˆ†ã‘ã¦çœ る「多相ç¡çœ ã€ã¨ã„ã†ç¡çœ サイクルã 。照明ãŒç™ºæ˜Ž
é“é‡ã•ã‚†ã¿ã¯ã€æ£çœŸæ£éŠ˜ã€æœ¬ç‰©ã®ã‚¢ã‚¤ãƒ‰ãƒ«ã ã£ãŸ - ãªã‚“ã§ã‚„ãん日記
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